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L’endurance est la base du cyclisme. Mais savez vous exactement à quoi elle correspond ? Comment mesure t’on ses capacités d’endurance ?
Nous vous expliquerons dans cet épisode les différentes notions autour de l'endurance. Vous saurez comment la développer et l’améliorer !
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Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste
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Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
By Sunday Night Productions3.7
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