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Share Burnout mit 21 - "DAS hat mir geholfen, nachhaltig gesund zu werden." - Wunderkind Mona Ghazi | A&U #068
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Burnout mit 21 - "DAS hat mir geholfen, nachhaltig gesund zu werden." - Wunderkind Mona Ghazi | A&U #068
Die Ausnahme-Unternehmerin gibt sehr presönliche Einblicke in ihr Seelenleben...
Das Manager Magazin bezeichnet Mona Ghazi als ein "Wunderkind".
BWL-Studium mit 14, die erste Firmengründung mit 16, es folgen Informatikstudium, zwei weitere Firmengründungen, der Verkauf einer Firma und eine Promotion.
Sie sagt: "Mir wurde von klein auf immer gesagt, du wirst irgendwann mal Burnout haben, so wie du arbeitest. Aber ich war davon überzeugt, mir kann das nicht passieren."
Es kommt anders - Mona geht für mehrere Monate in eine Burnoutklinik, um wieder gesund zu werden.
Wie ihr das gelungen ist, teilt sie auf eine beeindruckende Art und Weise in diesem Gespräch.
(00:00:00) Das ist Mona Ghazi
(00:05:50) Das hat Mona in ihrer Kindheit geprägt
(00:08:55) Der schleichende Prozess in den Burnout
(00:15:43) Die Zeit in der Burnoutklinik
(00:23:09) Die Gründe für Monas leistungsorientiertes Denken
(00:28:23) Leistungsdruck vs. Leistungsfreude
(00:32:14) Tool: Neuroaching und Hypnose
(00:42:42) Wie hoch ist deine Rückfallgefahr Mona?
(00:48:09) Superpower Intuition
(01:02:50) Die Programmierung neuer Gewohnheiten
(01:08:03) Selbstwert und Erfolg
(01:14:04) So lernt man luzides Träumen
(01:23:02) Das schlechte Gewissen loswerden
Diese Episode ist ein absolutes MUSS für alle, die sich gerne von spannenden Menschen inspirieren lassen.
Über Mona Ghazi:
LinkedIn:
Instagram:
Weiterführenden Content findet ihr auf meinen Social Media Profilen
LinkedIn
Instagram
TikTok
Viel Freude beim Hören - ihr tut uns einen großen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst, uns abonniert und AUF & UP an eure Freunde weiterempfehlt. Vielen Dank!
AUF & UP - der Podcast für alle, die wachsen wollen.
Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.
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By Chris SurelDie Ausnahme-Unternehmerin gibt sehr presönliche Einblicke in ihr Seelenleben...
Das Manager Magazin bezeichnet Mona Ghazi als ein "Wunderkind".
BWL-Studium mit 14, die erste Firmengründung mit 16, es folgen Informatikstudium, zwei weitere Firmengründungen, der Verkauf einer Firma und eine Promotion.
Sie sagt: "Mir wurde von klein auf immer gesagt, du wirst irgendwann mal Burnout haben, so wie du arbeitest. Aber ich war davon überzeugt, mir kann das nicht passieren."
Es kommt anders - Mona geht für mehrere Monate in eine Burnoutklinik, um wieder gesund zu werden.
Wie ihr das gelungen ist, teilt sie auf eine beeindruckende Art und Weise in diesem Gespräch.
(00:00:00) Das ist Mona Ghazi
(00:05:50) Das hat Mona in ihrer Kindheit geprägt
(00:08:55) Der schleichende Prozess in den Burnout
(00:15:43) Die Zeit in der Burnoutklinik
(00:23:09) Die Gründe für Monas leistungsorientiertes Denken
(00:28:23) Leistungsdruck vs. Leistungsfreude
(00:32:14) Tool: Neuroaching und Hypnose
(00:42:42) Wie hoch ist deine Rückfallgefahr Mona?
(00:48:09) Superpower Intuition
(01:02:50) Die Programmierung neuer Gewohnheiten
(01:08:03) Selbstwert und Erfolg
(01:14:04) So lernt man luzides Träumen
(01:23:02) Das schlechte Gewissen loswerden
Diese Episode ist ein absolutes MUSS für alle, die sich gerne von spannenden Menschen inspirieren lassen.
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Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.
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