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菩薩歡喜人生，但也感嘆人生。

戰爭，讓許多人的幸福在一夕間破碎、沒了家園、成了難民，目前歐洲、美國、土耳其慈濟人，前往波蘭跟當地志工和國際NGO組織了解、援助烏克蘭難民的現況。也希望能夠多點畫面紀錄，「為時代作見證，為人類寫歷史」在動盪戰亂之下，讓大家多看看人與人之間互助的真善美。上人呼籲，我們能用同理心體會難民的遠離家園苦，更要號召更多人，一起加入行善助人的行列。

音檔取自{證嚴上人4月11日志工早會開示}

真心看世界 2022/4/27

歡迎點選收聽 ☆♪( ◉‿◉)ノ

靜思小語『匯聚眾人的愛心，啟發人人的悲心，帶動愛的付出，募集善的力量，能成就福業，扭轉惡業。』

愛在西拉雅 第四十七集【台南佳里邱淑雲師姊】

淑雲師姊受邀進駐台南佳里聯絡處堂書軒志工後，便一門深入，認真付出，一週五日在書軒當值，而且是風雨無阻，無所求的付出實在令人敬佩；然而在剛進入慈濟志工行列時，她的先生並不十分贊成，可是到後來先生不但成為成就她的最大助力，而且也跟著淑雲師姊投入環保志工的行列，他們之間到底是怎麼回事呢？讓我們一起來聽聽淑雲師姊與她的師兄之間有趣又有智慧的故事吧！

愛在西拉雅本月人物專訪：台南佳里邱淑雲師姊

主持人：王寶裕

首播時間：每月第四週 星期三9:30

重播時間：每月第四週 六、日17：30

☘️您還記得以前讀書時的畢氏定理嗎?畢達哥拉斯他還發現了從1~9每個數字也都有不同的密碼喔!

今天要解答的密碼是5833，它代表的是什麼意思?聽聽李冠慧師姐細說分明

☘️這週要請您來動動腦的密碼是什麼呢? 一般人表達感謝之意會說「謝謝」，但是為什麼慈濟人卻說「感恩」呢?感恩與謝謝有何不同?歡迎留言分享

🍱妙法廚房有好味~碗粿，藏著什麼樣的故事呢?余杰沼分享童年媽媽帶著四處求醫的溫暖記憶...

2022/4/26(二) 真心看世界 主持人：張嘉玲、費品玗

一、【證嚴上人開示】2022/4/5志工早會

每一個人都是有自己的輪迴世界，昨天過去了，那就是前生，那是昨天的事情了，昨天的生命活著。在昨天，對人處事，人來了，我跟他互動，是好因嗎？在他的心中有沒有布下了好因的種子。有了，那就是他歡喜，叫做好緣。已經昨天，生活中已經與人接上了好緣。或者是在不小心中，有幾個人在這裡，跟我說：「我對、他錯，因為他怎麼樣、怎麼樣對待我，我煩惱、我埋怨。」到底我要對他說「你錯」，或者是說「他沒有錯」，這種對、錯，在人與人之間，如何去分解出了對或是錯？很難分解。

每一個人都是認為：我對啊！錯的是他。是他的「他」嗎？還是我的「他」？到底這種名詞的對換，對錯之間如何定奪？如何才能讓人人皆大歡喜？在每一個人的心中。這個心靈的大地，我都給他歡喜的種子，跟他結個好緣、布個種子，好因好緣。來生來世，就是過去有好因好緣，今生不管我說什麼，聽來都有道理；勸和、勸說，教導方向正確，這都是過去生所結有的好緣。

假如過去生有一點滴的結下了不好緣，哪怕是點滴也是種子，只要他心裡不高興，他的煩惱解不開，因複因、緣複緣，那個因「一生無量」。所以這種重重複複，一點滴也許隔了一生、三生，越複越多，這就是我們一點都錯不得！這個「好」，好得普遍人人都說好，這才能真正地引導人、帶動人，往正確方向走。

所以佛陀來人間，他就是要教導我們，無量數人的共同一個方向，但是無法一生世。就是不斷不斷地，歡喜的，不斷累積；曾經不歡喜的，還要耐心，還要一生一世跟他再結好緣。那好緣增加了，惡緣減少了，一直到了這種善緣真的具足，那惡緣已經淨化。

我們時常，我們誦經完了、聽經完了，大家都會念了一個，這個回向偈文：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了，普願業障悉消除」，還要「世世常行菩薩道」。這個〈回向偈〉，這段的偈文已經說盡了，我們來人間要如何修行，其中的道理離不開苦、集、滅、道。「苦」，苦是從哪裡來呢？那就是「集」，集，集來了。「你是集什麼呢？」「又集很多煩惱了。」時間愈長了，這煩惱愈多了。與人所結的因、緣、怨，累積就更增加，因為我們還是在輪迴的六道裡面。

凡夫啊凡夫，人家勸的好話很容易忘掉，人家對我有一句的中傷，中傷我們一句，那樣的記恨心都會長期存著。不只是存，還要再複製，「因為已經有人來跟我說，某某人對我有成見。」過後，「這個人，我一看到他，他還沒有跟我說什麼話，我就已經成見已存，對他就有一種怨、有一種恨，有一種不喜歡的排斥。」這叫做凡夫。

對人的成見，還沒有見到人，就已經立了成見，不喜歡他、排斥他、埋怨他。這重複，要相處總是困難，別人說的話，聽來都可以歡喜接受，這個我怨、我恨的人，哪怕他都說好話，我都會把他曲解掉。這都是增加自己的煩惱，那緣的隔離是越遠，而且會造成了許多許多的怨言。所以凡夫不斷不斷，人與人之間互相，心、身、口、意，一直看到人，「這個人不好、這個人不好，他做的事都不對、不對。我已經對他有這樣的成見，所以我要排斥他。」這種身口意業不斷地復生，而且動作不友善，所做有傷害，這叫做，身口意三業會合起來叫做無明煩惱。

在這樣的大苦難中，佛陀他就是在這樣的五濁惡世，唯有一個希望就是人間。人間，叫做善惡雜揉，還有機會來教導他，他還可以從善、可以做善事；但是沒有那個因緣，缺了因緣，他會複製著惡。所以在人間可造天堂、也可造地獄，有福的人造了天堂，就是人間有福的人，就是如處在人間天堂。當然好人好事一定有好報，來生來世帶了這樣的好因好緣，就真正地生生世世、理想的環境去修行；哪怕到了這樣的苦難國度裡去，是他不失善念，用了因緣去度化苦難。這就是來人間一大事，一大事的因緣。

二、【維生素A的迷思】花蓮慈院 羅慶徽副院長

－缺乏維生素A會如何？

－如何補充最有效？

－植物性維生素A v.s. 動物性維生素A

－維生素A跟葉黃素一樣嗎？

－類胡蘿蔔素是什麼？怎麼補充？

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年1月14日 張嘉玲 恭讀

英文講帥要看手，台語要看緣!!

⭐️handsome俊俏的臉跟手有關

⭐️台語「緣投」也寫作「沿投」，原來古代也有追星族

⭐️他是我的菜!! 帥跟可愛有關

⭐️好人緣秘訣，心地好、態度好、表情好、言語好、行為好

哲嘉老師：生得有人緣，心存善念、相由心生，自然就會長得討喜。

主持人｜菁霞、哲嘉老師

英英冇台誌｜週一 15:00 更新上傳

【英英冇台誌】節目回聽專區soundcloud

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2022/4/25(一) 【 真心看世界 】陳怡君、張云軒

一、【志工早會】2022/4/18 上人

以前人一句話說，「好天要積雨來糧」，平常平安，就要開始不斷、不斷口口相傳，說好話、鼓勵人人做好事，讓人人平常通達道理。平常就要認識這一條路，這是一條菩薩道。我相信、我願意，看到需要的時候，我要行動。」

就是平常要有這樣的道理、教育，這叫做「理」，道理的理，要有這樣的道理；接受教育，我們要很用心地收進來，銘刻，刻在內心心版裡，匯進了腦的記憶裡。這入心，叫做心識，意識的識。將法，正法、道理聽進來，聽入心了；好好地用眼光去看，聽來的道理，這個人這樣做，有合這條道理在走嗎？有。那就是認真，「他這樣做，我讚歎！所以我會跟著他走。」這叫做「就有道」。

那一個人走在這一條道，我知道這一條道是正確的道路，因為我聽到了道的理，是要這樣走，道理、道理。前面這個人就是這樣走，有道、有理來帶我往前走，我一定要跟；假如有聽了，人家走得對，我假如不跟了，那就是有理無道，有理無道。所以我們要有理有道，這叫做「道理」。道理，我們要去開，一片很坷坎，那很荒蕪的一片坎坎坷坷的路，是有水窪嗎？有泥，那個污泥嗎？或者是有凸出來的，不平的沙堆、土堆、石頭路，有沒有？心裡要清楚。心眼要看，「平路，我走；那有坎坷的路，我來開。」把這一條路，把它鋪平了，後面的人看到我在開路了，也會伸出手來，也是幫助再撥開一點、再撥開一點。

這種「湊腳手」，臺灣人說「湊腳手」，前面這個人，兩隻手在撥、二隻腳向前走，他能撥開的範圍有多大？不大；二隻腳能走的有多遠？也不遠。一定後面、左右，人願意都一起來了。前面的帶路，撥開、安全了，後面的人要踏進、快步，雙手在後面、在後面。所以我們看到了「眾」。眾人成志，那很多人合起來，一個志願的心，人人用力；而且有次序，他現在來見習的、培訓的。西裝筆挺，這已經受證了。他就是受證委員、見習慈誠，這都是很分明。這一條道是已經過去五十多年，零零散散，很微弱的，人不多、力不大，走過了半世紀多了。

看到了我們的慈誠、委員，他們每一個地區都可以自立自強，很有默契、很合心，很眾志成城。這都是我真的很感恩，在過去的這樣一步一腳印，現在大家的愛心會合，力量出來，力、物資等等。就地取材，就是當區的人同心，合心協力，就這樣。總是這就是人間，人間菩薩道。

佛陀二千多年前的教導，只是給予我們的一個精神理念的方向，那個時代，哪有這麼多的人口？哪有這樣的交通？哪有這樣的器具？都沒有。但是現在這個時代，人已經這麼多了，非有這樣的建設不可，非有這樣的生態不可，看看現在，就是人心不調，變成了大自然的氣候也不調了，因為人心的貪欲、欲念太大了。那比較小的，說在個人的習氣、貪欲，是破壞自己的形象；他不懂禮節，自己心裡起貪欲念，形象表達出來，就不好的吃相，吃也不好看、穿也不好看、走也不好看，跟人互動也是不被人接受，就是被人排斥。這不是別人對我不好，是我自己不愛自己，沒有調整好自己，沒有把自己修養好。就像我們現在，大家都坐得很好。

彼此之間都很端莊，叫做莊嚴道場。師父在說話，人人都是默言而聞，專心在聽一個人說話，這也就是規矩，現在大家共同一個眼光，集中在一個人的身上，這叫做專注，這叫做信根、信力，我們的心意有專，我們的眼睛、眼根注視，耳朵用心聽進去；這說的人同樣也要專心，我的開口動舌，我要出聲音、我要坐端正。

但是在這樣空間，我要把話說得響亮，沒辦法那麼遠的人聽得到，我現在要靠的就是物資，這一顆小小的一個麥克風。這就是靠著人的發明，那發明就是知識，知識。昨天也在跟我們的，在我們的資訊，我都告訴他們：「來、來、來，我們來發明，要如何？時間，時間，你幫我分析，今天從凌晨第一秒鐘開始。八萬六千四百秒，來，你幫我從第一秒鐘開始，讓我看到這個凌晨的第一秒，我們的景是長成什麼樣？那海面，就是山河大地，陽光如何出來？」

佛陀不是這麼說嗎？這「劫」，將那個劫，促為一日。劫是好長好長的時間，用沙塵數來算。算年、算世界，用沙來算，用這樣譬喻。所以時間是很長，在佛陀的思想、腦海中，將它抓起來，就是很長久的時間將它抓起來，就像是一劫。以前我覺得：那哪有可能？現在我看到了人文的同仁，大愛臺它就，就這樣幫我一天的時間這樣抓起來。我就說：「不要抓那麼快，讓它這樣慢慢來看。」所以時間可以長，太陽是讓它慢慢地出呢？照分秒的生態出呢？或者是一小時要讓它浮多高？或者是一日就要讓它日出日落？這，現在的科技就是可以促短、拉長。

總而言之，人生，活在數字的生活中，這叫做生活。我們每一個人，身心、空間、物，物，所以說時間、空間、人，人間都沒有讓它離開那個分秒，無不都是在飛啊，飛過去。所以這種分秒飛過去的，這個時間內，眾生共業。現在已經這個地球這麼多人，各人所造作的善惡，善惡對比，所以善惡拔河，善的越多，我們天下越是平安、祥和；惡的多了，那絕對災情要會很洶湧地衝，會災情會很大。

看看有這樣的一群人，哪裡有災哪裡去，我們這位委員，在擦啊、擦啊，這個家不是她的家；慈誠在那裡打掃，這個地板不是他家的地板，都是為了不認識的那一群人。有災，所以菩薩湧現，從地湧現。

過去我們的澳洲的慈濟人，我告訴他們：「你們要提高警覺，萬一那個地方如果有災難。」他們隨口，隨口就回應我：「師父，我們澳洲不曾有災難。」我說：「不要仗勢，大家要提高警覺，四大不調是天下的事情，所以大家要提高警覺。」所以說了後，沒有多久水災、風災、地震等等就開始。不要仗勢，這種業力，大家要提高警覺，好好做好事，號召很多的菩薩出現。這都是開始。

總而言之，假如都沒有，沒有一群願意付出、幫助人的人，那就是人間地獄；一旦有災情，那呼叫，叫天不應、叫地不應，要如何呼救呢？一定我們平常要菩薩招生，哪裡有災，我們大家就會湧進來去付出。平常平安時，我們會合起來，來展現了人文的這樣整齊。大家服裝整潔、行動整潔，那真、善，美啊！

這人力雖然小，人多了力就大；但是人多了，要有共同會合這個力，才是整齊之美，才能成就好事，才能夠天下祥和、無災難。不過人間，我最近一直感覺到，雖然付出的人無所求，但是受到的人那一句「感恩」，有多久的時間？有沒有進腦子、有沒有刻心版？記得嗎？記得「這叫做慈濟人嗎？」印象有沒有「藍天白雲」啊？能夠記得多久？倒是現在開始還要來想辦法，接受的人要懂得感恩。付出的人不求回報，這樣才會平衡，要不然天平會這樣（偏）過去，所以要讓它平衡。受者要知感恩，不是口頭感恩，是心靈感恩，他才會成為菩薩，走入人生的正軌道；要不然救好了，他恢復他享受，貪欲、破壞，這都白救的。所以我們現在開始，要如何做教育。

期待每一位菩薩聽到師父的聲音，多想一想如何菩薩招生，如何讓人人上軌道，如何你幫助他的人，他還記得你，而且投入你的行列裡。現在我們要來盤點，你救人的那個人，有沒有走入你生命中？他的生命中，你有沒有度到他？所以我們有度多少人，自我盤點；被度的人，他心中，還有你在他的生命中讓他盤點嗎？這要彼此之間。

總是時間不斷地溜過去，大家好好地把握時間，聽了總是要多記，銘記在心，呼籲；現在接受，出去呼籲。請大家把握時間，發揮生命的價值，傳給人人，人人都在人生菩薩道上，不浪費時間，「就有道而正焉」，人人走對的路。祝福大家，福慧雙修，感恩。

二、【志工早會】2022/4/14 德淨師父

「心真願廣」上人一直講大哉教育，事實上是人心生病了，地球、世間才生病，「勿謂虛願無益，願廣則行深」，這個月邁入五十七周年，慈濟的源頭從上人一個為佛教、為眾生，大家聽起來虛幻，不知道怎麼做，開始逐步走，走到半世紀，去年姚師兄思考2066慈濟百年，大家的想法是?

我也去想，好奇百年，可能有一代都不在了，可能新一代起來，剛好看到報導，在日本超過百年企業3萬多家，歐美才一萬多，千年企業，看到數據有兩種，一個說七家、二十一家，但不管怎樣全世界來說日本第一名，千年企業不簡單，日本有一個「金剛組」以建築起家，西元五七八年成立，到現在一千四百多年，一開始是建造佛寺為主，一個千年企業怎麼運作? 很多人研究，一千多年會經歷動亂、一戰、傳承等，現在傳到第四十幾代，也有面臨過沒有繼承人，後來找媳婦上來接，他們也有經濟危機、運作困難。

大家整理資料，後來歸類，裡面有幾點是值得我們分享討論，很重要一個點是誠正信實，第二專注發展核心、挑選合適的人來做這件事。在這個千年組織，他們找賢人來做，再來精益求精，不斷跟隨社會潮流、演變，想辦法讓企業穩固強壯。

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年1月13日盛榮萱 恭讀

❒ AĒ生活急診室～搶救你天衣散花ㄉ衣櫃

❒ 學生創業不容易，時尚全由你定義((硬要押韻呵呵

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上班前一天自然醒💤

每週日上午十點 大概會更新XD

聲歷其境！探索青年老闆新手村🛖

BGM by Alex-Productions / Lukrembo

藍天白雲的身影，我會到世界角落

王慈倫的志工人生，從911事件到加州野火等災難都看的到她

用堅定的語氣說著 I will be there

#好書閱讀去，點連結到FB留言有機會獲得

https://www.facebook.com/Deepbreathmindfully/posts/5082258991861830

活動辦法: 搜尋FB用心深呼吸

The Power of the Heart『心的力量』第427集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目

Maintain a balance between tranquility and motion, from page 29 of "A Second and A Lifetime".

學佛就要學得動靜合宜。《一秒鐘和一輩子》英文版第29頁。

❤️享受美食是每個人都喜歡的事情，但要如何吃才能自己和地球都開心呢？

大愛知音邀請到素食餐廳創辦人Alex Tan來到節目中分享作出美味健康素漢堡的秘訣，和餐廳業績在疫情中逆勢成長的關鍵。

大家都知道「氣候變遷」是地球正面臨的問題，您知道土壤也正在快速退化枯竭嗎？

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受訪者：Veganburg 創辦人Alex Tan 和 Isha Foundation志工 Jessica Chee

主持人：姜至真