Weshalb verfallen wir ständig in alte Gewohnheiten und wie kommen wir aus dieser Misere? Um diese Frage zu beantworten, erkläre ich heute, was Gewohnheitsschleifen sind. Also, los geht's: Beschäftigen wir uns mit dem Thema „Gewohnheiten“. Warum greifen wir immer wieder zur Chipstüte? Warum essen wir im Kino immer wieder Popcorn?

Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-011-gewohnheitsschleifen-warum-wir-immer-wieder-zur-chipstuete-greifen
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen

Weshalb verfallen wir ständig in alte Gewohnheiten und wie kommen wir aus dieser Misere? Um diese Frage zu beantworten, erkläre ich heute, was Gewohnheitsschleifen sind. Also, los geht's: Beschäftigen wir uns mit dem Thema „Gewohnheiten“. Warum greifen wir immer wieder zur Chipstüte? Warum essen wir im Kino immer wieder Popcorn? Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-011-gewohnheitsschleifen-warum-wir-immer-wieder-zur-chipstuete-greifen Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen

Darum greifst du immer wieder zur Chipstüte – Gewohnheitsschleifen | #011

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma &amp; attachment theory.
My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe &amp; loving relationships, &amp; self-confidence. :) 

► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions.
I am not a health professional. My content is based on research &amp; my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

Health & Fitness

Mental Health

► Hi, my name is Robert! I create videos about Childhood Trauma & attachment theory. My content aims to help you transform trauma-driven reactions that block you, so you can embrace a life full of happiness, safe & loving relationships, & self-confidence. :) ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic or medical recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions. I am not a health professional. My content is based on research & my personal experiences working with various therapists as a client for 3 years.

Share Darum greifst du immer wieder zur Chipstüte – Gewohnheitsschleifen | #011

Sign up to save your podcasts

Darum greifst du immer wieder zur Chipstüte – Gewohnheitsschleifen | #011

Darum greifst du immer wieder zur Chipstüte – Gewohnheitsschleifen | #011

More shows like UNDERSTANDABLE

Therapy Chat

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson

Attachment Theory in Action

LET’S TALK ATTACHMENTS

The Thais Gibson Podcast

Lisa A Romano Breakdown to Breakthroughs

Let’s Get Vulnerable: Relationship and Dating Advice

The Inner Child Podcast

Unf*ck Your Relationships

On Attachment

Jillian on Love

The Crappy Childhood Fairy Podcast with Anna Runkle

The Sabrina Zohar Show

BeThatHealingGirl Podcast

The Love Doc Podcast