❤️本集金句
「每個選擇都是在認識自己更多。」
「雖然抵擋不了浪，但知道了方向，我們可以學著怎麼衝浪。」
「沒有什麼選擇是錯誤的，在人生中的所有選擇都會成為一路上的養分。」

❤️推薦閱讀：親子天下十二月號：SEL社會情緒學習
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📢大綱摘要：
。社會情緒學習SEL＝自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定
。青少年每五人有一人曾想過自殺
。無法迴避的社會比較與資訊爆炸
。少時不給選；老大徒傷悲
。為什麼人生勝利組了還要轉彎？
。當個「不乖」的小孩，找到北極星
。做好自己的覺察

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主談人：蔡宇哲、親子天下張益勤主編

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