當妳對生活感到信任與安全,擔心焦慮便都消失了~
睡眠是身心靈滋養平衡的重要關鍵。
長時間的失眠,會讓我們的精神,身體,情緒都失去了活力與動力。

每天睡前將自己預先調整在即將入睡的睡眠狀態
妳的身體會開始重新記憶,幫助妳的心更平靜安定的放鬆入睡。

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜心靈成長（@shama___1111）| Instagram 個人檔案
🔹追蹤有蒔候:Sometimes有蒔候（@sometimes_candle）• Instagram 相片與影片
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

在自我探索的過程中,有時候好像繞了遠路,沒想到這才是成長之路。
只要方向對了,總會走到適合自己的路。
我們每個人都一樣,沒有走過不要的,又怎麼能知道自己真正的想要呢?

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

生活中總有很多需要等待的事,在等待的過程中,妳是否能堅定相信,這就是我們需要一起練習的基本功。

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

上一集聊到,一場催眠練習,讓我突然記起幾年前我在吳哥窟旅行的一段特殊經驗。這麼特別的事,我卻刻意遺忘這整段的記憶。
是甚麼禮物,讓我自己也不敢相信會有這樣的故事。

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

上一集聊到,一場催眠練習,讓我突然記起幾年前我在吳哥窟旅行的一段特殊經驗。
這麼特別的事,我卻刻意遺忘這整段的記憶。
是甚麼禮物,讓我自己也不敢相信會有這樣的故事。

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

新單元:那些連我都不敢相信的事~
曾經我是一個科學又鐵齒的人,在許多特別的事件經歷後,我從不敢相信到不得不相信。
在這多次元的宇宙間,我們真的無法想像,在我們眼睛看的世界,背後又有多少正在串連的事,正在巧妙地一起發生呢?
這一集讓我來先分享<夢>一連串的夢境,又為我的現實生活帶來甚麼樣的影響?

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

新單元:那些連我都不敢相信的事~
曾經我是一個科學又鐵齒的人,在許多特別的事件經歷後,我從不敢相信到不得不相信。
在這多次元的宇宙間,我們真的無法想像,在我們眼睛看的世界,背後又有多少正在串連的事,正在巧妙地一起發生呢?
這一集讓我來先分享<夢>一連串的夢境,又為我的現實生活帶來甚麼樣的影響?

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

嗨~我是夏瑪 我回來了~
消失的這段時間,我發生了哪些事?對我又產生了哪些變化呢?
以及節目未來的內容預告。

🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片
🔹追蹤有蒔候:Sometimes有蒔候平衡蠟燭（@sometimes_candle）• Instagram 相片與影片
🔸合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

與神對話的書中寫著:<我>這個字是一把創造的鑰匙,而<我是> 是具有創造性的用語。
每天醒來,將自己調整在更高穩定的狀態中;用肯定語練習,啟動妳美好的一天。
肯定用語會在潛意識中創造正面的改變,妳可以跟著一起複誦練習
長時間練習,能有效地建立新的思維系統,幫助妳的生活更有正向變化,也幫助妳更有自信。

?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片
?合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting

不完美頻道要暫時停更一段時間,待內夏瑪重新排序她的生活,她將會再次回來^^
謝謝願意等我的聽眾朋友們,我們下次見。

?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster
?合作聯絡：[email protected]
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments

Powered by Firstory Hosting