De l’escrime au tor des géants, de la Barclay à la Race Across France : Claire ne court pas après les records, elle court après la liberté.

Claire Bannwarth : gestion du risque, endurance extrême et résilience – une actuaire devenue figure de l’ultra

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Claire Bannwarth actuaire en Suisse et athlète d’ultra-endurance. Un profil qui illustre parfaitement la rigueur, l’analyse et la vision stratégique propres à son métier… transposées dans une pratique sportive hors norme.

Avec plus de 10 000 kilomètres de course à pied par an, une expérience solide du très long – trail de 250 à 400 km, 24h, formats multi-jours – Claire développe une approche méthodique de l’effort, basée sur :

• la gestion du risque,
• l’anticipation,
• l’analyse continue des signaux corporels,
• et la prise de décision sous fatigue extrême.

En 2025, sélectionnée pour la Barclay, elle participe malgré une blessure complexe au tendon. Cette même blessure la pousse à découvrir le cyclisme longue distance et à s’engager sur la Race Across France 2500 km, qu’elle termine malgré des douleurs aux genoux, aux mains et un matériel quasi neuf.

Son témoignage souligne la proximité entre son métier et sa pratique sportive :

capacité d’analyse, projection à long terme, gestion des imprévus, résilience et sang-froid.

Une invitée qui démontre que performance et excellence sont parfois le résultat d’un équilibre parfaitement maîtrisé entre exigence professionnelle, passion sportive et lucidité mentale.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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