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The Power of the Heart『心的力量』第413集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目(收聽請點連結)

https://bit.ly/35Q5gSj

Helping the poor is cultivating blessings; Educating the rich to give to the poor is cultivating wisdom, from page 143 of "20 Challenges to Enlightenment".

救貧是修福，教富是修慧。《人有20難》英文版第143 頁。

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https://bit.ly/2JGl2mo

【慈濟世界愛在洛城】#414 by DaaiRadio

2022/1/13(四) 【 真心看世界 】林美蘭

一、2022/01/05【雲嘉林溫馨座談】上人開示~ 少欲共善 愛不間斷

天天看到聽到都是歡喜事，安慰覺得這輩子無遺憾，來到人間跟這麼多人共事善的方向，這很開心，聽到善事、善方向，大家勤精進，菩薩道這是我每天所聽到都是造福人群，很感動也感恩

慈善工作到現在五十六年，超過半世紀，其實感覺這五十多年感覺沒多久，在這時間裡我們成就四大八法這是很不簡單，看到從無到有的慈善有了現在又看到從小台灣在這一大張的地圖裡，因為我天天面前都是一張很大的地圖，放在我的桌上，天天愛看她。

看台灣在這一張大地圖中，實在是有時候看不到這樣小點，可是的確在這一張認真看他才只有一點，小點的畫面上用心注視他，有阿，有亮度，一點一點閃亮的群會合起來，總是一點亮晶晶，閃光的，這樣的美是以真心，很誠的意，真善美，一念善的美，這就是我這輩子天天所面向的總是對人是真誠的心，剛剛也看到，七八百歲，這是這麼多人的愛他們的資深，從他們開始發心，一路走過來一心一志不變，這是我這輩子所得到那分誠，而且身體力行，那是信願行。

信願行是佛教最需要的名詞，萬法從信開始，有信心、信念，無事不成，不只是宗教說人生少不了信，對自己要有信心，對人要有信任感，人事物都少不了信，要自信，要有智慧的選擇，這樣的信願，當然差毫釐失千里，剛剛說的志的反面是迷，我們用智慧選擇你的知識，假如這個差毫米也許迷失全程，所以信念、信心很重要，不能差之毫里。我稱大家要做菩薩，要有情的人叫做覺有情，覺悟還要回歸人群，那就是為迷途中的人群來引導他。

常說仰頭懺悔，假如只顧私己，商人利益損壞別人，但是沒有覺悟對己無益，傷害會更大，有形的物資有量有限度。怎麼貼還是一樣，後面一樣多少零，記得曾經跟大家說的故事

一個人向國王申請一片地，國王問他你要多大的地? 多大? 十甲夠嗎? 可以再更多? 給你百?千? 好像都不夠，國王跟他說只要你去跑，你跑得道就都給你，他聽到這樣，只要我跑過的地方都是我的? 所以就認真跑，一天之內，他跑多少連停腳喝茶都捨不得，從日出到日落到盡頭。他一口氣倒下去，再也沒有吸回來，最後她看著遙遠一望無際的土地，他第一個念頭 還不過，就這樣全身癱在土地，這口氣再也無法再吸入這就是他的一生。國王知道他回不來就嘆口氣給他，走過那片土地屬於他? 這是人生，一輩子都在拚，他的財富無量數，還是無法得到，人生怎麼停? 但是我還是要說等不到上輩子的，儘管我上一回出門在台北，聽到一個孩子八個月大，站不穩

他認識我，現在他出生，我老了，他怕我等不及，在我喊得等不及，那時候他最後一口氣再來，他心裡掛念，畫面看到我說話，竟然在嬰兒車裡站起來，來不及的喊上人等我拉，很深奧的因緣，一年前他認識我，也許我的老弟子也說不定，他在電視上跟我見面，現在還沒跟她見面，只是在畫面上的見面，他這一聲，上人等我，已經一直傳，全球慈濟人都看到，但是這樣的聲音、畫面，全球連線已經播出去，資深菩薩在這時候不要任老，每天把握時間做，不管擁有多少，在我們分享間，分寸的心得跟大家分享，好事多分享，好話多說，彼此互相和和戶協，我們的同仁不就是四物湯、四神湯，要多用對人生有益

感恩全球慈濟人，線上，不管你們會聽到好人好事在台灣，台灣小小發光發亮的，時時刻刻都是螢火蟲在發亮，感恩愛的能量，祝福大家

二、2022/01/05【嘉義大林溫馨座談】《健康挑戰21在嘉義》

什麼是健康挑戰21?在21天內不僅是飲食習慣的改變，透過抽檢驗讓參與者透過科學數據了解身體的明顯變化，甚至有人覺得自己的心靈也有所不同。嘉義慈濟診所結合嘉義市衛生局與當地餐廳業者一起來挑戰21天的蔬食活動，讓大家健康久久….

1.蔡瑞玲師姐

去年六月嘉義慈濟診所，蔡任弼開始推，邀約社區民眾一起來參加，以網路報名，採取無紙化，在慈濟診所等候學員來取餐，嘉義市衛生局侯信吉對於活動理念肯定，他會到大廳等候學員詢問學員身體變化，蔡任弼主任有空都會來大廳互動，八月50位、十月60位，邀約學員以及家屬來參加歲末祝福，接引社會民眾進慈濟

2. 嘉義市政府衛生局侯信吉營養師

大家叫我阿吉，到大林慈院像是回到家，七年前是慈院的員工之一，21天健康素食，當初是師姐邀我來，當時候聽21天很好奇，不知素食的好處，可以改變數據多少?

活動最困難，讓葷吃素很難，學員說吃兩天素食撐不了，細想甚麼方式可以讓他們撐過去，本身是社區營養師，會到社區上課

有一次看到一位阿嬤，瘦到皮包骨，三餐都吃飛機餅乾，獨居心情不好所以吃不下，深感營養師都在餐廳監督，如果民眾無法接受那也無效失去意義，找嘉義市業者，有20評估後不錯，總共有11家投入，努力找自助餐；簡餐；婚宴業者來供餐，後來大家都覺得是吃素，但感覺不像是吃素。

素食可以很健康，也是一種樂趣，分享配餐過程，國教署「我的餐盤六大類」配足餐點，在21天盡量把所學交給民眾，第一批活動結束後，感謝蔡主任，兩人騎機車送上感謝卡給業者

3. 嘉義衛生局國民健康科，林秀猜科長

阿吉營養師工作不容易，有些業者會有經營理念與成本考量常被拒絕，七八月說要跟慈濟合辦，當時覺得是她的日常，但是二十一天來，每次帶回來的餐讓科室同仁都來看，他很認真分類是否有符合健康需求。

我被他吸引，問有無第二期，在十月開第二班，讓自己搶到報名，要參加線上活動說明會，才知道完整。甚至還有賴群組來提醒，活動前後有抽血，讓大家知道身體的改變，完整活動自己參加，反觀政府這幾年來，台灣老化快，社區推廣營養、運動，都有社區營養師，透過一兩次效果有限，參加21天有42次的衛教，扎實的衛教，抽血後的資訊，膽固醇改善，成果向中央報告與慈濟合作的計畫，也向衛生局局長報告，請阿吉營養師再跟慈濟合作

4. 學員何素玲

參加二十一天的挑戰起因於自己身體有微恙，找不出問題，有天想不如吃這麼多的藥還是改善飲食好，有吃素的想法，跟地藏王菩薩祈求，保佑身體恢復，自己不是吃全素，如何起頭? 當下到對面的素食便當，看到慈濟診所貼活動的海報，感覺是在指引我要參加活動，活動裡認識很多學員，像是大家庭，搭配不同飲食，讓我深感素食的變化，最收穫體重、膽固醇、血糖得到改善

5. 蔡任弼主任

當初為啥想做就是跟高雄呂美雲聯繫，跟她說能不能參加高雄的，但說便當不可能送到大林，後來將資訊傳到大林，後來跟瑞玲討論，覺得嘉義可以做到，21天素食計畫開始，找餐廳等等。大家都盡心盡力

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年10月12日張嘉玲恭讀

【小小發心，佛法力行｜隨師點滴】

一、雲林溫馨座談 1/4

#許森茂醫師，不只看病，還關心病患一家，醫病醫心，對自己更是修心。

#林榮生醫師，桂林村往診，醫如陽光守護「林」(您)。

#張瑞珠師姊，丈夫因新冠肺炎疫情沒到大陸工作，而協助太太參與慈濟志工幫照顧戶修繕屋頂，了解慈濟濟助貧困家庭是這麼用心。上人為全民健康採購疫苗，先生發心炊古早味蘿蔔粿， 與大家共同來護持。

#鄧秀鑾師姊推素募愛購疫苗，邀約會眾體驗蔬食做愛心。

#簡玉文師姊號招同學們製作果凍花義賣，獲得熱烈響應。

#賴宏明師兄參與北港朝天宮水陸大法會，用心講解吃素健康不打折，鼓勵鄉親持續吃素。

二、1月4日 證嚴上人開示

１、科技傳法在「雲端」，萬里求「道」延續善。

２、身體力行弘善法，慈濟為難民造善種，反轉手心能助人。

３、敦親睦鄰，滋長慈悲智慧愛。

佛法難聞、明師難求，不過，現在科技發達，像上人歲末行腳，我們只要透過網路連線，就可以雲端隨師，聽到看到慈濟人愛心善行在世界各地。就像土耳其志工胡光中，跨越宗教不同，協助慈濟佛教團體長期關懷難民、讓孩子有讀書的機會，如今難民孩子看到台灣有需要幫助，只有一點零錢也願意付出。慈悲利他的這份愛心延續，一切都是因為從我們小小的發心開始，盡那一念心的力量去做，宗教所說的這份愛就會無限大，也可以天下一家親。

真心看世界 2022/1/12｜隨師點滴

靜思小語『並非有錢才能布施，並非健壯才能付出，只要有心有愛就有一分力量。』

一、【證嚴上人開示】2022/1/3 嘉義溫馨座談

過去的時間都叫做歷史，因為歷史離不開時間，人與人之間的過程，事，很多的事情，總是把它記錄起來，叫做文字的歷史。人人互動，彼此說了好話、說好事，無不都是人人歡喜接受，同時也可以把人品典範弘揚出來。

剛剛也聽到了阿通伯（游保通）。每一回我來的時候，到了斗六滿堂都是笑聲。我也是每一次來，每一次總是歡喜，快樂的氣氛受到了嘉義、斗南、斗六總是這些地區，每一個人都很純真、很歡喜的分享著。雖然今年沒有看到阿通姆（游黃素蓮）、阿通伯，但是總是他的女兒（游金花）也是一樣那樣地幽默，也是那樣地說話，人人歡喜快樂聽。這都是地方的文化、人文，而且都是給予人的純真、快樂，這是我很喜歡來。總是來到這裡，在這裡的生活都是很溫馨。

「人生的價值，生命的價值，總是要有那一分的守志奉道。」就像師父，我這一輩子，我對我自己生命盤點一下。我對自己也是說「此生無憾」，這輩子沒有遺憾，因為我盤點了自己。到底功、過多少？「功」就是為人間有付出多少？有對人間做出多少的好事？不是只有我，大家都一樣，為家庭、為社區、為民眾、為人間，你稍微盤點一下。看看，我們真正很真誠的心去付出，這我們有多少？我們也要再盤點一下，我有做過什麼對不起人？或者是有損他人？這也得要好好盤點一下。有做過錯，有對人不起，也要虔誠地懺悔啊！除了懺悔，盤點自己，低頭看一看，感恩啊！對自己這輩子這個生命沒有虧損到別人，而且我們真的對人間有奉獻到，所以要感恩！感恩我們每一天的過去，昨天，今天的昨天、昨天的過去，我們一路盤點過來，假如有錯，在這個時間也得要懺悔啊！

現在這一波的疫情，師父也告訴大家：「這一波是擋不住，是因為它看不到，這是一種病氣。」。天有天氣、地有地氣、人有人氣。所以師父常常說「時間、空間、人與人之間」；時間就是說過去、現在、未來，有時間，永永遠遠。過去的，我們要了解，無窮盡，未來還多長，真的是天長地久。不過我們人，總是有「段」。常常師父說人生，生命有生、老、病、死；我們，天底下有色、有形都有成、住、壞、空；而我們人的心就一直有生、住、異、滅。這就是佛法要向我們分析，人世間沒有一個永遠不變的東西，沒有永遠停留著不老，沒有過往的人，都有，這都是在時間裡。

我的志業是要守護這人間。佛陀的，給予我們的使命，那就是守護著「為佛教」，我要有使命，佛陀如何教育我們，給予我們開啟了人間、宇宙天地萬物那個真諦，真理。來到我的地方，我就要有使命，我要了解天地萬物的生機，所以我什麼都要說、什麼都要知道。一張紙，要說它的因緣是很大的，這張紙、那顆種子的那棵樹，那棵樹木的過程、時間的過程等等……

人生世間，什麼我們都要珍惜，沒有一項是現成。所以最近一直說，只有一項是現成，但是要有人去完成，那就是五穀雜糧。我們要茹素，守護健康，自己；不是醫生能夠守護我們的健康，是我們自己要守護我們的健康。而我們要如何健康？就要吃，所以叫做「食事為大」。最近師父都說「大哉教育」，要教育什麼呢？食事為大啊！所以現在最好的靈方妙藥，就是這樣「封」，一個界限。

所以師父在去年開始一直說，我們停、聽、看，真的這個時候活動就不要太密集、不要太擁擠，可以分開。我們現在有視訊，視訊可以在線上活動，現在可以全球連線。所以剛才大家在這裡在分享，大家笑成這樣，相信全球都笑，那種的氣氛；健康的氣氛、歡樂的氣氛可以封鎖掉了那種病氣。所以我們天天要快樂，人人要歡喜心，有這個歡喜心，帶來了我們身心的健康，帶來了我們社會的平安，所以臺灣很平安。

感恩各位菩薩，慈濟人就要顧好、顧守當地人的平安；需要，就會有慈濟人現身，這都是愛的力量在當地。所以感恩，感恩我們也有很多的老菩薩，環保做得很好，讓師父很感恩。這就是真正在守護地球，就是做環保沒煩惱、身體健康好，對嗎？（眾答：對 ）清流繞全球。這樣，感恩各位菩薩。

二、【嘉家有本環保經】2022/1/3 嘉義環保志工溫馨座談

1.中埔和美環保站：用綠色啤酒瓶排成慈濟LOGO，而且這個環保站是大宗寶特瓶的集散地，請問是哪個環保站？

蔡維譯師兄｜獻唱一首靜思語歌曲。

2.太保水牛厝 歡喜環保站：嘉義縣市第一個成立的環保站。

游金花師姊｜農田變環保站，太保市市長護持鋪柏油路、架設電線桿。

3.嘉義志業園區環保教育站：前面是夜市，後面有鐵路經過，內有六度波羅蜜的廊道風景優美，環保站內風景優美，保留日治時期的防空洞。

劉彩玉師姊｜今年83歲，唱歌仔戲給大家聽。

〈歌詞〉

天下有慈濟、慈濟出上人

上人親像一盞光又亮的夜明燈

教人行善、解毒棄惡見光明

台灣有上人是阮的榮幸

上人智慧高超、德高望重、先知妙算

是一位好聖僧 是獨一無二的好高僧

4.水上外溪洲環保站：用九二一地震後拆下來的組合屋資材蓋的。

劉國貴師兄、陳淑柳師姊｜身體力行做社會上有用之人，品書會讓大家親近佛陀法門。

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年10月8-9日 張云軒 恭讀

【真心看世界】善的延續 代代相傳 | 隨師點滴 (台南1/2)

黃映瑜：我會繼續延續阿公黃勝璧、爸爸黃玉樹未完成的使命，繼續努力。

蘇育陞：我真的是從親子成長班、慈中、慈青，一路到現在出社會，由全球慈濟人一路栽培，被鼓勵支持肯定。

吳亭誼：雖然我不知道自己可以扛多少，可以付出多少力量，但是我會盡我所有的能力來扛起這份使命。

證嚴上人：我們這些慈青，要為天下挑起米籮，現在好幾位都在現場。回頭看，看到現在，大家代替我培養人才，人人出一份力量可以挑起天下米籮。

【吾家有兒初承擔】

這群慈二代，兒時他們跟著家人參與慈濟活動，少年時在課堂之外想方設法積極推素，而今青年踏入社會，不只同學度、同事度，也開始承擔米籮了。

推素少年黃映瑜、盧孟筳、陳穎萱、陳彥合在YouTube創立蔬食頻道「plantseaters」，錄製環保推廣影片，內容有吃播、創意料理和環保DIY等不同類型的影片。

上人：素青年，還要延續到素中年、素老年喔。

台南區蘇育陞前年從花東區畢業，去年回到台南區承擔慈青學長區合心，加入台南全植物飲食21的健康挑戰企劃團隊，也將開始培訓。目前在安靖國小任職，在教育現場持續在孩子心中種下善與愛。

一樣來自慈濟家庭的吳亭誼，從小跟著媽媽在越南生活，小學五年級才回來台灣讀書，上大學加入慈青，慢慢了解父母在慈濟做什麼。成立成大課輔班，初心為接引年輕人，當時人少但夥伴們堅定邀約，至今志工人數近三十位。不因畢業而卸貨，會繼續用盡全力擔米籮。

【閱讀，讓希望綻放|府城篇】

全台灣有181間靜思閱讀書軒，台南市啟用了29間，第一間是2019年啟用的玉井國中，何政謀校長發現除了可以讓孩子們閱讀好書之外，還有其他的功能。

官田區渡拔國小許坤鎮校長也發現，為何過動學生能在閱讀書軒的空間安靜下來?

【2022/1/2 台南溫馨座談 （下午）上人開示 】

「總是故事要自己投入，自己見證，與大家互相彼此地互動勉勵，這樣子好事，社會才能真正地有善而平安。而且有遙遠的歷史，可以從你們的口中說出，人間你可以見證的歷史，你本身就可以見證慈濟三十年，再過二十年就是見證半世紀，代代不斷見證下去。不是講故事，是你，也是在裡面的一位。」

「世間令人感動的、過去的故事，總是在人的經營中，真的很感恩。上午在我們的講堂，這一場歲末祝福，看到了一群孩子，好可愛。看著他們的一舉一動，就會想到現在為人父、為人母或者是做阿公，這一些幼兒園的小朋友，都是那三十年前的慈青，現在成家立業了，而且代代相傳。最近我常常要說慈二代、慈三代，也是慢慢看見了慈四代。」

「慈濟從無到有，從有就開始量多，是從我這個時候，這一代開始拓荒耕地而且布善種子。從小而大，從少而多，不只是量多質也很優，有質量的人數也是很多。總是凡事都要有起頭，這起頭都是那樣地小，就最近我常說，五十六年前的那樣不起眼的五毛錢，在那個時候，在一個月才能收到幾十塊錢。到現在就不一樣，我很期待各位慈青菩薩，哪怕是現在成家立大業，希望你們多關心慈濟，看看創刊號，《慈濟月刊》你們去找出了創刊號，那個創刊開始第一期，你掀開它，會看到慈濟在那樣情況下，這樣延續下來到現在。」

「剛剛也聽說一本薄薄幾張，就可以啟發他，相信那一本是這麼小的小故事，可以讓很多人了解慈濟世界，是什麼因緣起來，就可以啟發很多人。從小小的、薄薄的，幾百個字、幾千個字，就是轉到了《靜思語》，《靜思語》不只是在臺灣，也已經在全球，也是從中文一直在翻譯，好多個國家的語言，這都是因為它裡面的道理很深，但字很簡單，容易了解，要研究它會越鑽越深，越能了解裡面所含的大道理。」

「『人能弘道，非道弘人』，這都要靠每一位菩薩用心去讀它，願意去體會，去解說它，這才是真的學問。總而言之，我們的慈濟人就是誠正信實，大家付出無所求，不管過去的人生是怎麼樣，就如你們的孩子，開始很調皮，好好教育，轉過來，就是最認真、最有成就的學生。一路過來，所以起頭的教育打基礎很重要，從小學很淺的字面道理，很簡單，就是哪怕同樣這樣道理，到了中學、高中、大學，都是同樣的道理不深也不淺，孝順父母、造福人間，不管你是什麼樣的博士，也離不開這樣的教育，只要我們有心就不困難。」

真心看世界 2022/1/10（一）主持人 陳怡君

【慈濟世界愛在洛城】#413 by DaaiRadio

／人文講堂\

這周安排講座

由《美國女孩》 阮鳳儀導演分享幕後花絮

而當一位導演需要兼具什麼樣的特質呢?

The Power of the Heart『心的力量』第412集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目(收聽請點連結)

https://bit.ly/3IJQFX8

Anyone who respects others will be respected and anyone who loves others will be loved, from page 134 of "20 Challenges to Enlightenment".

敬人者人恆敬之，愛人者人恆愛之。《人有20難》英文版第134 頁。

更多節目彙整

https://bit.ly/2JGl2mo

節目內容：

一、心靈閱讀：有一種蹉跎叫做我很忙，如何得到真正的充實，無非四個字…

二、2021/12/6 早會 德瑋師父主講

盤點自己生命價值，以前是生意人，覺得賺越多越好，回精舍當清修士而後出家！

在書軒也要盤點，在大寮盤點食材，想想這一生到底做多少讓自己感動的事、值得回憶的事。盤點的目的是更認識自己，擁有多少、有成長嗎？失去什麼，還不足什麼？

上人分秒在付出，此生無悔，人不要怕忙碌，不要怕重複，不要怕困苦，慈濟從五毛錢的力量至今，做慈濟讓你不後悔。

三、2021/11/21早會 清修士 靜一師姊主講：成佛之道 生命盤點

佛與佛之間的問候，菩薩與佛的問候，佛陀與比丘的問候，從地湧出品第十五，世尊，少病少惱，安樂行不？所應度者受教易不？不令世尊生疲勞耶！尊者阿難頭面禮佛足已，作如是言：世尊，少病少惱，安樂住不？

佛言：如來少病少惱，安樂住，受象王供養。佛陀示現教導，以法關懷弟子，時刻不離法，以法超越自己的病苦。

人文志業與慈大合作，探討大腦神經元心理和精神問題，測試觀看大愛台的反應做為製作節目的走向參考，如何訓練心智？有陳述型學習、程序型學習。

四、12/16早會 陳定洲醫師：台北慈院神外

感恩尊重愛，能獲得病人的誠信與相信，是多麽重要的事，來慈濟16年，學習很多