Como si nadie escuchara

By Cris BlancoHealth & Fitness Mental Health

Como si nadie escuchara episodes

August 27, 2023 Deja de intentar controlarlo todo
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Piensas que lo tienes todo bajo control hasta que sucede algo que rompe tus esquemas y pone tu vida patas arriba, y entonces te das cuenta de que realmente nada estaba bajo tu control y has vivido asfixiándote para nada. Hoy, en el podcast, "deja de intentar controlarlo todo"❤️‍
29 min
August 13, 2023 "Mi ex me ha dicho que va a cambiar, ¿debería volver con él?" Cris te escucha #5
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"Mi ex y yo queremos volver para hacer las cosas mejor, ¿qué opinas?"
"¿Es culpable la chica con la que me puso los cuernos mi pareja?"
"Tengo miedo a la recaída de ansiedad y depresión"
"No ligo nunca. ¿Cómo puedo ser más atractiva?"
Estas son algunas de las situaciones que me habéis enviado este mes para esta nueva entrega de "Cris te escucha", un espacio en el que escucho vuestros dramas, dilemas y conflictos para aconsejaros como una amiga :)
39 min
August 06, 2023 APRENDER A DESPEDIRSE con PATRICIA FERNÁNDEZ
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Vivir es aprender a despedirse. A todxs nos va a llegar ese momento de tener que decir "adiós" a alguien a quien queremos, ya sea por un fallecimiento, una ruptura, o por circunstancias de la vida. Se habla muy poco de estas emociones tan fuertes que se sienten en el proceso, por eso, hoy en el podcast, hablamos con Patricia Fernández sobre aprender a despedirse.
57 min
July 30, 2023 Relaciones a distancia, ¿funcionan?
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Si la edad es sólo un número, la distancia es otro número más. Por supuesto conlleva sus retos querer a alguien que se encuentra lejos de ti, pero si hay ganas y compromiso es perfectamente posible y merece la pena el esfuerzo. Hoy, en el podcast, “relaciones a distancia” ✈️❤️✨
28 min
July 23, 2023 Amistades tóxicas
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No hacemos más que oír hablar sobre las relaciones tóxicas de pareja, pero ¿qué pasa con aquellas amistades tóxicas? Esas amistades que te anulan, que te envidian, que piden y nunca dan, incapaces de reconocer sus errores… Hoy, en el podcast hablamos de las “amistades tóxicas”
27 min
July 16, 2023 Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer? Cris te escucha #4
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"Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer?"
"Siempre espero que los demás actúen como yo actuaría"
"Soy muy insegura y siempre pienso que la gente habla o se ríe de mí"
"Mi novio no sube fotos conmigo a sus redes sociales"
Estas son algunas de las situaciones que me habéis enviado este mes para esta nueva entrega de "Cris te escucha", un espacio en el que escucho vuestros dramas, dilemas y conflictos para aconsejaros como una amiga :)
33 min
July 09, 2023 ¿EXISTE EL AMOR PARA TODA LA VIDA? con ELIZABETH CLAPÉS
Hoy hablamos con Elizabeth Clapés, más conocida en redes como @esmipsicologa sobre si existe el amor para toda la vida, las claves de una relación sana, cómo mantener la llama con tu pareja, relaciones tóxicas y muchas otras cosas :)
1 hr 2 min
July 02, 2023 Cómo querer bien a alguien
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¿De que sirve "querer" mucho a alguien si no sabes quererle bien? El amor tóxico es egoísta, el amor verdadero es generoso. Pero no es fácil querer bien cuando siempre hemos visto y normalizado lo contrario, por lo que hoy en el podcast: "cómo querer bien a alguien"
30 min
June 25, 2023 Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad
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La ansiedad no se combate, se acepta.
La ansiedad no se controla, se aprende a entenderla y gestionarla.
El síntoma no es el problema, el problema son las creencias limitantes que tienes en tu mente.
Años sufriendo de ansiedad y hasta que no entendí esto no fui capaz de ser feliz. Hoy en el podcast: “cómo aprendí a gestionar mi ansiedad” ❤️
*este espacio se ha realizado en colaboración con Omekaste de CINFA*
38 min
June 18, 2023 "He roto el contacto cero con mi ex y me siento estúpida" Cris te escucha #3
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"No me gustan los amigos de mi pareja, ¿qué hago?"
"He roto el contacto cero y me siento estúpida"
"¿Está mal conocer a otra persona poco tiempo después de haberlo dejado con tu ex?"
"¿Cómo sobrellevar no tener amigos en el colegio o en el trabajo?"
Hoy, en la sección "Cris te escucha" comento vuestros dramas, dilemas y conflictos, como si te aconsejara una amiga :)
33 min

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas.