Healthy High Performance Podcast

Busysein als Statussymbol – Warum Geschäftigkeit dich nicht weiterbringt


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Podcast #380 - „Wie geht’s?“ – „Ach, total busy!“

Für viele von uns ist das inzwischen die Standardantwort geworden. Geschäftigkeit gilt als Statussymbol: Wer beschäftigt wirkt, scheint wichtig, erfolgreich, unersetzlich. Doch in Wahrheit ist Busyness oft keine Stärke, sondern eine Bewältigungsstrategie.

In dieser Episode spreche ich darüber:

  • Warum wir uns so gerne hinter Busyness verstecken – und was wir dadurch vermeiden
  • Welche kurzfristigen „Gewinne“ wir aus der Dauerbeschäftigung ziehen (Kontrolle, Status, Betäubung)
  • Welchen hohen Preis wir langfristig zahlen – für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere Wirksamkeit
  • Wieso innere Stille die eigentliche Quelle von Klarheit und Erfolg ist
  • Welche ersten Schritte helfen, vom Tun-Reflex zurück in ein selbstbestimmtes Sein zu kommen
  • Busyness betäubt, Stille befreit. Statt ständig beschäftigt zu sein, dürfen wir lernen, unseren Raum einzunehmen, ohne uns zu überarbeiten – und dadurch nachhaltiger, klarer und erfolgreicher zu wirken.

    Einladung:

    Wenn dich die Idee von echten Kraftorten für Gesundheit und Regeneration anspricht, lade ich dich herzlich in meine neue Masterclass The Sanctuary ein. Dort erforschen wir, wie du äußere Kraftorte und innere Tempel in deinem Alltag kultivierst, um deine Gesundheit, deine Regeneration und deine Wirksamkeit nachhaltig zu stärken.

    https://drjannascharfenberg.com/masterclass/

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        Healthy High Performance PodcastBy Dr. med. Janna Scharfenberg

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