Hello 你们好。
最近似乎因为「知行小酒馆」的采访,多了不少听众,不知道你们是抱着怎样的理由过来的?今天更新的一期节目,跟我最近的状态有关。
一天低落的晚上,我打开了蔡康永的新书,尝试以一种聊天的心态进行阅读。随后,我一口气就读完了,并尝试在备忘录记录了其中九句跟我当下十分贴合的话语。也许并不是什么发人深省的话语,却足够让我振作一些了。
本来犹豫了一下,似乎这并不符合典型意义的「荐书栏目」,要不要分享?似乎过于琐碎地谈论自己了。但片刻间,又觉得「出现」,比达到某种标准,对现阶段正在探索的我来说,更加重要。于是这期节目就这样分享出来了。
今天早上,我刚刚采访完超健谈的金子,她带着自己的新书《还可以的金女士》来广州了。昨晚深夜醒了好几次,梦到自己迟到了,结果今天采访却比想象中要顺利。她说很抱歉,早上10点约人工作,在北京是一个犯罪事件,我说没关系,我喜欢这种早上努力的感觉。期待下周一跟你们分享与她的聊天。
也再次向周一的各位问好,希望你们也能以自己喜欢的方式,度过本周。
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以下摘录,
来自蔡康永的新书《你愿意,人生就会值得》
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1、「既然一辈子都花费心力跟喜欢的人打交道,当然要严格地筛选值得在意的人。」P48
生活容易陷入的恶性循环是,如果没有新认识的好朋友,就很难去进行「筛选值得在意的人」这个步骤。旧友谊总是容易陷入倦怠,想要筛选也许就是一次更新的契机。
2、「我想讲的忍受力,不是忍受挨打的能力,而是『忍受没有答案』的能力。」 P52
关于我的这方面能力,似乎是比过去有所提升。但以前其实并未意识到这方面的能力,原来是生存之必要。
3、「如果防守方的防御力足够的话,攻击者其实很脆弱。 」P53
最近把蔡康永的这个思路用在了人际关系上。新认识的好朋友最近很认真给我推荐了一个「桃子」味的香水,忽然就有了逛商场的冲动。朋友就是好,真会提升心理防御力。
4、「当悲伤巨大到没的商量,移动到令情绪变渺小的地方。」P59
打开这本书,本来就进入了一个令情绪变得渺小的地方。这是一种奇妙的感受。
5、「有开始做的意识,这就是『振作』」。P75
后来我看完了这本书,终于愿意去把堆积的衣服放进洗衣机,多么小的一件事,却让我有了振作的感受。
6、「可以说她豁达,也可以说是妥协,或者累了,其实都是同一件事。」P165
在节目里碎碎念了许久,说我有时已经分不清自己是豁达,还是没有力气再处理某些事。这句话总结了我的那种不清不楚的状态,也许并不是只有我有这样的感受。
7、「继续在一起的,自然而然就会改变恋爱的热度,由死去活来变成大家都好好活着。」P166
恋爱和青春一样,是容易冷却的东西,但请不要因为它暂时冷却而过度紧张。
8、「把乐趣拿走,岂止对健康的伤害很大。对一切的伤害都很大。」P191
关于喜欢喝酒的朋友,我时常听见这样的言论。这句话是蔡康永的朋友说的,也是因为这句话,我决定不再劝别人戒掉所谓的对健康有害爱好。
9、「过去的事就放着,不要随身携带,老是带着那么多东西,哪里也去不了。」P238
这句话形容的是回忆,这本书里,我最喜欢蔡康永对回忆的思考。他说,「我三十岁时,会用三十岁的立场去回忆我的妈妈,去推测她怎么看待她自己的人生。接下来,每过几岁,我就改成用那个年纪的立场去回忆我的妈妈,又会得到不同的推测跟理解。」
我立刻想到,怪不得最近我常常去推测30岁的父母在做什么,以此获得一种跨时空的对话感。从这个角度看来,未来会更加期待回忆的「变化」。
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主播:Blake
制作:左右
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BGM:
Ruby Haunt - Splinters
Ruby Haunt - Pyro
Ruby Haunt - Angel Ring
Ruby Haunt - Sanctuary
Christian Kuria,Jack Dine,Braxton Cook - Bitter Pill
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