為何我會想分享這本看似寫給媽媽看的書，因為我自己也正是工作爸爸。
丘美珍曾是知名雜誌總編輯，樂在工作帶來的挑戰與成就。三個孩子陸續誕生之後，工作與家庭之間的拉扯，讓她不得不做出抉擇，放下職場光環，全心陪伴孩子十二年。在這段歷程中，她看到「陪伴的價值」，親子相處的時光，都將成為孩子的幸福資產。
孩子陸續上大學後，她發現自己財務無法獨立、變成「沒有故事的人」。她回到職場，重新享受工作帶來的快樂。
如果你也想知道如何在工作和教養平衡的話，強烈建議要閱讀此書。
本書包含三個重點:
(1)      2:44陪伴的重要性為何
(2)      7:25關於習慣的例子
(3)      18:17如何在衝突中找回親子關係
 
 
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除了各年齡層的手機使用規範，這一集還分享
(1)      1:40 什麼是新型態的數位落差
(2)      6:41 青少年使用手機付出了什麼成本和代價?
(3)      13:43 什麼是「鈎癮模型」?
(4)      16:04 如何解決困境
(5)      19:00 各年齡層的3C使用規範
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人類內心普遍存在兩種強大動機，自主性源於實現個體化、擴展自我、提升自我效能和自信的努力；
共融性則來自透過關懷他人、將自我融入更大社會單位的努力，涉及善意、合作與同理心。
在自我認同的發展階段，一部分依賴於個人如何成功融入群體，另一部分則取決於如何展現作為個體的價值，例如擁有獨特技能或受到群體青睞。
長期研究發現，男性傾向追求自主性，而女性則更看重共融性。
本集分享兩個問題，
(1)      4:10為何社群媒體對女孩的傷害大於男生?
(2)      12:02男孩深受色情和電玩的影響?

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今天要分享的，是我認為2025年家長和老師必定要閱讀的好書《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》，作者是紐約大學Stern商學院的教授Jonathan Haidt。
如果你還認為孩子讓手機養沒什麼大不了，那你一定要聆聽這一集。
聆聽重點:
(1)      4:32為何人類的生長是先快後慢，與猩猩不一樣?
(2)      11:52手機對孩子的嚴重性影響為何?
(3)      16:00虛擬世界VS實體世界的差異

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創夢客在#66、#67集聊到如何培養孩子的英文與自學能力，這次我們延伸一個更現實的話題──當一位媽媽想要為孩子創造不同的學習環境，嘗試團體自學、甚至投入非學校型態組織，她面對的是什麼樣的理想與現實？
體制不接納、資源不對等、還有那看不見的升學壓力，到底我們有沒有可能真正為孩子打造一條不一樣的路？
今天我們就一起來聽聽這位媽媽的心路歷程。
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一場生死交關的經歷，讓松柏老師開始認真思考人生的意義。儘管專科唸了七年才畢業，但他立志成為一名老師，並決定報考研究所。由於家中經濟條件不允許，他只能鎖定國立大學。那一年，他報考了七間學校，只有一間錄取，並且是最後一名錄取的。

到底松柏老師是如何從車禍體悟出人生的意義，改變態度和習慣，從此像開掛一樣，一路成為大學教授、甚至是一級主管?

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環境越匱乏，越有努力的動機，真的如此嗎? 跟我一樣來自屏東不山不市的鄉村（新園鄉與萬丹鄉），感受彼此「同鄉」的連結。
林松柏教授，現任暨大教育行政與行政學系主任、通識中心主任、教發中心主任。曾任暨南大學副教務長。

松柏老師出身屏東縣新園鄉的農家，家境並不富裕。他的父親深感務農難以支撐全家生計，便轉行他求。小時候的松柏老師，學業成績並不突出，甚至可以說是班上的「吊車尾」。後來，他考上了高雄海事專科學校的造船系，然而此時的他，卻將重心放在打工上，幫人組裝和維修電腦。這使得他的學業一塌糊塗，長期位居班級倒數一、二名。這是如何成為暨大的一級主管的?

這一集訪談探討偏鄉孩子如何蛻變成大學教授的歷程，並了解他的學習動機、專業選擇與未來夢想。

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是不是常覺得孩子只會被動聽講？你也想讓他們下課後還念念不忘，主動去『做』、去『想』，卻苦於找不到方法？
很想讓孩子主動去做，像我的課常鼓勵學生去閱讀、去運動，但總淪為嘴巴講講，學生還是不想動。
從凌晨山路上載滿豆腐的少年，到賽道上突破極限的賽車手，《頭文字D》教我們：最深刻的學習，往往就藏在日常裡的每一次實踐與反思。

這一集要分享的重點有:

• 6:08 如何讓生活日常變成學習?
• 12:13 如何在面對挑戰或挫折時保持好的心態?
• 18:07 如何保留體力、聰明地應戰?
• 23:20如何透過反思不斷的自我修正?

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今年五月時，哈佛畢業生致詞，請中國學生蔣雨融上台致詞，讓他一夕爆紅，但隨著媒體起底他的背景，發現她的窮苦人設全是假的！笑稱是「虛假勵志故事」。

可能有人會想，為何我的孩子沒辦法進哈佛，為何無法變成蔣雨融? 問題其實不只是在於金錢資源，還有文化資本的不對等。
很多人都希望教育平等，但其實教育公平，是少數特權子女在玩的遊戲。

這一集將帶你了解:
(1)  為何人從出生那一刻就不平等?
(2)  搬去都會區對孩子的教育真的有幫助嗎?
(3)  上述可以如何改善?

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當你被問到，這輩子你想要追求什麼? 你答得出來嗎? 很多人的回答不外乎功名利祿，名聲、錢財、學位、好的伴侶，可能年紀大一點的人會回答健康、中年會回答財富、青少年會回答功名(好大學)。

但我們追求的都是成果，有沒有想過，現在活著的我，到底在經歷什麼? 我們有好好享受現在、活在當下嗎?

2006《深夜加油站遇見蘇格拉底Peaceful Warrior》(和平戰士) 電影的重點在於主角，一位年輕有天賦的體操運動員希爾曼的內在成長和轉變，而非僅僅是他追求奧運金牌的過程。電影透過他與一位神秘加油站老人的相遇和指導，探討了活在當下、放下執念、以及在過程中尋找價值的重要性。

本集探討
1.     你快樂嗎? 你認為什麼是快樂?
2.     知識和智慧有什麼不同?
3.     如何不去想結果的專注、重視過程中的快樂? 

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