上一期跟大家分享了Rocio离职后所经历的无意义感，本期聊一聊从小争强好胜的Rocio，面对自我探索过程中挫败的体验，她是如何开始去学习接受，而不是惩罚自己的不完美。

【本期话题】

01:20 从爱好当中得到了正反馈，无意义感就已经忘光了

05:10 当打标的发挥经历滑铁卢，我跟自己较劲惩罚自己

08:10 第二天抑郁到无法起床，接受不了付出得不到回报

10:00 理性上知道不能惩罚自己，但还是想证明自己能力

15:30 当人生无法做加法的时候，不如尝试一下去做减法

16:00 学习无法通过死练而进步，需要归纳总结结果表现

22:00 从小争强好胜，当无法证明自己的时候会伤自尊心

38:30 只要坚持持续性的输出，总是会得到相应的回报

39:30 职业探索过程中面对金钱焦虑开源或者节流二选一

42:20 刚辞职的金钱焦虑很多是被社交媒体PUA的结果

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【节目介绍】

主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN

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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

公众号：CouragetoBecome