朋友们，这期相当走心。

中间几次爆哭，都是些掏心窝子的话，讲了我们几个备受困扰的情绪问题。

牛小玲进食不受控制，深夜狂炫把自己吃吐后跪地上大哭；

奇妙有情绪羞耻，每次吵架后都要疯狂反思；

姜姜因为焦虑总睡不着觉，总是爱把责任都放自己身上。

说实话，当代人谁还没点儿情绪问题？

这期我们几个就把自己剖开了揉碎了，讲讲压在心里的大石头。

录这期的时候感觉自己在裸奔，不过说破无毒。

希望能给有同样困扰的朋友一点力量～正视自己最真实的情绪。

�本期节目，由 Glowe 阁楼赞助播出！

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�内容摘要

04:40 因为暴食，我在深夜崩溃大哭

13:25 既要我学习好？又要我长得靓？

19:40 我妈说混不下去了就回老家

22:15 我不够瘦，男人就不会爱我

33:31 和对象吵架，我俩双双暴哭

38:50 假装听不见我说话？我没存在感了

41:35 渴望肢体接触，和我的童年有关

51:04 心理咨询带给我什么？

本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：蓓蓓

视觉：一隻鹿

背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day