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世界為什麼一直有戰爭？

人與人之間，為什麼總有衝突與對立？

德林師父從《慈悲三昧水懺》帶我們重新思考一個看似簡單，卻很重要的問題——如果每個人都願意反省自己、改變自己，世界會不會變得不一樣？

🎙️節目中將和您一起聽見：

✨ 《水懺》如何教我們放下執著、化解煩惱，過好每一天。

✨ 從戰爭與災難，看見「悲願、善念、和平、愛」的重要力量。

✨ 為什麼證嚴上人說：「用愛，才能沖淡世間的暴力與戾氣。」

✨ 面對氣候變遷，我們還能為地球做些什麼？

✨ 一群緬甸農民每天存下一把米，如何累積出改變社區、幫助他人的巨大善循環。

佛法，不只是誦經拜佛，更是一種生活態度。

當世界愈紛亂，我們更需要一顆安定的心；

💚 或許我們無法阻止戰爭，

但我們可以選擇，不讓自己的心充滿對立。

邀請您一起收聽德霖法師分享《轉凡夫心 為清淨佛心》，讓《水懺》的智慧，陪伴我們好好過每一天，也為自己、為家人、為世界，點亮一分和平的希望。

【療癒果實】📺 業力隨行！遇見〈水懺〉善療癒｜Ep.02

🙏靜思精舍｜德修師父

https://www.youtube.com/watch?v=UvB45U5Z0_U

水懺不只是古代的故事，而是你我的生命寫照。

🌊 為什麼我這輩子沒有做壞事，卻還是遭遇病痛與困境？

🌱 為什麼多年行善，仍舊難逃不順的命運？

💭 人生的不幸，是老天爺的懲罰，還是有更深的因緣？

👉當業力隨行，我們能做的不是等待命運

👉如果你正面對低潮、不順，或者想知道如何改變命運

靜思小語『造福人群的好事，要大家一起來做；共同成就大福氣，也要彼此感恩。』

一座園區，為何讓全球慈濟人感動落淚？

兩千多年來，佛陀的故鄉——尼泊爾藍毗尼，始終是許多人心中的牽掛。

歷經1993年水患、2015年強震，到2026年5月2日，慈濟藍毗尼園區正式啟用，這不只是一棟建築的落成，更是一群人歷經三十多年接力耕耘、四年多難行能行，終於完成「回饋佛國」的重要里程碑。

✨本集節目，我們將聆聽兩段精彩分享：

🎙️ 德寧法師

《時間可以成就一切──以愛的力量改變世界，翻轉佛陀的故鄉》

帶您回顧慈濟與尼泊爾三十多年的因緣，從水患、震災、醫療、教育，到藍毗尼慈濟園區啟用，看見新馬志工如何以願力走入佛陀故鄉，實踐「佛的願，菩薩來成就；師父的願，弟子來完成」。

節目中，也分享今年全球浴佛的動人畫面：

🔹藍毗尼法師誦經祈福

🔹花蓮精舍師父與志工摸黑布置浴佛會場

🔹馬來西亞兩萬人同心浴佛、飛天菩薩無人機展演

🔹辛巴威志工在10度低溫中跨國連線

真正跨越國界的，不只是網路，而是那一念共同向善、共同祈福的虔誠之心。

🌱接著，心昀清修士分享《養身之道──正念》。

從尼泊爾慈濟園區的願力出發，帶我們回到每一個人的心。

為什麼一群人能夠數十年如一日，堅持走在助人的道路上？

為什麼一句「正念」，竟是上人所說最好的養生之道？

當人人心存善念，便能凝聚祥和；當一念清淨，便能改變自己，也改變世界。

💙本集節目，從「願力」談到「正念」，從翻轉佛陀故鄉，到照見自己的內心。

🎧邀請您一起收聽，感受時間累積的力量，也找回心中那一念最初的善。

一、【202603人間菩提】

彰化慈濟志工葉秀鳳，是資深的人文真善美志工，九二一大地震與八八風災都有她的身影，為慈濟留下歷史足跡，本身也是資深的花道老師，在志玄中心以花香菩薩招生。她更承擔過許多勤務，只要是慈濟事她都是全心投入。在大家的鼓勵下，她分享生命故事，並編撰成書，成為「傳家寶」，代代相傳。

每個人的生命故事都是一部大藏經，縱使有逆境、有挫折。但是我們有緣認識慈濟，投入人群成為自己的人生目標。我們向素不相識的人介紹慈濟，能夠開口告訴他們我們在做什麼，這是很不簡單的事情。慈濟人以真誠的心，接引眾生的過程，帶著他做好事，彼此互信互愛，菩薩招生，成就對方同樣感恩自己，這就是我們入世修行要與眾生結好緣的真功夫。

地藏菩薩說「眾生度盡，方證菩提」。慈濟今年60年了，證嚴上人感恩一路走來，有大家共同護持。但也提醒大家，長長久久的菩薩道上沒有終點，不怕做多，學是無止境，慈善的工作、度化眾生也應無盡期。生生世世都要發願重回菩薩道。

二、慈濟的愛一直在~靜思堂：延續慧命的精神堡壘

慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，靜思堂承載著證嚴上人「為佛教、為眾生」的宏願。早在1981年，當慈濟醫院尚在籌建階段時，上人便提出興建紀念堂的構想，希望留下所有護持醫院、奉獻慈濟者的愛心足跡。上人認為，人的身體終將老化，但善念與精神可以永續流傳，因此需要一座能夠延續慧命、弘揚佛教精神的道場。

靜思堂最初名為「紀念堂」，後來上人思考，慈濟所紀念的不是個人，而是無數默默付出的菩薩與善心人士，因此定名為「靜思堂」，象徵以智慧與愛淨化人心。上人強調，醫院是救治生命的地方，而靜思堂則是培養慧命、傳承佛教精神的場所，其重要性甚至超越物質建設，是慈濟精神永續傳承的根基。

興建過程歷經十多年，遭遇颱風、豪雨、工程困難等重重挑戰，但在全球慈濟人的共同努力下終於完成。許多志工、學生與社會人士投入勞力與心力，展現「一人力量有限，眾人力量無窮」的精神。尤其慈誠隊鋪設慈誠大道、志工搶救淹水工地等畫面，都成為慈濟歷史中令人感動的篇章。

靜思堂的建築融合佛教藝術與人文精神，透過浮雕、照片、歷史展示及感恩堂等空間，訴說慈濟四大志業的發展歷程，讓來訪者在視覺與心靈上感受無聲說法的力量。上人期盼，即使百年、千年之後，靜思堂仍能成為慈濟精神的中心，讓後代子孫看見前人的愛與奉獻，並繼續傳承善念。

一、【20260517人間菩提】

慶祝慈濟六十周年，來自國際及跨宗教團體，2026年5月11日專程到花蓮靜思精舍拜會 上人，送上祝福，也分享這些年來和慈濟攜手共善的因緣。梵蒂岡樞機主教與天主教神父們也讚歎慈濟跨宗教合作的精神，認為真正的愛，是願意走進別人的困難裡，盡力付出。

慈濟秉持人間佛法精神，從最初「日存五毛錢」的微小善念出發，匯聚成救助苦難的大愛力量。學佛不只是講道理，更重要的是把慈悲落實在生活中。 上人強調，宗教雖有不同形式，但皆以淨化人心、行善助人為本；只要世間有苦難，就應不分國界、種族與宗教，共同以愛付出。

二、健康100分~幽門螺旋桿菌：胃癌防治的關鍵第一步

花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享，幽門螺旋桿菌是胃癌最重要的危險因子之一，約與80%至85%的胃癌有關。研究顯示，感染後若長期未治療，胃部會從正常黏膜逐漸演變成慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸化生、異常增生，最後可能發展成胃癌。台灣在馬祖推動幽門螺旋桿菌篩檢與除菌治療後，感染率由七成大幅下降至一至兩成，胃癌發生率也明顯降低，成為國際間重要的成功案例。

幽門螺旋桿菌最大的問題在於感染初期多數人沒有症狀，因此容易被忽略。研究發現，台灣家庭內傳染相當普遍，尤其親子間感染率高，共食、共用餐具及生活環境都可能增加傳播機會。因此，當家中有人確診感染時，建議全家人一起接受篩檢。

目前台灣已將胃癌防治納入重要公共衛生策略，民眾在接受大腸癌篩檢時，也可搭配幽門螺旋桿菌檢測。若檢查結果呈陽性，醫師通常會建議進一步接受胃鏡檢查，以評估胃部是否已有發炎、萎縮或癌前病變。

高風險族群包括有胃癌家族史者、原住民族、高胃癌盛行地區居民，以及曾被診斷為萎縮性胃炎或腸化生的患者，更應定期追蹤。若出現體重減輕、持續上腹痛、吞嚥困難、噁心嘔吐、黑便、缺鐵性貧血等警訊，應儘速就醫檢查。

由於早期胃癌症狀不明顯，但若能透過胃鏡及早發現，甚至可利用內視鏡直接切除病灶，治療效果極佳。醫師呼籲民眾重視幽門螺旋桿菌感染，落實篩檢與治療，才能有效降低胃癌發生率，讓胃癌未來成為罕見疾病，而非威脅國人健康的重要癌症。

一、【20260519菩提】佛雕善人世世度眾

臺中慈濟志工盧建宇年僅20歲，是太平區最年輕的慈誠師兄，曾經的他有過悲慘童年，甚至誤入歧途，在志工的關懷與勸導下，為他傳遞正確的觀念，也讓他主動加入志工行列，成為慈濟大家庭的一分子。 上人感恩大家的用心，及時地指引他正確的方向，有如人間菩薩，讓這位青年有能有大好未來。 花蓮慈濟志工也長期走入監獄關懷，開辦讀書會，帶著受刑人聞法滌心垢，在佛法中懺悔，也透過各項工藝作品的製作，讓大家靜心自省。期待人人都是學佛者，都能從中理解佛法的智慧與慈悲。 「心、佛、眾生三無差別」佛陀教育我們行菩薩道，為眾生要甘願行，不怕辛苦，在人間廣結善緣。證嚴上人體悟近年面對著自己的「四大」，更不敢懈怠，盡此一報身，為弟子講經說法。也鼓勵弟子們要守好道心，每個第一代靜思弟子都要粒粒精實，等因緣來時，我們能牽著師父，重回慈濟菩薩道。

二、心蓮朵朵開~用良心熬出花蓮的人情味

從雲林到臺北，再落腳花蓮，楊子萱跟隨先生一路打拚，憑著勤奮與毅力，在花蓮創立了深受在地人喜愛的「楊子萱招牌愛玉」。四十多年來，從路邊攤開始，一步一腳印走到擁有固定店面，不僅見證花蓮城市發展，也陪伴許多人成長，成為在地人口耳相傳的美味記憶。她始終堅持「做吃的是良心事業」，認為入口的食物關乎健康，絕不能馬虎。因此，她堅持使用真正的愛玉子製作天然愛玉，不以蒟蒻或人工材料取代。

大女兒陳力綸從小陪伴父母做生意，即使犧牲玩樂與假期，也從中學會責任感與勤勞；小女兒陳巧雯曾因工作辛苦而排斥家業，後來在外歷練、成家後，重新體會父母的付出，選擇回到店裡協助經營。姐妹倆都表示，父母以身作則的教育，比任何言語都更有力量。而老顧客林孟玉也認為楊子萱不只是經營者，更是人生導師。

創業路上雖然艱辛，陳媽媽總是默默承擔，遇到困難也不輕言放棄。如今看到第二代、第三代願意接棒傳承，讓這份好手藝與好口碑得以延續，成為她最大的欣慰與幸福。

❤️在我們的生命中，總有一些故事，看似平凡，卻在不經意間，悄悄改變了一個人的一生；也讓另一個人，重新看見愛的力量。

去年十一月，慈濟北加州分會舉辦了一年一度的慈善音樂會。舞台上燈光璀璨、歌聲動人，但真正打動人心的，往往不是掌聲與旋律，而是每一位參與者背後，那一段段真實而深刻的人生故事。

今天我們邀請到當天活動新聞文稿的主編：萍堬師姊，和我們一起聊聊，在採訪過程中，那些讓她深深感動的瞬間。

主持人：張曉寧

嘉賓：林萍堬師姊

單元主持人：李娉瑤

「什麼是真正的孝順？什麼又是『活功德』？」

德澡法師從證嚴上人對養父母的孝心談起，分享養父驟然離世後，上人體悟人生無常，進而追尋生命真理，開啟慈濟志業的因緣。

也分享上人與德融法師以身作則、嚴守清規的修行精神，以及上人一再叮嚀弟子的話──「莫忘初發心。」

真正的活功德，不是等到親人離世才追思，而是把父母給予我們的身體，用來行善造福、救拔苦難，讓每一天都成為報答親恩、利益眾生的實踐。

🌱 一起聆聽德澡法師的開示，從無常中體悟生命的價值，從孝道中走向菩薩道，讓善念化為行動，為父母、為眾生，也為自己，做最有意義的「活功德」。

【朵用心podcast】正向面對挫折 勇於突破自己 ｜蔡堆

人生卡關？陷入低谷停滯不前？

別擔心～挫折是用來突破的！

留言區收聽🔗

。跨過「撞牆期」成為進階版的自己

。獨有的進步配方！把握直面挫折的機會

。運動是最佳的減壓與轉念工具

。做志工啟發善念，發揮行動力！

。找到自我價值與熱忱，方向更明確

。培養正念，減少挫敗感

來賓：#蔡堆

。前任交通部部長

。慈濟人文志業董事

靜思小語

「修行，是放下一切不管，還是在生活中承擔到底？」

當工作忙碌、人事紛擾、生活壓力接踵而來，我們是否還記得自己最初出發的那一念心？

勁法師分享〈恆持初發心〉，從《法華經・法師功德品》出發，重新理解修行的真正意義——不是離開人間，而是在人間中安住身心、發揮生命良能。

【節目內容重點】

▸ 六根（眼耳鼻舌身意）如何成為修行與利益眾生的力量

▸ 「一切皆空」是否代表放下責任、什麼都不做？

▸ 修行不是逃避，而是在人事物中練習專注與承擔

▸ 證嚴上人早年出家歷程與「一日不作，一日不食」的精神

▸ 靜思家風如何從克己、克勤、克儉、克難中建立

▸ 自食其力，如何在生活與工作中印證佛法

▸ 回到初心：我們如何在日常中落實修行的一念心

從清晨耕作、縫製嬰兒鞋，到堅持不接受供養、自力更生；這不只是出家人的故事，更是一堂關於人生態度與初心實踐的生命課。

修行，不一定在遠方；就在每一天的起心動念之間。

【朵用心podcast】找到正向動機 就開始行動｜蔡堆

實踐目標的過程，如何持續付諸行動？

本集來賓邀請慈濟人文志業 ＃蔡堆 董事

分享維持 30 年慢跑習慣的祕訣，

以及處於人生低谷、職涯面臨巨大挫折時，

如何透過轉念與行動力持續進步！

。調息勝過速度，看見身體良性回饋

。主目標不變，但方法可以隨時調整

。別害怕挫折，它也能是轉機！

。找到正向動機，成為行動的開始

歡迎點選收聽 2026.05.21真心看世界

一、【20260425人間菩提】

「聞鐘聲，煩惱輕，智慧長，菩提生」，每天早晨靜思精舍傳來《叩鐘偈》，提醒大家聽到鐘聲要去除煩惱，邁向菩提、覺悟的大道。

清晨的殿堂裡大眾會聚排列整齊，人多了，就會隊伍浩蕩長。排隊猶如走在人間道路上，要站好、方向對準，跟著境界來修行。我們好不容易有這樣的好因緣，要用真誠的心，守好時間，求法精進，隨隊伍前進。

這兩、三年來，師父一直有個心願，期待把佛法帶回佛陀的故鄉。二千多年前悉達多太子曾經過著富足無缺的生活，但是出了城門所看到的皆是苦。貧窮是苦，富有的也苦，這都是因為欲望無窮盡。

我們聞了這麼多佛法，要時常盤點自己的生命價值，對比過去與現在，要滿足了。知足心常樂，知道滿足的人，永遠都是快樂、幸福的人生。

二、慈濟的愛一直在~克難中誕生的慈濟精神

慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享回顧慈濟功德會成立的歷程，以及證嚴上人如何在艱難環境中，以「為佛教、為眾生」的初心，開啟慈濟志業。1966年是慈濟的重要起點，當年因多個因緣成熟，包括看到貧苦病患無力就醫、三位修女對佛教慈善的提醒，以及三十位家庭主婦響應「竹筒歲月」，讓上人決定成立佛教慈濟功德會。功德會正式成立的日期，也經由文獻與上人親自確認，定為1966年農曆三月二十四日。

慈濟與《無量義經》有深厚因緣。上人早年接觸《法華經》與《無量義經》，深受「菩薩道」精神感動，因此慈濟功德會的理念，其實與《無量義經》所弘揚的慈悲濟世、實踐的精神高度契合。《無量義經》從印度、中國、日本再傳回尼泊爾，成為不可思議的法緣。

證嚴上人始終牢記印順導師叮嚀的六字：「為佛教、為眾生」，並將其視為慈濟最重要的方向。上人強調，慈濟不是為了表揚，而是希望用實際行動展現佛教精神。從最初一天五毛錢的竹筒歲月開始，三十位家庭主婦每天省下買菜錢投入竹筒，點滴累積成為救人的力量，也讓慈濟精神在菜市場口耳相傳。

靜原老師特別強調「克難」的重要。慈濟從成立初期到後來醫療、教育、人文等志業發展，都不是建立在富裕條件上，而是在克難、自力更生與感恩中一步步完成。上人認為，即使慈濟今天已有龐大志業，「克難精神」仍不能忘記，因為那代表珍惜資源、感恩付出與不畏困難的初心。

最後也提到，上人個性其實內向，不喜歡面對大眾，但為了眾生、為了推動慈悲救人的志業，仍勇敢承擔。慈濟之門一旦開啟，就決定永不關閉，期盼後人持續傳承靜思法脈與慈濟精神，讓愛與善不斷延續。

一、【20260513人間菩提】

全球慈濟志工跨國連線，分享當地志業推展成果，並表達生生世世追隨慈濟道路的願力。各地弟子以真誠行動獻上祝福，展現慈濟人深耕在地、愛灑人群的力量。 上人感恩已故志工朱金財居士留下穩固基礎，帶動眾人持續承擔志業，也勉勵家人延續其精神理念，為社會造福，讓善的種子代代相傳、生生不息。 佛法是引導人心走向正道的力量，期勉大眾日日聞法、時時行善，增長智慧、造福人間。唯有淨化人心、合和互協，讓人人常住真善美的心念，才能共創祥和安定的世界。

二、健康100分~幽門螺旋桿菌：胃癌與胃潰瘍背後的隱形殺手

花蓮慈濟醫院副院長、胃腸肝膽科權威 羅慶徽 分享，幽門螺旋桿菌是一種寄生在胃部與十二指腸交界「幽門」附近的細菌，因具有螺旋狀外型與鞭毛而得名。雖然它早已存在人類世界，但過去醫學界長期認為「胃酸太強，不可能有細菌生存」，因此遲遲不被承認。直到1979年，澳洲醫師馬歇爾與華倫反覆在胃黏膜中發現這種細菌，並在一次復活節長假中，意外因培養皿放置較久而成功培養出幽門桿菌，才徹底改寫醫學史，也推翻了過去「胃潰瘍只是壓力與胃酸造成」的觀念。

研究證實，幽門螺旋桿菌與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌甚至胃部淋巴瘤密切相關。全球約一半人口曾感染，台灣成人約三成帶菌，多數人沒有症狀，但部分患者會出現胃脹、噁心、吃一點就飽、腹痛、體重減輕等情形。羅副院長也分享一位48歲患者案例，因父親曾罹患胃癌，加上自己長期胃悶脹、體重下降，就醫後發現有胃潰瘍與幽門桿菌感染，所幸及早治療。

目前治療方式以「四合一療法」為主，包括制酸劑加三種抗生素，療程約10至14天。但因抗藥性增加，用藥變得複雜，一天甚至可能要吞下20多顆藥，整個療程累積超過300顆，因此醫師特別強調遵照醫囑的重要性。完成療程後，也必須停藥再檢查，確認細菌是否真正根除。

幽門桿菌主要透過口水、嘔吐物與排泄物傳染，同住家人之間容易互相感染，因此勤洗手、使用公筷母匙、飲用乾淨水源與熟食，是重要預防方法。羅副院長提醒，若檢查發現幽門桿菌，除非有特殊禁忌，原則上都應積極根除，因為長期慢性發炎可能一步步演變成胃癌。唯有及早發現、正確治療與定期追蹤，才能真正守護「好胃口」與健康人生。