挺你所想！與你一起生活的銀行

 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」，
挺你省的有感！

 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sgf3

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

▷什麼是情緒？
▷你腦海中浮現的情緒字眼是什麼？
▷憂鬱到底是一種情緒還是一種病症？

「加油」、「勇敢」、「你可以的」…
這些正面簡潔的鼓勵字眼，
同時也是最沈重的負擔

當對話的對象正處於情緒低潮或憂鬱的狀況，
他可能只想說：「可不可以『不可以』？！」

▷你認識自己嗎？

認識自己是人生持續要做的功課，
沒有人是完美的，
往自我內在探索，
覺察與接納每個真實的自我。

理解負面情緒，負面情緒也是一種力量。
樂觀不是正面思考，樂觀是自我接納。

✏想一想，
你對自己陌生嗎？又或是你了解自身情緒嗎？
留言和我們分享！

【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編
---------------------------------
首播：每週六19:00-20:00
重播：每週日20:00-21:00
【立即下載 寶島聯播網APP】
蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK
安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ
【youtube頻道】
寶島聯播網｜https://youtu.be/2Uj1S56yugI

【Podcast】
sound on- https://sndn.link/openheart
Spotify- https://reurl.cc/zYa0L7
KKBOX Podcast- https://reurl.cc/3xnGQO
MyMusic- https://reurl.cc/nD3kM8
Google Podcast- https://reurl.cc/aV3ebY
Apple Podcast- https://reurl.cc/6QM1oV

【本節目由文化部影視局補助製播】

--
Hosting provided by SoundOn

Powered by Firstory Hosting