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上人行腳期間，賑災團團員在出門前來告假，行前叮嚀。

◆ 黃華德師兄回顧2011年東日本311大地震，慈濟在當地的賑災發放現場，志工以誠以情 將慈濟與證嚴上人的慰問帶到，感動更是結起了深刻的情緣。

上人感恩志工用真情陪伴受災居民，而且還沒有計較付出，一份飄洋過海的愛，正在能登傳播開來，用疼惜親人的心態去付出，看見大愛與希望。回憶起那年921大地震 中區受災嚴重，慈濟志各路馳援，上人遠從東部繞過半個台灣關懷賑災，那年隔山，現在隔著海，鄰近的日本能登大地震，上人感慨震後復原慢，也叮囑著志工要讓他們感受到大家的愛，同時還要拉長情 啟發當地居民相互關懷投入志工行列，把這份情能持續不斷的拉緊 有更多的力量來面對未來的復興重建。

{證嚴上人行腳7月9日新店靜思堂日本第四梯賑災團分享開示}

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日本能登半島7.6強震，半年過去了，倒塌房屋依然在原地，還有兩千八百位居民在收容所避難⋯全球愛心善款啟動，慈濟志工做了些什麼？

https://daairadio.pse.is/240719A

黃思賢 慈濟全球志工總督導

地震災害防不了、全球愛心送得到！

點我看日本能登現況，一起祝福平安

https://daai.pse.is/japan_noto

靜思小語『弱者等待時機，強者創造時機。』

【證嚴上人行腳7月9日新店靜思堂日本第四梯賑災團分享開示】

日本石川縣能登半島在今年（2024）年元旦，發生芮氏規模7.6強震，迄今半年過去，災區仍百廢待興。慈濟自五月中旬啟動見舞金發放，迄今（2024/7/11）已完成三個梯次，發放戶數近六千四百戶，緊接著，第四梯次見舞金發放的志工也即將出發，希望分祝福能陪伴地震受災居民早日重建家園。

萬般終滅業隨身 愛有長情布善種

時值證嚴上人行腳臺北，團隊於7月9日到新店靜思堂向上人告假，並報告出團規劃，上人殷殷叮嚀，見舞金所傳達不僅是一分愛，還要用這一分愛來拉長情，期盼屆時當地居民能將這分長情在受傷的土地上深耕，傳承下去。

「見舞金發放，給居民的感受，不是錢給你、幫助你，他接受下來，不是這樣；我們是真正要表達出那分感情，不只是用愛，而是用情擴愛，希望事情過後，他八識田中有這顆種子，若只是給他愛，就沒有情的種子在。」

「我現在要跟大家說佛法的因、緣、果、報，所種的因，就是那顆種子，因為有緣，才會把這一顆種子種下去；這一片土地在哪裡？也要與這一片土地有緣。」

「因緣、因緣，曾經灑播種子（因）才會結果，果回過來又是種子，因為有『因』才成『果』在八識田中，佛法有一句話說，『萬般帶不去，唯有業隨身。』我們如果離開世間，什麼東西都帶不走，唯有這一個業果隨身，就是因果的果。」

前世今生連因果 現在所做是種因

生命是分段生死，欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生作者是，因果輪迴不息，半點不由人。

「靈魂脫體是輕無飄渺，不過業的種子總是帶著，由不得我們自己。帶來的種子，那是又是這一世的因；果在上一世已經結束，這一世又是那個因，就像那個種子長大開花結果，但總是花會謝、果會掉，剩下那個果，我們又帶到後一世去了，所以說，我們這輩子所做的，就是很重要，」

「重要在未來靈魂脫體輕無飄渺時，很自然地帶著（果），就如我們我們在夢中，我們沒有刻意要去哪裡？也沒有刻意說我要作夢，但是它總是在夢中，很自然到另外一個夢境。常常說人生如夢，其實那個夢就像因一樣，我們自然地過，跟著境界到那個地方，所以我們要很注意『現在所做』的。」

「『現在』我們已經做過了，也許這個緣——說不定現在跟他們見面這些人，有朝一日真的來臺灣，或是因緣同時到了某一個地方，雖然這都由他去，不用計較。」

付出當下因已落 果報隨緣生成滅

從「因」到「果」，一切隨緣生、隨緣成、隨緣滅。上人直言，我們要做到「付出無所求」。

「所以做完不要執著，不過要注意在做的當下，做了我們不求，付出無所求；我們要心存感恩，沒有要討。你沒有要去討，其實這個因存在，冥冥之中，非今生就是來世，總是付出了。」

因果真實不虛，付出時專注當下，雖不強求，但因已然留下，只要因緣成熟，果就會生成。一如能登居民讀到慰問信時，情感自然流露。

「那封信（上人慰問信）在那裡讀，剛才看到畫面，大家那樣地感動，這就是說我們付出的同時，這種子已經在那裡。好比吃蘋果，果肉我們吃了，蘋果的種子，還能夠種下，總是我們真的是要很重視付出。重視付出，不是要討，是我們有做到。」

愛有長情才有感 好因好緣結善果

種好因、結好緣、得善果，即使付出不求收獲，但因已種下；而禮者理也，以禮待人也是以理待人，彼此感恩、尊重，愛就會種在彼此心中。

「他們讀那封信，他們會很感動，也許是曾經來過臺灣的日本人，也許他們曾經在臺灣，跟日本關係也是感覺親，總是人已經在那裡有接觸，那種的『情』要啟動起來，我們這回再去，總是要真誠，還是要很真、很誠，就像看到我們自己的親人，那分疼惜的心。」

「疼，不只是愛，愛只是表面上的形容，再加一分情，叫做疼，疼到有感覺，心裡有感覺這叫做疼。我們用表達的只是愛，我們真正地多一點情，那就有感覺、有記憶，才能拉長情，擴大愛。」

「對的事，做就對了，這叫做智慧。」

◎人生，時間總是默默悄悄地過去，過了一天「是日已過、命亦隨減」，我們的生命跟著一天天地過去，所以我們要把握每一秒鐘，來增長我們的慧命。

看看別人怎麼樣地做，如何發揮他生命的光輝，我們的腦神經都有在作用，這個腦細胞就會發亮。同樣的道理，我們的生命在做對的事情，就是生命的光輝，做人間的貴人，真的是我們要把握時間。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄

首播時間：

每月第一週五 10：00

重播時間：

每週五 15：00 20:00；隔週五 01:00

每週六、日 3：00

【為什麼不斷叮嚀要大家留下大藏經?】

「我要唱歌給上人聽~~ ♫來到慈濟真歡喜，慈悲喜捨來學去，做人謙虛縮小自己，實在是福報沒得比♫♫」◆ 環保-侯陳淑敏師姊

上人這趟在六七月的行腳最後一天，第31天，各功能團隊集結一起來跟上人話家常。上人行腳出門一趟，食衣住行，每天從早到晚的規畫安排，因為大家聚集再一起才能一切圓滿，各功能各自承擔，他們都不是專業，而是一份照顧家人的心~像是在環保站的志工們，大家都七老八十 有年紀了，有些還因為小時候沒機會念書，不識字，但說到對生命學習與體悟，以及在這高齡社會之下，他們怎麼活得自在，那份智慧真的很值得學習

◆ 黃淑美師姊在社區邀約大家一起薰法香‧耕心田布善種子，互相提醒來聽法，還彼此交流分享自己的成長與法在生活中的落實，說是成果分享，其實就是盤點自己更看到自己是如何將佛法運用到生活中，而且還廣結善緣。

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『為什麼要盤點生命? 為什麼不斷叮嚀要大家留下大藏經?』

過去佛陀時代，人口很少，能真正親自聽聞佛陀教法的人其實不多，從佛典中得知，佛陀在靈鳩山上說法，說法華經，只是，現今看起來，說法台真的不大，而且當時要上山一趟，也很不容易，但聞法的人卻很堅持，因此上人期待，當前科技發達，在台灣的我們手指點一點，傳法方式和工具都很多，這輩子的緣讓大家一起在慈濟，把握時間更要把握因緣，用法自己淨心還要用法水來度他人的心，要相信人人本具佛性，相信自己和別人皆可成佛，但願佛法深入更多人心中，修行己身，造福人生。

{證嚴上人行腳7月14日北區志工感恩時刻 開示}

靜思小語『孝首重在順，要體貼親心，聲色柔順，切不可不耐與嫌煩』

一、【20240724人間菩提】

把記憶拉回過去的災難，可以看到人間悲苦，也能警覺到無常現前。何謂無常？佛陀現世就是要說人間疾苦，沒有畫面，無法把佛陀的說法展現出來。抽取歷史用慈濟人文重新演繹，每一個動作都震撼人心。看到大家同心願力呈現慈濟的美，引導更多更多人加入，這叫做人文。 近幾年來，戶戶都有法髓，期待不要斷掉，平常都要多分享，法髓頌可以普及度化人間。真正的法髓頌。不是只有口頭誦，要用腦深入經藏的內涵。雖然過去的足跡沒有看到，可是大家可以入經藏，將一段段故事分享，這就是給大家說人間悲苦、無常的真實法。 天下苦難偏多，我們關懷天下苦難人，以愛的能量付出，哪裡有需要，就及時付出。大家點滴累績，年年、日日都要記得「竹筒歲月」。也期待大家自己天天投竹筒，造福人間。

二、啄木鳥老師時間—誰讓世界更美好

維持世界的公平與正義是誰的事?都是領袖得責任嗎?年輕人的義務難道只是藉由抗議來提醒嗎?謝麗華老師談適應與包容，更以本分事的觀念來體醒人人身為社會一份子的我們，可以怎麼做呢?

一、【202400727人間菩提】

現今時代人人追逐欲念，造成社會及地球生態的不平安。佛陀教育我們，天下就是一個共同的家，假如人人造惡業，這個大的家庭就成為「火宅」。我們應當好好思惟，人間的生活、大自然的生態，我們要如何取得平衡？

每一個人來到人間，享用的一切物質都是經過人為製做，有破壞才會成就現在，因此我們在享受中，莫要忘了這個大地的生態，我們要好好地來保護，減少消費、減少浪費、過樸實生活。更重要的要戒口欲，茹素護生，這樣會對保護大地，是一大力量。

生活沒有破壞大地、損害人間，還再進一步，要共同來造善，為人間付出，這就是覺悟的菩薩道。真正地到了人生無殺業那個時候，人間即淨土，這就是要靠人人來推廣，彼此之間互相分享，帶動，更要身體力行做典範。

二、健康100分

花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享限制熱量飲食與間歇性飲食法

吃多吃少，健康最重要。從恆河猴與老鼠實驗，科學驗證少食有益健康，能增長壽命降低三高。

一、【20240728人間菩提】

水是天地萬物的大生命，所以我們對水需要感恩。以前的人要去挑水、找水生活，所以父母都會教孩子：「那水要省，省水就是福。」現在的人總是「自來」水，水哪裡「自來」呢？經過了多少人的辛苦！管理水的單位很辛苦，慈濟人都知道也懂得惜福，但是還是需要不斷地宣導，來讓大家知道水來得不易。 未來最擔心的是，是否如過去與現在有下雨的季節？人口這麼多，現在的用水習慣很令人擔心。人人愛惜水資源，這也是一種德的培養，「德者，得也」，「得者，德也」，省水人人有責任，而要幸福，那就是要多用心，要知道水得來不易，現在我們要心存感恩多造福，我們要有虔誠的清淨心，天天都要多造福。現在臺灣的生活，人人都是很優良的生活，反而要更惜福，而且更發心。多用心思考如何能省水而且乾淨，多宣導省水觀念，感恩。

二、心蓮朵朵開

種植超過五十種香草植物的禾亮家，是返鄉青年黃嘉襄，和太太黃靖雯一手打造，他們用有機栽培，培育了來自歐美、中東等不同國家的香草，即使性喜寒的薰衣草，也能在日照充足的花蓮，綻放紫色浪漫。闆娘黃靖雯分享創業甘苦談及加入愛心商店的因緣。

在炎熱的夏季裡，您是不是很容易感到心浮氣躁？與朋友或同事間的日常對話，無形中好像被摻進了一些火藥味？每日相處的親密家人，也好像頻頻出現惱人的問題，讓人無法忍受！

原本喜歡的音樂，現在變成令人心煩的噪音，想要靜下心來閱讀，卻發現自己的心安定不下來，好像外界的高溫深深的影響到自己的內心，讓自己忍不住的發起脾氣。

證嚴上人告訴我們：「生氣，是短暫的發瘋。」而有好幾位朋友也認為，這是一段令他們覺得很受用的靜思語。現在，我們一起來聽聽幾位志工們的分享。

❤️曾經發生過的事蹟，都需要口耳相傳歷史記載才有辦法流傳後世。

慈濟志工們努力的點點滴滴，及在世界各個角落的付出，也是需要人文真善美團隊來為足跡留下紀錄。

在今天的節目中，明璇邀請到志工張今寶來分享她如何成為慈濟志工，之後專注於人文真善美、也就是負責報導紀錄的團隊成員，還有擔任慈濟北加成立三十週年紀念特刊總編輯的經驗與感想

主持人：吳淑惠

嘉賓：張今寶

單元主持人：韓明璇

您有多久沒跟老朋友談心了呢？日前上人行腳到新店靜思堂，北區就號召了委員號前500號的資深志工，跟上人溫馨座談。

7/14【五百號法親關懷 上人開示】

◆ 三重區陳秀琴師姊，80多歲了，走進慈濟30幾年，委員編號99號。當上人說要盤點生命，不由得會想起過往那段艱苦坎坷的歲月，因為上人的鼓勵，慈濟法親彼此的真心誠意，讓她心開意解福就來。

◆新泰區 靜瑢師姊336號 女兒嫁到美國 這星期有回來 雙胞胎孫子

感恩上人有慈濟路給我們做，不然不知流浪去哪了。五年前小中風，沒有體力再訪視，現在環保站，還有北慈院的電話諮詢，空中相會結好緣，雖然過來要早起四點多換三班的公車，但做得很歡喜。女兒嫁到美國，女婿、孩子都在西雅圖做慈濟慈誠、慈少，也會跟著街友發放食物、老人院關懷，一家支持做慈濟，第三代也要培育出來了唷~

上人『不只三代唷，要代代相傳』

◆中和區 廖燕鳳師姊 452號

民國74就加入慈濟做會員，原想著要出家跟著上人，但因緣不具足，更沒想到婚姻這條路坎坎坷坷，不孕症治療，第一個孩子出生12天就夭折，五年後自然懷孕，感恩孩子們都很有愛，小女兒在花蓮慈院做護士。『醫生緣，主人福』記得2010年兩次開刀酒精過敏一直吐還昏沉中夢到上人叫我起來，就真的清醒過來~ 幾年前又發現乳癌，這一輩子很辛苦，有慈濟可做真的很感恩，一定要生生世世跟著上人~

上人『給你們跟沒關係，但，願要發的深!』

◆ 李春綢師姊拿出早期與上人的合照，在志工家開茶會相互關懷，回首來時路的點點滴滴，現在白髮蒼蒼體力有限，但能做的還是繼續做，感恩上人給的法號真的好!! 『慈幸』 我才這麼幸福。

◆ 林月雲(靜曜)師姊，身為佛教徒，上人說要蓋醫院，弟子募款義不容辭!!只是以前在機場的檢驗官，但在慈濟卻要去看人臉色要去募款，有回跟上人說募王永慶，就不用大家一個一個募這些少少的錢，上人說我不認識王永慶，但我認識林月雲…『布施不是有錢人的專利，是有心人的參與』那怕小小蠟燭，一盞一盞點起來，會越來越亮。以前人說慈濟以你為榮，資深委員走到哪裡講到哪裡啟發大家，但現在是我們以慈濟為榮，慈濟讓我們生命有價值。

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『那年如果我接受兩億美金，就沒有大家了』

那時師父誰都不認識，就記得這一群五百號的弟子們，有鐵路開始，慈濟列車這樣帶著，讓師父在台灣蓋這麼多醫院救人，所以說 救人一命勝造七座寶塔，看我們救了多少人。想起那年 日本人要捐兩億美金 當時台幣八十億沒接受，因為要大家一塊磚、一把沙，好事要帶大家做，為台灣造福，台灣平安、大家造福，很感恩。

好加在沒有收兩億美金捐款，你們才有因緣，菜籃提著大街小巷去勸募，也有為了幾十元，坐車花了幾百的車費，收一個十元一家五人50。 算起來不划算，但花出去是我的福，而收回來的也是福，這是造福。回想來都是當年的一念間。時間這樣過，留下來的就是人生的足跡。

{證嚴上人行腳7月14日北區500號資深委員盤點生命 開示}

靜思小語『人與人之間的相處， 重要的是那一分誠意， 彼此以誠互動， 就會感受到人生充滿的祥和氣息。』

佛法跟AI結合會蹦出什麼樣的火花呢？

◆耐能創辦人 劉峻誠先生，同時也是我們美國聖地牙哥的慈誠師兄，分享與慈濟因緣，聖地牙哥的窮困留學生很窮困，一路來感恩美國慈濟師姑照顧。而當科技人工智慧遇見佛法智慧 能有什麼樣的未來期許與發展呢?

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上人時常提醒我們，人人本具佛性，時下最夯的AI人工智慧，是不是也能幫助我們智慧湧現? 或是發展出新的智慧？ AI跟佛法做結合，會出現哪些突破呢？證嚴上人又是怎麼看待AI科技？

座談會中上人回應中，期望我們要先透徹、了解佛法，讓佛法好好啟發人的良能，至於科技我們就當成一項輔助，有了良能，才能有佛性，雖然AI科技已經不可阻擋，未來發展憂喜參半，但上人說，至少科技拉近人與人之間的距離，發揮了真空妙有的境界。

{證嚴上人行腳7月14日 外賓來訪座談開示}

靜思小語『少年要求好學業，青年要求好職業；但人的一生不能沒有 好志業、好道業、好德業。』