大家好，作为一年一度的春晚级节目，我们又回来了。为了对飙罗胖老师打满鸡血的跨年演讲，本节目的主播决定进行一次丧丧跨年对谈。节目达到了预期效果，非常沉闷，非常无聊，非常不新年。录完节目后，阿春老师，松蔚老师，帮我们剪辑的太哥老师和我纷纷表态“是我的错”，仿佛在争一个巨大的荣誉。无论是谁的错，总不会是作为听众的你的错。如果你也正过一个丧丧的新年，如果你也困惑于新年的意义，如果你为去年碌碌无为，明年可能也同样碌碌无为而焦虑，这期节目可能会适合你。不是因为这期节目有答案，而是这期节目里有同样困惑的人。（什么？新年不是已经过去了吗？那你随便听吧。不是还有春节吗？）

本期节目，三个五线网红，怀着羡慕妒忌爱聊起了两个非常红的一线网红。Papi酱和咪蒙红在了哪里？红的背后有我们怎么样的公众情绪？她们表达了什么又夸大了什么？本期节目，你妹不仅解读网红，而且手把手教你做网红。

生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。你妹你好，我们又来了。

这期节目能让你变有钱

生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。你妹的朋友们，快清明了，我们如约又来了。

问世间钱为何物，直教人生死相许。本期节目，我们来谈钱。

谈钱伤感情，那一定是钱不够。钱是好东西，能让人英雄气短，也能让人踌躇满志。钱也嫌贫爱富，谁觉得自己穷，钱就远离他，谁装着自己富，钱就靠近他。

本期节目里，三位主播回顾了各自从一贫如洗到十分有钱的人生经历，非常铜臭、非常励志、非常催泪、非常成功学！

重要的，不是占有金钱，而是能够和金钱发生关系。无论是收人钱还是给人钱，你和金钱发生关系的机会越多，你就越富有。所谓的有钱，说的就是人和钱的这种关系。但归根到底，它又是钱背后，人和人的这种关系。

祝你有钱！

上期的预热中，我们问大家什么叫乐观。大家的答案精彩纷呈，脑洞大开。其中有位朋友写道：『乐观的人在等了两个月后仍坚定不移地相信会有下期，悲观的人（比如我）听完上期后默默为节目点了根蜡…』这位点蜡的朋友，希望我们这期新节目能让你明白，什么叫『生活处处有惊喜』。

本期节目我们聊了乐观。积极心理学之父塞利格曼曾经提出一个关于乐观的心理模型，提炼出乐观者的心理特征。在本期节目中，我们将用集体的（包括大家的）智慧超越了他。怎么乐观呢？嗯，开心就好。怎么开心呢？嗯，就让我们来为你下碗鸡汤面吧。

刚刚看了数据，我们这档随随便便的节目，在荔枝电台已经有超过51万人收听了。阿春老师说这可是相当红！红也不勤更，就是这么任性。明年见！

恩，我们还弄了B站，供大家吐槽：

搜B站视频作者：张飞OST

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张飞： B站视频作者 - 张飞OST

生活不太美好，你也不想烦恼，鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。
心理学你妹的听众，我们又回来了。

【导语作者：陈海贤】

有时候我们自己也觉得奇怪，为什么会在节目中这么走心，认真得好像为自己的人生辩护，以至于每次做完节目，都需要很长时间恢复心理能量。

万一真停播了，你听到的这期节目，就是回光返照啦。

本期话题我们聊了松子。这期节目是给松子的铁杆粉丝的，只有那些对《被嫌弃的松子的一生》的剧情了如指掌的听众，才听得懂我们在说什么。

到底松子悲惨的一生，是命运的捉弄，还是自己倔强的选择？人的命运多大程度由性格决定的，多大程度是“偶然”决定的？我们提出的各种假设，千方百计想让松子从她的命运中突围，最后却感受到了一种无力。

我其实也有些同意松蔚的说法，松子主动选择了她的一生，以便让自己的生活符合这样的信念：我不够好，所以不配过好日子。我却很想为她“必然”的命运保留一点偶然性，对于那些像松子那样义无反顾选择悲惨命运的人，“偶然”代表了一种改变的可能、希望和仁慈。

阿春说，老人的智慧，是不需要细究你为什么陷入了困境，不需要去想太远的未来，你只需要看看眼前能做什么，一点点把自己的生活过好。所以，如果你想知道怎么走出类似松子的困境，与其听我们在这里讲玄而又玄的道理，不如去听听身边那些真有智慧的老人会怎么说。

和你一样，期待下期。

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张皓翔： B站视频作者 - 张飞OST

本期话题减肥，源于一个陌生女人给阿春的信，信中坦陈了一个胖子的困恼。

我们对自己的态度，会从对身体的态度开始体现。我们对自己的不满，也会从身体开始。胖承担了我们的失败和挫折感，也为我们无聊的人生找了一个至少可见的敌人。

在胖这件事上，有些人觉得减两天肥就放弃了，有些人把它当做了自己的人生主题，有些人把它变成了一种病，怎么样都好，怎么样都是一种活法。既然我们注定无法打造一个没有歧视的真空环境，不如就在这样的环境中，爱怎么活就怎么活。无论你是胖瘦、是高是矮、是大胸是平胸、是减肥还是放弃减肥，这样都好。

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张皓翔： B站视频作者 - 张飞OST

生活不太美好，你也不想烦恼。鸡汤总没带勺，道理都像洗脑。
心理学你妹的听众，我们还没死，我们又回来啦。很久没更新了，是因为上次聊社交焦虑聊得太走心，憋出了内伤，我们都各自疗伤去了。现在伤已痊愈，满血复活，节目又开始了。
本期话题关于自由和控制。有人的地方就有江湖，有江湖的地方，就会控制和反抗。控制的手段五花八门，有用命令控制人，有用赞扬控制人，有用自残控制人，有让通过让你觉得内疚来控制人……控制不仅能够让人请你吃饭，还能够指导你玩好SM。
怎么摆脱控制？可能你永远无法完全摆脱。有一部分控制，发生在相爱的人之间，是我们为了建立联系，心甘情愿给自己的束缚。另一部分控制，发生在不那么相爱的人之间，比如老板和员工。在为这些控制苦恼时，提醒下自己，我们任何时候都有选择的自由，只不过我们选择了接受一些控制，来换取我们想要的东西。意识到接受控制是我们的选择，而我们选择的权力一直都在，这也是生活的滋味吧。

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张飞： B站视频作者 - 张飞OST

社交焦虑。
可能是有史以来最烂的一期节目，而且长达一个小时！

本期导听：
社交焦虑是从哪儿来的？
什么样的客人会把老板吓得假装自己不在？
陈海贤和李松蔚第一次见面社交是怎样的？
小偷为什么不能好好偷东西？
打电话比发短信更可怕吗？为什么？
在动机老师的苦难童年里，究竟有一段怎样的故事令他难以启齿？（这段被剪掉了，请帮陈海贤老师抗议）

缓解社交焦虑的方法（亲测有效）包括但不限于：
手上端一杯鸡尾酒装名媛！（by 张春）
#￥%-+*/*￥%！#%￥…！（by 陈海贤）（这段内容被剪了）
到闹市区跳“我真的很不错”！（by 张飞）
社交本来就很恐怖！（by 李松蔚）
不幸的消息来了，效果不算很好。

接下来的内容可能会引起不适：
焦虑是我们想象出来的吗？
……一想到这一点就让人更焦虑了。

所以现在有两个选择：
离开舒适区，可能会赢。吗？
留在焦虑当中，接受焦虑？
不，我们并没有建议，一档心理学相关的节目有多大价值？我们假定它没有价值。这档节目能否帮助到你？确实不一定。没有干货，没有方法，也不负责任。是为了高冷吗？也不是。我们只是希望这种活法，也可以发出一点声音。

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张飞： B站视频作者 - 张飞OST

相关阅读：
节目中提到的文章——
张春《家里来了一个小偷》
陈海贤《内向的人如何改变》
李松蔚《电话恐惧症的背后》

插曲—— 钟立风《节日盛装》

和成熟女人谈恋爱是什么感觉？知乎28000赞的匿名答案，讲述了一个怎样的故事？
当我们拥有一个完美恋人的时候，是什么会杀死这段关系？
是谁甘心备胎，最后幸福转正，又是谁，怎样把备胎当得甘之若饴？
专业虐狗十多年的张公子伉俪又是如何成就他们的爱情？
地主克星阿凡提，竟然也有一段寻找爱情的缠绵故事！？
完美如何成为枷锁，真爱又该如何界定？

从本次节目看来，这个Team已经形成了谁也不尿谁的终极默契！实在是太好听了！！！请收听由陈海贤、李松蔚和人类的好朋友张春轮流主持的《心理学你妹》。本期话题：有关真爱的几件小事~

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张飞： B站视频作者 - 张飞OST

新节目《拖延症——揭示宇宙的秘密》来了。拖延症的话题，因为聊得太多而有点“土”了，这不符合我们节目的新潮风格。好在阿春和李松蔚还是聊出了新意，他们从拖延症中窥探到了宇宙真理！
有一个好消息和一个坏消息。坏消息是，因为泄露宇宙秘密，陈海贤的录音被调皮的宇宙戏弄了，没录上，即使神剪张飞太哥英勇救场，也难掩噪音了。好消息是，陈海贤本来也没几句台词——完全被他俩关于“拖延症就是宇宙信号”这个融合心理学和邪教的理论给震惊得说不出话来，就在节目里支支吾吾了几句，不听也罢。

从第三期开始，作为听众的你在我们面前的形象变得越来越清晰。不想再说永别，只想道声再见。我们下期见。