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一、【20250827人間菩提】因核果海甚微妙

「因核果海」，一粒微小的因子，若有因緣滋養，能繁衍無量善果。慈濟的歷程正是如此：從「五毛錢」起步，一路延展，如今慈濟的慈善援助已遍及全球五大洲，海外志工遍布56個國家地區，印證了「極微小不可輕視」，點滴愛心能匯聚成無量功德。宗教的核心不在名相，而是善與愛，讓慈悲持續在人間流轉。

二、大愛中醫館~白露養生：保暖、防燥與心情調適

白露是秋季的第三個節氣，天氣轉涼，早晚溫差大，空氣逐漸乾燥，正是養生的重要時機。俗語「白露生，身不露」，提醒我們此時要注意保暖，避免受涼導致筋骨痠痛或感冒。另一方面，「不露」也意指情緒容易低落，秋冬交替常見心情鬱悶、無精打采，甚至影響心理健康，因此除了身體保養，也要照顧心靈。

慈濟大學後中醫學系助理教授柯建新醫師分享，在中醫觀點，秋屬金，對應肺與大腸。此時最需防燥，因乾燥不僅會導致喉嚨不適、皮膚乾裂，也可能引發便秘、氣喘、乾眼症等症狀。建議多補充水分，避免過度食用辛辣或堅果，以免加重乾燥感。現代人長時間使用3C產品，眼睛乾澀更加明顯，更需注意飲食與水分調節。

飲食方面，可適量攝取白色食材如白木耳、百合、山藥、蓮子、水梨等，有助於潤肺養陰。四神湯也是適合秋季的滋養料理，能兼顧健脾與護肺。柚子則是白露後的時令水果，雖然能通便，但因屬涼性，體質虛寒或腸胃較弱者應謹慎食用，且柚子與部分藥物可能產生交互作用，高血壓、糖尿病等慢性病患者需特別留意，最好諮詢藥師。

另外，中秋節常見的月餅、甜飲，糖分與熱量高，不宜過量，尤其對於慢性病患者，應該「淺嚐即止」，避免因貪嘴而造成血糖、血脂失控。若想潤喉，可選擇處理過的陳皮入茶，避免未經處理的柑橘皮帶來刺激。

總而言之，白露養生重點在三：第一，注意保暖，避免「秋老虎」與早晚溫差造成的受寒；第二，防燥潤肺，多攝取水分與滋潤食材；第三，調整心情，避免秋季憂鬱。把握飲食、起居與情緒的調養，才能平穩過渡季節變化，迎向健康的秋冬。

一、【20250829人間菩提】傳法聚善淨人心

在慈濟，有許多默默付出的資深志工，將一生心力投注於善行，如護持慈濟建醫院的高愛師姊。這股精神，不僅存於他們的身影，更深植於八識田，成為後代慈濟人的典範。

透過戲劇記錄，大愛臺讓這些故事傳承，如「傳家寶」啟發更多人。微小如螢火蟲的光，也能在黑夜中照亮方向。若人人願意聚合愛心，說好話、走好路，將知識化為智慧，則人心得以淨化，菩薩世界就在當下人間。

二、 心蓮朵朵開~從軍旅到茶香

徐稚森，本是軍旅服務 17 年的資深士官，卻因對茶飲的熱愛與對健康的堅持，毅然選擇轉換跑道，在花蓮創立「一青苑手工茶」。他分享，年少時對父親泡茶的印象並不好，但隨著手搖飲在台灣盛行，他逐漸迷上茶飲，並因意識到含糖飲料對健康的危害，開始追求純茶的風味。退伍前，他結識普洱茶專家廖玉龍，受到啟發，決定走向天然無添加的茶飲之路。

創業初期，徐稚森花費兩年時間走遍全台茶廠，反覆測試純茶樣品，只為找到合適的茶葉來源。他堅持不用香精、薰香及化學調和物，僅以天然茶葉、現榨果汁與手工熬煮的蔗糖製作飲品。即使成本高、接受度低，他仍認為「誠實的味道」才是對顧客與健康最好的回應。此外，他的飲料店在裝潢上也融入台灣懷舊元素，如老地磚、毛玻璃、窗花與童玩圖騰，讓顧客在品茶之餘，也能感受文化傳承的美。

徐稚森坦言，從固定薪水的軍旅生活轉換到創業經營壓力巨大，白髮也多了不少。但在妻子、家人的支持下，以及顧客逐漸形成的穩定客群，他找到了持續堅持的動力。

與他一同受訪的「酵母媽媽」秀真，也因喜愛健康飲品，牽線邀請「一青苑」加入慈濟的愛心商店。徐志伸認為，放一個竹筒、參與公益並不困難，能夠隨手助人是件自然而然的事。

從軍旅到茶香，徐稚森的人生轉換，不只是職涯選擇的勇氣，更是一份對健康、對土地、對文化的承擔。他用真材實料的茶飲，實踐了「甘苦之後，是真正的回甘」這句人生體會。

德禪師父以深入淺出的方式，導讀七覺支（念、擇法、精進、喜、輕安、定、捨），並提醒大眾如何在日常生活與慈濟服務中落實。首先，念覺支是觀照當下的起心動念，若一念不正，便須及時調整；擇法覺支則是明辨是非，特別在慈濟訪視個案中，不能因一時心軟私自援助，否則恐造成依賴與困擾，必須以智慧導引慈悲。精進覺支強調持續不懈，像是環保教育、慈善救助，都需恆常努力。

喜覺支來自助人脫困與見證希望的喜悅，例如孩子因受助能繼續求學，展現教育改變命運的重要。輕安覺支則是身心柔軟安適，透過呼吸調適與日常規範訓練，讓人由專注生定，進而獲得輕安自在。定覺支提醒修行者心要專注不執著，無論在慈濟的醫療教育或日常事務，都需以穩定心志持續付出。捨覺支則是修行的昇華，能放下煩惱與執著，保持初心、付出無所求。

師父並以案例說明，慈濟志工要遵守制度，避免因個人情感造成誤會或困擾；慈悲必須以智慧為前導，才能真正利益眾生。此外，他提醒「初心」的重要，常有志工投入數年後漸漸失去最初的發心，因此應時時回顧初衷。

最後，德禪師父指出，七覺支不是抽象的佛法，而是修行者生活中的實踐指南：從慈善訪視、環保推廣到教育助學，皆能落實七覺支的精神。若能持續觀照與修正，就能在行菩薩道的過程中，不斷淨化自心，走向解脫與覺悟。

❤️現代人也許不再佩劍行走江湖，但如果我們能在平凡生活中，幫助他人、堅守正義、勇敢挺身而出；那麼，我們每一個人都可以是當代的俠客。

今天的節目中，彩霞將採訪太極老師王恩銘，邀請您一同走進這位太極老師的世界, 感受那份來自傳統武學中的智慧與俠義精神。

另外，在「心靈閱讀」的單元，張慧將分享何國慶先生著作 《考驗》中的一篇文章。

主持人：張曉寧

嘉賓：王恩銘

單元主持人：葉彩霞、張慧

從天干地支、歷史脈絡接連著，慈濟從成立功德會後，農曆七月就一直不斷的告訴大家，這是一個歡喜的月份，不是一直想著怎麼超渡亡魂，而是我們怎麼能幫助現實中苦難的人。直到每年的這個時刻，依然如此。

慈濟推動農曆七月吉祥月，感恩歡喜七月吉祥。虔誠普渡，期待是能普遍淨化我們的心，最好的方法，護生，照顧好我們的身心靈，齋戒茹素，也愛護大地萬物，進一步，能付出行善，給需要人溫暖與力量。

★十萬雙手的奇蹟。環保35 感恩有您 全台灣環保走透透。慈濟人文志業發言人 陳竹琪

★人間菩提一萬集。慈濟人文法音宣流部 楊琇涵

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靜思小語『行為言語，顯現精神文化的內涵，培養寬大的心量，才能發揮大愛。』

【真心看世界】邀您品書《宗教:人生的宗旨生活的教育》德諦法師 0828... by DaaiRadio

0828【真心看世界】七夕好音緣，邀您品書《宗教:人生的宗旨生活的教育》德諦法師0828... by DaaiRadio

一、【20250821人間菩提】

靜思生活營圓緣，實業家們與證嚴上人分享參加營隊的體悟，期許自己知福惜福，也為人間造福。 上人開示，人生雖不平等，但「不見苦，不知福」；唯有自覺幸福，並持續造福，才能讓福德相傳。財富難保長久，唯有德行與善緣，才能使事業與家庭世代興盛。福德雙修，代代相傳，才是正道。 也有實業家發心將志業融入事業，推動蔬食餐飲，讓更多人茹素結緣。上人讚歎這不僅是健康與環保的實踐，更是利濟眾生的福田。

二、慈濟的愛一直在~

【從人民保母到慈濟志工——一份使命的延續】

蔡志勇師兄自小受到家族環境影響，立志成為警察，至今已有超過三十年警界資歷。他始終秉持「為民服務、除暴安良」的信念，把警察視為人民保母，不僅盡忠職守，處理案件時更重視同理心與教育功能，將每一次交通事故視為對民眾的生活提醒。他說「天天都有好事上門」，因為做對的事就該盡心盡力完成。雖然警察工作高壓且危險，但他在妻子黃鈺雯的支持下，始終堅守崗位，並以積極態度看待挑戰。黃鈺雯來自警察世家，深知行業辛勞，卻仍選擇與志勇共度人生，並以「督察長」的角色守護家庭，嚴格要求他遠離不良習氣，使他能在職涯中清白自持。夫妻二人攜手同行，生活中彼此理解與扶持，讓志勇能在家庭與工作間保持平衡。因一次因緣進入精舍參訪，他對出家人的印象從此翻轉，也開啟了與慈濟的結緣之路。這段從警察到志工的轉折，既是人生的另一份使命，也成為夫妻倆共同的信仰實踐。

【病苦考驗中的勇氣與慈悲——從癌症低谷到生命奇蹟】

黃鈺雯師姐與慈濟的緣分，源自家庭中腦性麻痺姪子的教育經驗。慈小老師對特殊孩子與一般學生一視同仁的態度，深深感動了她，也讓她體認到慈濟教育的獨特價值。後來因自己罹癌，她透過慈濟醫院及志工的陪伴，逐漸走進慈濟志工的行列。2014年癌症復發，醫生診斷她全身骨頭、肝腎皆被癌細胞侵蝕，僅剩三個月壽命。面對這樣的打擊，她與丈夫選擇默默承受，以「一天當作最後一天」的心情繼續生活。志勇師兄以「狠心的愛」逼迫她術後自己行走、自立，反而促使她快速康復。經過多年堅持與信念支持，她的病情竟逐漸改善，被醫師視為「神奇寶寶」。在病苦中，她不僅完成了志工見習與培訓，還把苦難轉化為力量，陪伴更多病友與需要幫助的人。夫妻倆在生命低谷中展現驚人的耐心與毅力，印證了信念、愛與慈濟文化的力量。他們的故事，不只是戰勝病苦，更是活出「菩薩道」的最佳見證。

一、【20250820人間菩提】

人人本具清淨善念，只待因緣啟發，就能成為淨化人心的力量。高雄線上讀書會匯聚跨國善緣，以多元方式傳遞法音，如同清水入眾，添甘增味，讓更多人樂於聞法、樂於行善。手機成為新時代的法器，承擔「擔米籮」的使命，點滴好話、善語匯聚，終能成為清淨法水，滋潤群生。 而讀書會延伸出「針線情」團隊，透過一針一線的巧工串連愛心，不僅活絡長者身心，更把作品化為募心募愛的橋樑。就如同善語串成念珠，化小愛為大愛，讓人間更添溫暖。善念相續，法喜充滿，這就是菩薩道的人間實踐。

二、健康100分~認識血癌——從症狀、成因到治療的新契機

血癌雖然常被大眾提起，但其實是一個統稱，包含多發性骨髓瘤、淋巴瘤及白血病三大類。花蓮慈濟醫院李啟誠醫師指出，這些疾病雖同屬血液系統癌症，但症狀與治療方式各有不同。多發性骨髓瘤常以骨痛、骨折為主要症狀，早期可控制卻難以根治；淋巴瘤常見淋巴腺腫大，晚期可能侵犯骨髓，症狀類似血癌；而最狹義的血癌即白血病，因骨髓被癌細胞佔據，使正常血球無法生成，進而出現感染、貧血及凝血異常等表現。

血癌的成因目前尚無明確答案。少數病毒（如HTLV-1、EB病毒）及環境因素（輻射、污染、農藥等）可能增加風險，但多數病例與遺傳無直接關聯。李醫師強調，血癌可發生於任何年齡與身份的人，屬於「全民化」疾病，因此預防上最重要的是維持良好的免疫力，包括規律運動、均衡飲食、充足睡眠與愉快心情。

治療方面，傳統的化學治療對部分血癌（特別是小兒淋巴性白血病）已能達到高達九成的治癒率。骨髓移植則適用於難治型個案，透過輸入健康造血幹細胞來恢復免疫功能。近年來，標靶藥物針對特定基因突變的血癌效果顯著，例如「費城染色體」的慢性骨髓性白血病患者，僅需口服藥物即可長期控制病情。更具突破性的CAR-T細胞療法，利用基因改造T細胞攻擊癌細胞，已在部分患者中帶來根治希望。

李醫師提醒，民眾切勿自行依賴網路偏方或延誤就醫。血癌雖症狀不典型，但若出現反覆高燒、嚴重貧血或容易出血，務必盡快就醫檢查。台灣的醫療資源與健保制度相當完善，應善加利用並與專科醫師合作，才能獲得最合適的治療方案。最終，保持健康生活型態與定期健檢，才是防範血癌與其他疾病的根本之道。

一、【20250822人間菩提】

人生無常，唯有把握當下，將愛心落實在每一件小事。慈濟的竹筒歲月源自日常的點滴，如今更延伸為「富有愛心店」，讓愛心「惦」在社區、在人心。這不只是募心募愛，更是真正引導人走入大愛大道，讓善種子代代相傳。

二、 心蓮朵朵開~

【台灣咖啡香‧愛心滿花蓮】

花蓮慈濟醫院裡有一處特別的空間——「台灣咖啡」，不只是喝咖啡的地方，更是結合蔬食簡餐、健康飲食與愛心商店的溫馨角落。這家由董事長張萊恩創辦的品牌，源於他童年對父母在雲林古坑荷苞山辛勤種植咖啡的深刻記憶。當年日治時代引進的咖啡樹，奠定了台灣咖啡的基礎，也讓「台灣咖啡」這塊品牌，承載了土地的故事與家族的情感。

店長葉倩秀分享到，許多人對咖啡的印象還停留在「三合一速溶咖啡」，但如今台灣咖啡講究豆種、日曬水洗方式與烘焙技術，甚至推出玄米咖啡、燕麥奶咖啡等創新飲品，兼顧口感與健康。店內的蔬食簡餐也不斷演進，從蛋奶素逐步推展到全素，提供三明治、漢堡、燉飯等多樣料理，貼近顧客需求。特別的是，餐點還能依病患或家屬的健康需求「客製化」，讓用餐同時兼顧身心。

在醫院經營餐飲，常常要面對挑戰與自我反思，但倩秀認為，這裡正是最好的道場。除了提供健康餐飲，她與團隊也將台灣咖啡加入「慈濟富有愛心店」行列，邀請顧客透過小額捐款參與助人行動。就像主持人所說，「不要小看一塊錢」，竹筒點滴累積，都是對社會的善意回饋。

這段緣分也牽引出志工秀真與台灣咖啡的相遇。因為思念往生的師兄，她在用餐時萌生「加入愛心商店」的念頭，進而與店長結下善緣。她感恩地說：「布施不在多寡，而在於那份心意。」

台灣咖啡在花蓮慈濟醫院從提供香醇咖啡與素食料理，到推廣健康飲食與愛心募款，不僅豐富了醫院的生活氛圍，也讓許多人在這裡找到溫暖與力量。來這裡喝一杯咖啡，不只是品味台灣土地孕育的香氣，更是參與一場愛與善的循環。