Dans ce nouveau podcast mobili’talk je suis accompagné de ben de @innutswetrust. Ingénieur en agroalimentaire, il a fondé avec son associe Ugo innutswetrust un média, afin de montrer qu’il est possible de s’alimenter avec des produits naturels, diversifiés, variés et pas seulement des poudres et des compléments. On parle ici de nombreux sujets autour de l’alimentation, tout en pratiquant une séance de mobilité très agréable.

Présentation de Ben et Innutswetrust.

Les grands acteurs de la nutrition

Les perturbateurs endocriniens.

Les changements dans notre alimentation.

Les super aliments existent-ils ?

Les compléments alimentaires.

Une assiette/journée idéale.

La qualité des aliments.

Comment savoir quelle quantité manger ?

BIO ou local ?