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Darmgymnastik - wie sie bei chronischen Verdauungsbeschwerden helfen kann
Für diese Folge habe ich mit der Ernährungsberatung- und Gesundheitspädagogin Doris Paas gesprochen. Du erfährst darin warum Bewegung so wichtig für unsere Verdauung ist und wie die richtige Bewegung dafür aussieht.
Hier findest du mehr zu Doris: https://www.dorispaas.de
Hier außerdem ihr Buch Darmgymnastik:https://www.dorispaas.de/book-darmgymnastik
Mehr zu mir gibt es hier: https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/
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By Der Reizdarm PodcastFür diese Folge habe ich mit der Ernährungsberatung- und Gesundheitspädagogin Doris Paas gesprochen. Du erfährst darin warum Bewegung so wichtig für unsere Verdauung ist und wie die richtige Bewegung dafür aussieht.
Hier findest du mehr zu Doris: https://www.dorispaas.de
Hier außerdem ihr Buch Darmgymnastik:https://www.dorispaas.de/book-darmgymnastik
Mehr zu mir gibt es hier: https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/
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