大愛網路電台

❤️本週的大愛知音再次邀請到美華慈心關懷聯盟的雷叔雲老師，跟我們一起聊聊如何將「正念」應用在日常生活中，尤其是對待自己和與他人之間的相處上。

在節目後半段的「靜思心語」單元，志工石一曙將與您分享證嚴法師的開示「如何天天開心？」

主持人：姜至真

soundcloud.com/aaiadio/th20220107

真心看世界 2021/01/07(五)高菁霞 . 潘韋諭

一、【溫馨座談分享│高雄區教育深耕】2021.12.27

▨ 林錦娟/高雄區大愛媽媽

疫情關係一度停課，後來做蔬食推廣，組成蔬食學堂群組。發現大家廚藝增長，也變胖。學員因為疫情停課，沒有感情聯繫不想再參與，所以我們大愛媽媽停課不停學。有的人情緒緊張所以決定線上上課

，但設備與操作以及講師都是種種考驗。我們電話宗教處求救，各幹事們集訓使用ZOOM，熟悉了再跟隊輔訓練。五月二十五正式上場，雲端上課仍保持道氣，一人當主持、課務與音控 ，多角色挑戰。從五月就開始線上上課導讀。在家裡很多親子問題，停學停班之類，所以主題擬了「疫情下的安心之道」等等。線上課程的滿意度，94%支持、願意線上上課 90 % 以上。計畫全國大愛媽媽大串聯。

▨ 陳稘澐/高雄區慈少班

Z世代孩子問題多。開發課程，慈少以戲說法重建孩子的自信心，秉持慈濟精神，開發孩子潛能，培養未來人才，佛法在戲中 法入心。承擔分站站主，承擔活動司儀，支援大型活動，團隊全力指導陪伴，假日無休陪伴練習。母女攜手與慈少共成長，師長一對一指導，善團體薰陶，同儕情深，愛無所不在，有形無形兼具。孩子找到舞台與信心，也逐漸改變。

▨ 李丞婕/慈少班同學

上了三四年慈少班，參加以戲說法、司儀等活動，不是學校學得到的，收穫珍貴。集訓過程，師姑伯陪伴完成任務，鼓勵與關心，讓我們安心，也會給解決問題的意見建議。

▨ 顧采翎/小菩薩

最受用的靜思語「看別人不順眼，是自己的修養不夠。」

▨ 吳睿宸/小菩薩

菩薩吳睿宸最受用的靜思語「微笑是最祥和的語言。」 給人溫暖力量，自己也快樂。

▨ 邱憲志

今年第二次帶兩個兒子參加親子成長班。上一次因為孩子意願不高，僅上一次課程就放棄了，今年孩子較成熟了再次報名。全家每天都會共讀上個月結緣的靜思語套書，媽媽比較會將靜思語融入生活，邱爸爸分享他最受用的靜思語是「不能低頭的人，是一直在回顧之前的榮耀」。 中年轉職，與過去的工作差很多，用以前的經驗做事情。讀靜思語懂得學習。

▨ 洪郁閔

小孩長大的態度是因為家庭教養。家裡晚上會一起讀靜思語。談到兩個孩子對靜思語學習的方法因人而異：「老大三年級，可以用自己的口語解釋每一句靜思語的涵義，小兒子才一年級，只要懂得字面的意思就可以，家中有兩位兒子，常常以拳頭表達他們的愛，我就會用大愛歌曲（低頭點頭）或靜思語『我是情緒的主人』教他們轉換情緒。」 喜捨隊的小菩薩分享自身因遺失物品獲眾多陌生人協尋的經驗，印證靜思語「天上最美是星星，人間最美是溫情」。 三位學員一致說：靜思語最易懂，從小到大都知道也最喜歡的 就是「安心睡、快樂吃、歡喜笑、健康做」人生四寶！ 以戲劇來詮釋靜思語「冷漠是愛的敵人，也是愛的障礙，人與人之間，要多一點熱情，多一點禮貌。」 「ㄊㄢˊ真多」單元，小學員在課程開始時，拿取日常喜歡吃 又常吃的食物卡。家長也正挑著自己平常會吃的食物卡。每張食物卡背後，都標明該項食物，需要砍幾棵樹，碳的排放量， 引導孩子蔬食救地球。家長們從碳排放的數字，了解只有改變 飲食習慣，多吃蔬食，才能讓已經生病發燒的地球重獲健康。

▨ 李秋月/教育團隊

高雄教育功能團隊會永遠以靜思語「教育最重要的本質是： 將愛與感恩心代代相傳。」為教育方向。

二、【證嚴上人開示】2021.12.27

多用心多陪伴，不要認為自己退休，人間菩薩永不退休，要生生世世，志為人師。孩子用心教育，這二十五年，你們畢業幾年幾班，盤點學習，一日為師，終生為父

做不請之師，走入母校。有段時間，不能動手不能罵，愛的教育。有老師對孩子教育，就是給五百(巴掌)，後來靜思語導入

人間教育不只有在社會，教育是希望工程 ，是永恆的希望工程，在孩子心目中打基礎，蓋什麼樣的房子，用心牢固的建築。最近我一直說，人不要認老，所以我們每個人把五十歲存起來，其實我才三十多歲，總是為教育動腦筋，方向毫釐不差，

讓腦筋永遠是敏銳的。孩子是未來，社會動盪，我們把基礎打穩。剛剛唱歌孩子，很寧靜，不會浮躁。屏東的家慶，現在四十多歲，以前也會想起，老師動不動給五百，會說難聽話，與人吵架，後來讀靜思語，這些故事是另一種教育。為時代作見證，為人類寫歷史，老師發揮另一個春天 !

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年10月06-07日 費品玗 恭讀

一、【2021/12/31 台南溫馨座談】品書會團隊、真善美團隊

｜台南品書會團隊｜

1. 高淑珍師姊：健檢時發現罹患血癌，在醫院隔離病房治療期間，仍不忘參與品書會聞法精進。

2. 簡秀玲師姊：上班族也能一起品書會，過程中有人改變自己的習氣，也有人因為聞法化解人際關係問題。

3. 環保志工 蔡雅玲：因為家中有失智的婆婆和先天腦性麻痺的小姑要照顧，經濟重擔落在她與先生的身上，龐大的壓力因為參加環保站品書會，找到心靈解藥。

｜人文真善美團隊｜彭志超師兄

在2021年的最後一天，特別帶來用第一代、第二代的飯盒裝著珍藏的「傳家寶」證嚴上人的福慧紅包，從第一代到現在的每個都保存得很好，此外更帶來一個具有歷史意義的「識別證」筆耕隊採訪證，是上人當時特別請人刺繡做的。

上人回應：

很有耐心，很有歷史，很感恩，現在看到這些，腦海裡浮現無數回憶，感恩幫我再叫出記憶回來，原來曾有包過美金，最有價值就是這個「筆耕隊」。

二、【證嚴上人開示】2021/12/31 台南溫馨座談

時間總是這樣過，總是在生命的盤點回顧，留下都是美好的回憶，拍下來的都是歷史鏡頭，不是刻意，是真誠用心的真實義。

看到師父一路走過來，大家一念心啟發，有真誠的心、有聽到、有看到，今天做到。今天看到這麼多的菩薩川流不息來到台南，總是歲末祝福，年年結下不解之緣，還要生生世世共同要行菩薩道的因緣。看到飯盒也有懷古的感覺，也是師父用心設計出來的，今年發出去不理想，明年再換，一直到現在。

虛空之大，宇宙無涯，宇宙間多少星星，同樣繞著軌道太陽，虛空無盡，無量無窮，現在可以用科技來記錄，天文多少星，突然有了這一顆沒有命名的小行星，就命名為「慈濟」小行星，用這顆小行星見證慈濟，幾年後來尋找這顆星的歷史。虛空有盡，我願無窮，願力無窮志，從無到有。古人說人力能勝天，不是人勝天，不只是無中求願，是信願行，心願呼應，來信願。慈濟人總是一期一期湧出，總是從近到遠，有的地圖還找不到台灣，因為太小了，但是現在看見台灣，而且要把一閃閃的，雖然是極微光，但是人像螢火蟲，極微光不斷湧上來成為群「螢火蟲群」，也可以看見昏暗中會有一道光。

今年56年了，超過半世紀，哪怕一點微光這一條線越接越遠，就像這個盒子裡 每個紅包都不同，這已經是幾十個疊、疊、疊，還要繼續。凡事總有開頭，這一條線就會拉長，空間越來越大，菩薩長情大愛。

感恩大家分享過去，讓我回想很多，尤其這塊土地成就菩薩很不簡單，讓大家可以紀念那份感恩，也教育孩子，大家認真成家很不簡單。這就是菩薩，活生生的菩薩，人間的菩薩才是真實感動，真實的教育，不是說佛教徒都說因果，因果是真實法，因為一念間的因緣、付出，結果在現在，都是可見證。

感恩的事很多，時間分秒過，過去時間長才累積這麼多，把過去的歷史拿出來分享，會拿筆的來記錄，集合起來編成慈濟大藏經。

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年10月1-3日 林美蘭 恭讀

半夜睡不著 ? 起床做資源回收分類，是年長志工的「失眠特效藥」 !

急診室臥病肚子餓 ? 大林慈院將開發年長病患專屬的「食物販賣機」 !

2021/1/5 真心看世界 主持人 : 盛榮萱

一、【高雄溫馨座談】2021/12/30

慈濟靜思堂提供當作疫苗的接種站，志工們體貼的服務，協助長者順利地施打疫苗，讓家屬很安心。在高雄靜思堂的溫馨座談，慈濟志工與政府的地方單位，三民區衛生所所長，向上人分享了他們是如何一起來服務長者。

三民區衛生所所長分享 :

想當初找不到疫苗接種站，大愛電視看到上人要提供靜思堂，趕來找方師兄潘師兄，志工很快地就把動線準備好，所以椅子資源都傳好好。其他地方工作人員都沒日沒夜，相較之下來到慈濟卻是休息，且看到老人家臉上是安心的還帶著祝福平安結緣品回去。把所有老人家當作自己的爸媽，但過程中家裡爸爸媽媽還沒打疫苗，九十多歲預約不到一直到這一兩個月才注射完成。當時流下眼淚，心跟爸媽說抱歉。不一定能對抗病毒但安定人心很重要。 打BNT疫苗也是很多，來到靜思堂認識這個地方的美。

二、【證嚴上人開示】2021/12/30高雄溫馨座談

這一分合和互協令人感動，也很感恩市府單位都很支持，尤其施打疫苗。因為疫情說來話長，總歸一句無限感恩，疫苗要真誠感恩，不只是說要花多少十億，來得不易，但不是有錢萬能，要出場進口關關卡卡，但一切辛苦，慈濟人化為幸福。

大家分布在全台幾個靜思堂，誠意。布置動員，安住人心，安住人與人之間，來到這裡的溫馨呵護。有的人不曾打過或是不喜歡打針，但來到這裡志工膚慰，也可能就不知不覺就打好了，好幾個靜思堂都有有趣的故事又感人。想到老人家，社會平常就要關心照顧，兒女不在身邊的拉~這一回更體會到老人，沒有兒女在旁，扮演兒女關心或是益友陪伴。慈濟人膚慰著老人家們，看到社會很溫馨。感恩市府都非常配合，明確指揮，不是官僚的官，是親民的關懷

全民疫苗，政府與大眾的配合，看到如此祥和，令人安心。

祥和之氣，天氣地氣重要是人氣。活動中才會有人氣匯合，所以慈濟人組隊去關懷，落實在社區都動員，都很感動。

大家甘願歡喜，人心虔誠奉獻，師父覺得很有福。福來自人人願意為社會付出造福，大家有愛有誠意為社會付出，大家有因緣，師父呼籲，人多力大，不惜一切用心用腦用手用力。

三、【台南溫馨座談】2021/12/30

關心年長者的照顧。上人說，世代交替一代傳一代，最重要的就是善與愛，才是智慧。智慧是要敬老要尊賢，而老人要疼愛，時代變化知識很多，但毫釐不偏差，才能轉識成智。

在慈濟，還有許多年長者甚至抱著病痛做環保。

杜後阿嬤，在癌症開刀後，要背著尿袋生活，女兒鼓勵她做環保，轉移了病痛之苦。

而秀單阿嬤說，她常常會失眠，乾脆夜晚就來做環保，就這麼做著做著，心情開朗起來，很感恩，因為有環保站，讓她年邁了還能發揮良能。

四、【照護年長病患 視病猶親】2021/12/26

上人叮嚀醫療志業的大醫王，要多多照顧年長法親，對年邁的病患也是要視病猶親。嘉義縣的老人人口數，位居全國第一。大林慈濟醫院就位處這裡，不過大林慈院不只照顧嘉義的居民，上人期許他們能照顧到台灣西半部的人口。大林慈院副院長簡瑞騰照護罹癌又車禍的法親。急診室醫師李宜恭在醫療崗位上的細心觀察，希望透過貼心的設備與服務，讓長者在急診室的照顧更安心。

「若在厄難，當願眾生，隨意自在，所行無礙。」

◎「行無礙」就是讓行動不便的老人、小孩、推娃娃車的婦人、輪椅使用者，都能夠身心皆自在的生活無礙。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄

首播時間：每月第一週三 9：30

重播時間：每月第一週六、日17：30

一、20211229高雄溫馨座談上人開示

日月分秒快速過去，人可以成就一切，慈濟就是人的用心步步分寸而來。每個地區都有一個區域的文化，各有特色，共同沒各樣的就是慈濟人文。人文是真誠的心，真善美是慈濟人共同合起來的慧命。

想起五十年前五毛錢開始，再看到今年的疫苗，師父很自不量力，這輩子對人間只能說自不量力，但有很懇切的心。『做就對了』，不管有錢沒錢，不只是口頭禪，也是最誠懇的一句話。

二、2021/12/29【高雄溫馨座談】《喜見「新芽」茁壯翻轉美善人生》

慈濟以慈善起家，著重於協助弱勢家庭的經濟補助，並提供孩子上學的助學金，長久下來，卻發現孩子的求學過程中，家庭狀況深深影響孩子， 2007年慈濟基金會社工人員結合花蓮區訪視志工和教師聯誼會的老師，為了提高弱勢家庭孩子的就學意願、帶動家長重視孩子的學習，於是提出針對慈濟照顧戶與居家關懷戶的孩子頒發新芽獎學金,，在花連首先試辦至今，已經從花蓮擴展到全臺灣。有別於一般以課業成績為頒獎對象，慈濟的新芽獎學金設有五種不同項目~孝悌獎、全勤獎、進步獎、學習領域獎、特殊表現獎，鼓勵弱勢家庭子女。取名為「新芽」的用意,就是希望每一位受照顧的學生,都能像一顆種子一樣,長成茁壯的大樹,未來成為一位為社會奉獻大愛與關懷的人才。

1. 湖內和氣邱美惠

因為疫情所以沒辦法在靜思堂聯合頒獎，所以在社區辦更有家的溫馨。只要孩子肯努力不因為家庭關係而中輟。

分享兩個案，一劉同學，媽媽過世爸爸生病，阿公照顧，進出醫院讓他發願要念醫療，這次領獎學金馬上包了紅包要回饋。

二兩兄妹，爸爸生病，媽媽做手工微薄收入，慈濟關懷陪伴協助，哥哥在成大，妹妹台南大一，都是念與環保教育有關。

2. 左營三和氣組長王麗萍

疫情期間的安心蔬果箱，讓杉林偏鄉孩童免於斷炊之窘境，校長老師很感恩，也因此今年領新芽獎學金的同學很多是第一次接觸慈濟。

個案一 是一對姊弟，小慈的媽媽被婆婆趕出門，領到獎學金希望特過讀書來改變家裡環境。

個案二 小廉第一次領到獎學金三千元，很驚訝說這輩子沒看這麼多錢，師公上人怎這麼大方，志工鼓勵期待每一年都可以看到他。

上人，小孩子一開始就給他們人生的方向!

3前鎮和氣張玉環

首次結合社區衛武營晨運活動

個案一 一對姊弟，問他們要怎麼用獎學金? 說要給媽媽，因為一人賺錢辛苦還要照顧三姊弟。

另一個案，新住民媽媽很勇敢堅強，單親照顧三個孩子，13年來慈濟人除了關懷家庭改善她們住家環境。現在考到環保局清潔人員，也是手心向下的會員。這個家庭慈濟人有一起幫忙照顧，讓家不會散。

個案三，爸爸上台分享感動感恩，最小孩子三個月大，當初因為受傷無法工作，家庭陷入經濟困頓，爸爸水電，媽媽兩萬多的薪水，慈濟人的幫助給予及時的協助。

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年9月28-29日 陳怡君恭讀

2022/1/3(一) 【 真心看世界 】陳怡君、張云軒

一、【高雄溫馨座談】2021/12/28 捐血護生擴長情

A、林明玲 |

病患用血不分平假日，但是平日捐血中心募血除了學校、部

隊外，其他地方真的不容易，捐血中心平常沒有社團的辦理，

單場次要有 50 袋是需要很努力的，今年是慈濟榮董實業家第

一次動員，就有破千的紀錄並獲得衛生福利部獎狀，真的代

表用血人與捐血中心感恩大家，謝謝有大家的幫忙，讓病患

不用擔心無血可用，感謝慈濟志工們的付出。

每一袋捐血人所捐出的血，募集不容易，這一次透過高雄慈

濟榮董實業家起身號召，安排志工在高雄 7 個捐血點服務，

凱翎很感動在現場每位師兄師姊，無論是捐血或是服務都笑

容滿面。把行善助人最快樂的善念化作實際行動，用熱情感

謝平日來捐血的人，捐血中心真的很感動也充滿感謝。謝謝

B、陳美華 楠梓窗口

家人住院治療，都要固定時間回醫院輸血，一次兩袋，有時連

續輸 3 天，讓我深深的感受醫療用血的急迫性。

C、羅秀純

第一次到捐血中心，以前因血紅素不足不能捐血，這次終於通過審核可捐

血，代表自己是健康。第一次與捐血中心合作舉辦捐血活動，我們這次動員左營聯區三個和氣一起共同參與

D、鄭春梅

一念愛心、長久付出

吳先生今年 70 歲了，仍然要為血液捐輸付出心力。今天早上

特地從彌陀鄉騎機車到岡山捐血站來，等待醫師作檢驗，（因

為滿 65 歲以上的長者，不能隨到隨捐)。

岡山捐血站來了一位善心大德，手上的刺青正是真實的愛心，

發揮救人的正能量，值得讚賞！

善念永存、生生世世－綠色天食蔬食餐廳，是岡山地區美食名

店，老闆娘有憐憫之心；今天店休不營業，明白慈濟人為捐血

站的無私奉獻，特地為我們準備午餐

二、【高雄溫馨座談】2021/12/28 溫馨故事

A、方武漢

B、潘機利

三、【高雄溫馨座談】2021/12/28 推素

A、吳宗樺

感恩媽媽帶我進來慈濟，感恩 上人創造了慈濟，讓我可以身

體力行，很感恩獻聰師兄邀約陪伴我一起參與防災，讓我今年在很多不同領域可以去付出，也很感恩機利師兄、漢武師兄一路上的陪伴，有一個案例他們的房子損壞的很嚴重，他看到我們慈濟人來心情就很開心並跟我們說，這就是天災啦！也謝謝你們來啦！看到災難的時候會想要趕快幫助人恢復到正常生活，也把看到的照片跟朋友分享，讓更多朋友知道慈濟在做什麼，朋友表示之後願意一起來幫忙，也因為看到災難今年也回花蓮跟 上人發願，哪邊有需要用到馬達，我可以提供，或者靜思堂哪邊有需要用到馬達，我可以護持。

B、黃宣勳

加入慈濟的因緣是因參加市集，結識吳宗樺師兄。邀請我與

太太參加環保站的資源回收活動，了解到慈濟為了社會付出

相當多的心力，例如這次新冠疫苗短缺，上人就立即捐助疫

苗，讓台灣能有足夠的疫苗可以施打,靜思堂也提供場地給注

射疫苗使用。在在都讓我感動，原本認為要等到有空再去做

善事，有錢再去捐款。但宗樺師兄讓我了解做善行就是要即

時去做，由小處做起，從生活做起

C、陳致榮、呂虹璇

我們經營披薩行動餐車，因為參與市集活動跟宗樺結緣，開始

認識慈濟，從愛心竹筒開始，邀請來訪的客人用零錢做愛心，

定期載到慈濟回收站做後續的處理，進一步的加入見習的行

列。

一開始我們是經營葷食披薩，後來與無肉市集和素食小夜市接

觸，發現有一群人為這個世界變的更美好而努力著，讓我也想

一起響應並且加入，所以我放掉一切，葷轉素把餐車轉型成素

食披薩，因為在經營葷食的時候還算做的不錯，而且這是我的

職業，所以在要葷轉素前，我們猶豫很久，因為要轉型成素食

需要從頭開始，首要衝擊是客源的流失，可能造成無法維持生

活，一切要歸零從頭開始，好在這條路上很多貴人給予我們幫

助、指導、陪伴，讓我們用最短的時間渡過最艱難的起步，一

路走來，這群幫助過我們的貴人，都是無條件並主動對我們伸

出援手，讓我們非常的感動與滿滿感謝，所以在我們還有能力

時，也想變成能幫助有需要的人們，剛好遇到宗樺的邀約，就

答應參加見習，在未來換我們回饋給需要幫助的人

三、【證嚴上人衲履足跡】2021年9月26-27日 張嘉玲 恭讀

【慈濟世界愛在洛城】#412 by DaaiRadio

The Power of the Heart『心的力量』第411集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目(收聽請點連結)

https://bit.ly/3MoqBmI

The true spirit of religion should be like that of the ocean, which accommodates the rivers and streams that flow to it, from page 119 of "20 Challenges to Enlightenment".

宗教的精神應該像大海，所有的小溪、河流都能歸流於大海。《人有20難》英文版第93 頁。

更多節目彙整

https://bit.ly/2JGl2mo

無聲的語言運用手部來表達

加上動作表情

這正是手語

手語如何更動聽?!

今日主角 慈濟靜思手語道的老師 靜映師姑 來跟大家聊聊