打開心門,聊心事,
把沒說出口的事交給「敲敲門●聊心室」。
幼兒成長、親子關係、性別關係、同儕相處,
循序漸進打開你的心門。
主持人阿光FB:https://reurl.cc/rv8Dl1
玩心聊療諮商所所長-王子欣FB:https://reurl.cc/8jaVY7
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🤔你對成家的概念是什麼?
幸福家庭的論述只能有一種嗎?
過去對於多元成家的想像與社會氛圍,
導致許多相愛的人不敢為自己發生,
隨著時代與法律的與時俱進後,
更多相愛的人能夠更自在的愛著。
而這個多元媒體時代,人人擁有發言權,也更需要同理尊重,
來對待每一個不同愛的形式。
👉不同形式的愛,都能擁有一樣的祝福和對待,
一起聽聽諮商師怎麼說。
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #同性 #認同感 #玩心聊療
#多元成家 #自我價值
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《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目,探討新住民在融入臺灣社會時,面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出;每週六、週日,Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8w2m
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🤔愛是什麼?你第一次認識或想像愛情是什麼時候?
是瓊瑤式委屈成全的愛?還是馬景濤式撕心裂肺的愛?
美國心理學家羅伯特·史坦伯格「愛情三角理論」,
最好的愛情應是穩定的,包含了親密、激情與承諾。
戀愛中的人如果容易失去自己,
時刻都只想著對方,把自己放在最後,
這樣的愛情失去平衡,更失去自我。
在愛情中的親密不是時時刻刻黏在一起,
是心理上的親近感,願意與對方共享所有心理的連結
心跟心的交流。
👉愛情裡會有美麗與哀愁,時刻自我覺察,在關係中看見自己。
一起聽聽諮商師怎麼說。
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療
#反霸凌 #自我價值
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#敲敲門聊心室
每一個孩子都是個體, 當個體開始逐漸成熟,
要對外發展人際關係時, 嬰兒時期的依附關係就會以不同的型態開始發展。
👉依附關係像人生長的養分,養分夠多, 則可預測高交友品質,也可帶來情緒穩定。
當人際關係開始發展,「認同依附」會最常見,
就是在對方或群體中,找到認同感或者是共鳴,
人際關係的意義在於:減輕寂寞、尋求刺激、滿足需求和自我了解。
那麼,在發展人際關係交朋友上,有什麼技巧呢?
第一步 就要聽懂、聆聽對方: 在聽的過程中,對對方保持高度的興趣,
因為關係是需要溝通的, 要跟別人有關係 就要有溝通
步驟二 要應和、要給予回應、感到好奇以及問問題。
👉一起聽聽諮商師怎麼說。
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#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #人際關係 #認同感
#玩心聊療 #依附關係 #自我價值 【本節目由文化部影視局補助製播】
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👉發生了校園霸凌,父母可以怎麼做?
❖【心理層面上】
✔同理孩子,好好接住孩子的情緒
✔先處理情緒,再處理事情
❖【行動上】
✔快速蒐集證據
✔家人討論,一致面對,和孩子討論
✔與施暴者家庭在第三方見證下錄音錄影
✔學防身術
👉孩子面對的問題,可能也是當父母的我們一直不曾解決的問題
一起聽聽諮商師怎麼說。
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#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感
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上一集談到了校園霸凌,
霸凌是否有原生家庭的影響因素在裡頭?
父母又該如何發現孩子的異樣?
👉本集談談什麼是校園黑子化?
校園黑子化拉高了校園安全的問題,而整個社會結構及環境的轉變,
又帶給校園什麼樣的危機?
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療
#反霸凌 #黑子化
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經常在網路、新聞看到校園霸凌事件,
很多人可能也經歷過校園霸凌。
👉️什麼是霸凌?
霸凌的定義:只要有貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄等行為。
👉️霸凌的形式?
身體攻擊、語言攻擊、網路霸凌、關係排擠等
很多霸凌者想要藉由霸凌別人取得認同感,
當霸凌事件發生時,
我們要如何看待理解,以及如何引導,降低被霸凌者的傷害?
被霸凌者又該如何對外求助?
本集一起來談談如何避免霸凌事件,
以及當霸凌事件發生在身邊時,如何處理?
✏️處理校園霸凌就不能忽略青少年霸凌事件背後的心理社會意義,競爭認同感與歸屬感
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療
#反霸凌
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療癒系兒童故事頻道,瘦瘦肥肥阿姨以溫和的聲線緩緩說故事,細心照顧小朋友敏感的聽覺和心靈。讓陪著小孩聽故事的爸媽,也感到放鬆,甚至可以一邊工作,不被高亢尖銳或緊張刺激的聲音打擾。當成孩子們的睡前故事也很棒喔!
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我們會常常注意關心小孩成長、心靈成長的議題,
也會不斷關注職涯成長,
但很少會特別關注「該如何過樂齡生活?」
如果我們每天都在變老,
那麼是不是也應該每天學習「如何面對老年生活?」
是保持學習的心、對生活充滿興趣?
還是,每天打開電視消極度時間?
不論是那一派,
只要讓自己過得:有用、有伴、有能、有趣,
變老的生活,也可以過得有意義。
👉️如何讓樂齡生活過得有用、有伴、有能、有趣?
👉️又該如何開創第三人生?
本集一起來聽聽如何迎向樂齡生活。
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #親情 #諮商 #心理學 #樂齡 #變老 #玩心聊療
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每一天,我們都在變老,
你害怕自己老化嗎?
或者,家中有老化的長輩讓你覺得心累?
其實,老只是一種身體機能的退化,
在身體機能改變的狀態下,
很多長輩會覺得自己失去重要性、消極、甚至性格轉變,
讓很多照顧者,承受心理上的壓力。
👉️如何陪伴長者?
👉️又該如何照顧「家庭照顧者」的心?
本集一起來聽聽如何陪伴長者的心理與相處?。
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #親情 #諮商 #心理學 #樂齡 #變老 #玩心聊療
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自尊是一種主觀感受,需要時間累積形成的,
培養孩子建立自尊,對於未來不論在學習過程或者人際關係互動上,
甚至於對人生未來的挑戰,
都能比較正面的面對與解決。
父母在面對孩子成長過程中,
學習作到溫柔而堅定的行動與對
才能在管教中同時教育又能讓孩子擁有自尊。
如何具體培養孩子的自尊?
❶先讓孩子有安全感
❷讓孩子了解自己的價值,明白自己是一個個體
❸能夠自我表達感受情緒
❹安全範圍內,允許孩子犯錯,並引導思考
本集一起來聽聽如何幫助孩子建立自尊。
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#人與關係 #親情 #諮商 #心理學 #育兒 #正向教養 #教育 #玩心聊療
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一個人的自我是怎麼長出來的?
美國社會學家Cooley:「鏡中自我looking glass self
每個人面對他人都是一面鏡子,
透過不斷的互動,接收他人反應,
建立屬於自己的自我意識與身份認同。」
青少年時期,正是長出自我的探索期,
大人們!好好的傾聽孩子、好好談心!
如何跟青春期的孩子建立關係:接納不同!
先聽孩子說,延續話題➔產生共鳴➔ 一起思考➔正向鼓勵
陪孩子一起探索青春期,
一起來聽聽怎麼和孩子建立關係,一起談心。
敲敲門聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #親情 #諮商 #心理學 #育兒 #正向教養 #教育 #玩心
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