⭐全世界最快樂的國家，台灣呢?

⭐happy是因緣宿命、delight是希望曙光

⭐『甘願做，歡喜受』、『艱苦做，快活吃』『一日無事小神仙』

⭐ Happiness is a journey, not a destination. （快樂是過程，不是終點。）

⭐『一歲一歲差，倒落無睏也快活』

4/4(一)15:00 更新podcast

2022/4/4(一) 【 真心看世界 】陳怡君、張云軒

一、【志工早會】2022/3/24 德傑師父

精舍師父規律過生活，分享採收薑黃的感恩心

各地慈濟志工投入除雜草，薑黃田第一階段採收完成

而收割後的草堆下，仍有薑黃蹤跡

德傑師父分享「寶處在近，走過路過不要錯過」

二、【志工早會】2022/3/25 秦家翊 花蓮慈院小兒部主治醫師

「救心、醫心、發心」

輕生率直線上升，花蓮慈院團隊目前主動進入校園，及早讓心理科醫師介入關心

2022/3/28 劉怡均 慈濟大學校長

慈濟大學 參與Young善公益蔬食市集

邀約偏鄉學童搭車，觀賞YaBi兒童劇團

演出戲劇「奧德里傳奇」

談到兒童安全以及環保議題

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年12月21日 張嘉玲 恭讀

【慈濟世界愛在洛城】#425 by DaaiRadio

❤️西雅圖史蒂文生小學有很多的弱勢家庭和新移民的小孩，西雅圖慈濟志工進入學校關懷學生。

學校的資源中心的負責老師 JULIA 也會轉介需要幫助的個案給慈濟。

在慈濟志工和學校一起合作下，編織成社區愛之網，讓弱勢家庭的孩子看到希望。

受訪者：張娟熹、彭淑珠

主持人：李娉瑤

2022/3/1 教聯會三十週年系列講座～王慈倫的志工人生新書會

1. 慈倫、濟理夫妻檔：

兩位法號為慈濟倫理，慈倫做慈濟三十年，曾經在36天飛17趟飛機，跑6個國家不是旅遊，而是參加慈濟賑災發放，先生大力護持，當司機及幕後金主。濟理師兄聽到夫妻是一生一世，法親是生生世世，趕緊投入慈濟來。

2. 六位作者分享：

陳美羿：這本書是視訊採訪出書，寫王家12個兄弟姊妹，個個優秀。

郭寶瑛：寫主角1979年移民美國，四代同堂，在北嶺耕耘，人生大不同。

王鳳娥：慈倫在北嶺成立癌友會、兒童班讀書會、到圖書館贈書、慈濟義診巡迴車也走入校園。

林秀蘭：展開新希望之家的關懷行動，帶出許多志工加入。

高玉美：送救命骨髓到北京，汶川大地震陪伴災民，足跡遍及中南美洲、東南亞和南非。

陳怡伶：911恐攻事件、卡崔娜颶風，大災小難，從不錯過賑災機會。

3. 慈倫的六姊 王淑霞敎授：交通大學光電所所長。

4. 于婷：在美國受慈倫關懷，已回台灣定居，以感恩的心歌聲與先生的手風琴致意！

The Power of the Heart『心的力量』第424集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目

Sweeping Our Minds Clean, from page 18 of "A Second and A Lifetime".

多用心，掃得乾乾淨淨。《一秒鐘和一輩子》英文版第18頁。

「藝術界的柯南」葉樹姍這麼形容林曼麗

去年度藝術界熱門話題 : 「甘露水」重見天日

由林曼麗破解此謎蹤，找到消失近50年的「甘露水」

「甘露水」是台灣第一位雕塑家黃土水的作品

在日治時期，入選當時日本最高藝術殿堂「帝國美術展覽會」獲得殊榮

《光──臺灣文化的啟蒙與自覺》

展期 | 2021.12.18 - 2022.04.24

展名以「光」為名，回應一百年前知識份子如何在黑暗的時代中仍懷抱勇氣

感知那幾近不存在的光，並心懷信念向前奔馳。

真心看世界 2021/04/01(五)高菁霞 . 潘韋諭

一、【志工早會】03/19 德瑼師父

環保志工只要做環保就能變成大老闆

因為人人做環保就是護持大愛臺

讓大愛臺持續進步

隨時拿起手機就能透過網路連線

二十多年前在馬來西亞要看大愛臺很難

需要安裝衛星才能收看

很感恩每一位做環保點滴累積

至今能夠隨時隨地看大愛臺

不論是在哪個志業體

四大八法都是環環相扣

雖然有不同良能卻是共同一體

因時而需、因事而設、因心而教化

共同目標就是為人類創造平安祥和地球村

不論是在哪個志業體都不要去計較

心有沒有在志業裡呢？

有沒有被淨化？

人唯有秉持著不計較比較的胸懷

才能涵容萬物

都是從人人淨化心靈開始

善緣共聚就能吉祥如意

李福財師兄做環保

改變自己且不計較的心懷

不要計較比較

人生種種煩惱來自計較比較

煩惱出現的時候其實是

給我們尋找缺點的機會

有逆境是好的別排斥

觀察自己的缺點是什麼

生氣的時候是表現出自己不夠大度

小氣的人看到小事情就生氣

鬱悶是因為不夠豁達

焦慮是因為不夠從容

悲傷是因為不夠堅強

堅強的人會去看未來怎麼繼續走

要有正能量

來自聽法聞法

心慢慢改變後就會慢慢有正能量

忌妒是因為不夠優秀

從小出生就淺移默化的比較

看到阿公阿嬤抱其他小孩會不開心

上學後開始計較分數、老師偏心誰

工作時開始計較

誰待遇好？年終誰高？老闆不公平？

兄弟姊妹也計較父母的遺產

其實人人都在計較只是站在哪個角度

老闆員工的計較為例子

老闆會希望員工薪水低和時數高

員工則是在意自己錢多事少

自古以來兄弟鬩牆和國家之間戰爭等等

都是比較計較引起

懂事後入職場

把自己框在鬥爭中的人生有價值嗎？

很感恩自己還有因緣進入慈濟轉變人生

計較就像吸引煩惱的磁鐵

造成人際關係惡化也讓生活充滿痛苦

如何改變狹窄心念和思維？

心寬念純

心寬了則包容一切就不會計較

人人之間就安

人人無爭後就會平安

要非常注意自己的心念

不要執著在外境上

看看大自然世界

樹木承受風吹雨打才能長的茂盛

大海接受百川造就深淵

看看人生

求什麼都不滿足

有人知足歡喜就夠了

不就輕安自在嗎？

人生在世幾十年何必斤斤計較

您還有幾年能在世界上

過去已發生但未來還要繼續計較嗎

應該追求正思正見正法

依四念處住 以戒德為師

解大乘法妙 行入人群中 弘揚菩薩法

不要害怕力量小

怕我們不願意付出力量

改變習氣也是力量

守在當下任務就是有大良能

上人曾說一個故事

小螞蟻向佛陀無奈抱怨

自己太小無法轉動泰山

佛陀說別在意煩惱自己力量能不能轉動泰山

你可以幫助一根毫芒

願意付出力量就好

泰山就讓有能力的人去轉動

上人希望人人有共同的心

而不是一時的發心

是永恆發心

螞蟻搬毛毛蟲

在慈悲迴廊的板與板之間

搬動一下後沒有走動

可能是彼此討論

開始動起來之後就會很快速

和我們做慈濟一樣

事情卡住不要去執著

有共知共行就會跑的很快

推素也是這樣

目前吃素人少但是繼續推動

有天上人問

世界上需要慈濟嗎？

感到很慶幸的是有這麼多慈濟人立宏願

為眾生付出

天下災難多擔心來不及救

著急呼籲

像是須彌山下的小螞蟻

看到這麼多愛心人的力量又激勵了上人

不可以輕視微細力量

共聚力量也可以轉動須彌山

感恩發心的人還在身邊

我們要給上人信心力量

更積極做慈濟

要有盡人事的使命

期待人人都有精神

不要輕視自己的小責任

當下把責任做好就可以

滴水成河粒米成籮

祈願人人都能做到上人口中

轉動須彌山的小螞蟻

二、【好內容分享】

◖3/3志工早會

◖慈科大行銷與流通管理系老師

◖郭又銘

設計你的人生概念是源自慈大的一門課

「國際難民學生創新創意學伴服務學習」

目的是指導慈大學生設計你的人生

利用這個工具來陪伴滿納海的青少年

彌補長年戰火之下這些青年缺乏自信夢想

這堂課扮演從臺灣走向國際

在雲端上彼此合作學習

設計你的人生是什麼？

每個人對於自己都有夢想與規劃

常不知如何踏出與建構

透過有系統的步驟去解構所處的生活情境

像是設計師一樣設計出所愛的人生

了解自己也要了解周邊的人

全面性思考與他人合作來成就自己

人生像是一碗湯

想做蔬菜清湯就要知道

有什麼食材以及什麼情境或地點

重新讓自己有新的可能性

這門課的核心價值是轉念正向思考

人常有無效想法，例如

Q大學念什麼就要往哪裡的職場？

A不代表失敗！

Q只要成功就會快樂？

A真正的快樂是打造自己的人生！

Q老了太遲了沒有可能性了？

A永遠不嫌遲！

退休後的長者也可以使用

設計思考的方式來引導

重點是融合了慈濟精神

帶著慈大學生去陪伴滿納海學生

規劃實踐新的人生目標

不要侷限在特定地點

迎接更多可能性

◖3/30志工早會

◖人文志業廣播內容創作中心

◖潘韋諭

昨天是青年節應景推廣年輕人節目

叫做AE生活

標語是聲歷其境！

探索20-35歲青年新手老闆工作甘苦談

去年因為疫情開啟了保養觀念

買了本草飲發現很好喝

卻聽到長輩喝了覺得苦

朋友不排斥但心中總覺得是老人在喝的

因緣際會之下AE生活節目找到一家店

完全顛覆這個觀念

既然聲歷其境就讓大家先猜猜看

可能以為是手沖咖啡

其實是手沖青草茶

一般人對青草茶印象和我的觀察一樣

聽起來老老的

喝起來苦苦的

看起來黑黑的

但這間青草茶店卻是打破了框架

老闆是第三代接手的王柏諺

轉型加入手沖咖啡和吧檯和元素

老闆和我們分享了小時候的記憶

店內整理藥草的時候沒有冷氣

粉塵加上汗水黏在身上

其實很不喜歡這份工作

直到父親打電話求救才回家接手轉型

面臨了一些客群年齡斷層的困難

又礙於法規不能宣稱療效

夾縫中生存

父親想維持以往銅板價幾乎虧本

兒子轉念妥協既然日常保養就不該太貴

面臨上下一代的經營理念不同

王柏諺老闆得到以下結論

時代變太快了兩邊都要互相踏出學習

一定有意見相左的時候

最終回歸自己的心

認為這是對的就去堅持

最後分享王柏諺老闆分享的話

自己也覺得很受用

該堅持就要堅持

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年12月18-20日 盛榮萱 恭讀

💪工作中，最讓你感到挫敗的是什麼 ？

當『信念』不斷被挑戰

『熱情』快要被澆熄 怎麼辦 ?

🌈 事情明明是這樣，為何你們誤會我?

眼見為憑的冤枉，你有過嗎 ?

思考因果關係，眼見不一定為實 :

天空下雨，地上一定濕 。但地上濕的，一定是天空下雨嗎 ?

💼專訪故事工廠藝術總監黃致凱

職人劇《一個公務員的意外死亡》，思考如何找到工作價值與信念，從黑暗的隧道走向光明，相信正義與正面的力量。

❤️全新Podcast節目【南希的藝文沙龍】 ★ The art of living

認識自己 / 探索世界 / 從藝文開始 ………

【藝現場直擊】貼近創作現場，體會當下藝術。

【藝術家之眼】大師觀點，賞析經典。

【藝遊天下】探索文化，藝術的世界之窗。

🌷4/1起 ，每周五 17:00播出

2022/3/31 (四) 【 真心看世界 】林美蘭

一、被遺忘的時光~鐵人鄉長游淑貞分享媽媽的愛一直在

依據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，每三秒就有一人罹患失智症；台灣目前粗估65歲以上的老人約每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。

失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，應該要接受治療。

失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。

花蓮縣吉安鄉有「鐵人鄉長」之稱的游淑貞，高齡93歲母親在10多年前榮獲模範母親後開始有了失智症的現象，但是家人並不了解病況，雖然已退休的兄姐開始輪流照顧，但還是屢屢被冤枉委屈，甚至在家庭生日聚會上，失控的母親也讓全家手足無措過，後來在專業醫療的協助與白天送至花蓮慈院的輕安居(失智共照中心前身)照顧，家屬才得以喘息，但晚間的考驗衝突還是不斷，她已身為失智症家屬的角度鼓勵類似的家庭勇敢面對、尋求社會資源，珍惜長輩還在身邊的時刻….

花蓮慈院失智症供照中心個管師王可潔~愛的叮嚀

邀請您4/9早上9:30一起來參與德曼莎沙發講座，一起認識失智症

失智症目前還沒有任何藥物可以治癒，因此如何降低失智症風險成為很重要的議題。但隨著失智症研究不斷的進展，透過公共衛生方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。

趨吉(增加大腦保護因子)~多運動、多動腦、地中海型飲食、多社會互動、

維持身體健康體重

避凶(遠離失智症危險因子)~ 三高 (高血壓、高膽固醇、高血糖)、頭部外傷、

抽菸

預防失智症的秘訣~ 活到老 學到老 老友老伴不可少

多動腦 控體重 天天運動不會老

橄欖油 蔬果豆穀來顧腦

保護頭 顧聽力 血壓血糖控制好

不抽煙 不鬱卒 年老失智不來找

二、 【證嚴上人衲履足跡】2021年12月16-17日潘韋諭恭讀