社交焦虑。
可能是有史以来最烂的一期节目，而且长达一个小时！

本期导听：
社交焦虑是从哪儿来的？
什么样的客人会把老板吓得假装自己不在？
陈海贤和李松蔚第一次见面社交是怎样的？
小偷为什么不能好好偷东西？
打电话比发短信更可怕吗？为什么？
在动机老师的苦难童年里，究竟有一段怎样的故事令他难以启齿？（这段被剪掉了，请帮陈海贤老师抗议）

缓解社交焦虑的方法（亲测有效）包括但不限于：
手上端一杯鸡尾酒装名媛！（by 张春）
#￥%-+*/*￥%！#%￥…！（by 陈海贤）（这段内容被剪了）
到闹市区跳“我真的很不错”！（by 张飞）
社交本来就很恐怖！（by 李松蔚）
不幸的消息来了，效果不算很好。

接下来的内容可能会引起不适：
焦虑是我们想象出来的吗？
……一想到这一点就让人更焦虑了。

所以现在有两个选择：
离开舒适区，可能会赢。吗？
留在焦虑当中，接受焦虑？
不，我们并没有建议，一档心理学相关的节目有多大价值？我们假定它没有价值。这档节目能否帮助到你？确实不一定。没有干货，没有方法，也不负责任。是为了高冷吗？也不是。我们只是希望这种活法，也可以发出一点声音。

——成员简介——

主播
陈海贤：浙江大学心理学博士&浙大讲师&注册心理师 @动机在杭州
李松蔚：北大心理学博士&清华讲师&注册心理师 @李松蔚PKU
张春：犀牛故事主编&作家&个人文集《一生里的某一刻》@张春酷酷酷

音频编辑
张飞： B站视频作者 - 张飞OST

相关阅读：
节目中提到的文章——
张春《家里来了一个小偷》
陈海贤《内向的人如何改变》
李松蔚《电话恐惧症的背后》

插曲—— 钟立风《节日盛装》