Warum fällt es uns so schwer, zu verzichten? Und wie kannst du die Fastenzeit nutzen, um dich mit deinem inneren Kind zu verbinden?

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit der Reduktion, Klarheit und bewussten Heilung. Ich teile mit dir, warum sich mein Bestseller-Erfolg so anders anfühlt als frühere Erfolge und wie ich heute spüre, dass es um viel mehr geht als um mich selbst – nämlich um die Stimme der inneren Kinder, die nun endlich gehört werden.

Die Fastenzeit ist die perfekte Gelegenheit, um bewusst innezuhalten:

Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Fasten & Heilung, den Einfluss unserer Ahnen auf unser Sicherheitsgefühl und warum Verzicht oft tief sitzende Muster in uns triggert. Außerdem teile ich eine kleine Reflexionsübung mit dir, die dich durch diese Zeit begleiten kann.

Hör rein und starte deine eigene Fastenzeit für die Seele.

Ich wünsche dir eine inspirierende Reise!

Von Herzen,

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Am Valentinstag dreht sich alles um Liebe – doch oft suchen wir sie im Außen, sehnen uns nach Anerkennung, Bestätigung und Geborgenheit in einer Partnerschaft. Doch was, wenn wir wahre, tiefe Liebe oft erst dann wirklich erleben können, wenn wir unsere eigenen Wunden heilen?

In dieser besonderen Valentinstags-Folge gebe ich einen kleinen Einblick in ein Thema, das unser Liebesleben oft unbewusst beeinflusst: Die Vater- und Mutterwunde.

Wenn du dich in Beziehungen oft unsicher, abgelehnt oder nicht gesehen fühlst – oder das Gefühl hast, immer wieder an ähnliche Menschen zu geraten – dann ist diese Folge für dich.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen – zurück zu dir selbst, zu mehr Selbstliebe und zu wahrer Verbindung.

Hör jetzt rein & starte deine Heilungsreise!

Schreib mir gerne bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Von Herz zu Herz,

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Veränderungen bringen oft Unsicherheit und das Gefühl der Überforderung mit sich. In solchen Momenten, wenn uns der Boden unter den Füßen weg zu brechen scheint, übernimmt häufig unser inneres Kind das Steuer – mit alten Ängsten, Schutzmechanismen und emotionalen Reaktionen, die uns schwächen statt stärken. Doch was, wenn genau hier unsere größte Kraft liegt?

In dieser Folge erfährst du:

Diese Folge zeigt dir, wie du das Steuer deines Lebens wieder bewusst in die Hand nehmen kannst – mit deinem inneren Kind als kraftvollen Verbündeten.

Schreib mir gerne bei Instagram @anja_plattner, wie dein inneres Kind sich getriggert fühlt.

Von Herz zu Herz,

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Geldwunde heilen: Wie finanzielle Freiheit und Unternehmertum im Einklang mit deinem Herzen wachsen

In dieser Folge gehen Business-Mentorin Christina Heinrich und ich der Frage nach, wie wir unsere Geldwunden heilen und finanzielle Freiheit aufbauen können. Christina teilt ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt auf, warum Geld nichts Schlechtes ist und wie es uns als Werkzeug dienen kann, um unsere Träume zu verwirklichen.

Gemeinsam sprechen sie über die fiktiven Geldängste und den Mangel, die viele von uns aus der Kindheit oder gesellschaftlichen Prägungen mitgenommen haben – und wie wir diese überwinden können, um unser Leben und unser Unternehmertum im Einklang mit unserem Herzen zu gestalten.

Erfahre, wie du:

Wenn du bereit bist, dich von alten Glaubenssätzen zu befreien und den nächsten Schritt in Richtung finanzielle Freiheit zu gehen, ist diese Episode genau für dich!

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Von Herz zu Herz,

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Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Sturm an – voller Veränderungen, Herausforderungen und Emotionen, die uns aus der Balance bringen. In diesen Momenten wünschen wir uns einen inneren Anker, der uns hilft, ruhig und zentriert zu bleiben. Doch wie schaffen wir das?

In dieser Folge erfährst du, was Selbstregulation wirklich bedeutet und warum sie ein wichtiger Schlüssel zu innerer Ruhe und Stabilität ist. Ich erkläre, wie du dein Nervensystem beruhigen, starke Emotionen lenken und auch in stressigen Zeiten in deiner Mitte bleiben kannst.

Du bekommst zwei praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst, darunter:

Selbstregulation ist keine Magie, sondern eine Fähigkeit, die du lernen und stärken kannst – für ein Leben in mehr Gelassenheit und Balance. Hör rein und entdecke, wie du dich immer wieder bewusst in deine Mitte bringen kannst.

Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Von Herz zu Herz,

💫 Links zur Folge: 

↠↠↠ Free your Emotions: https://reconnect-to-your-soul.com/free-your-emotions-winterjourney/

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2025 ist wahrscheinlich ein weiteres Jahr mit vielen Veränderungen.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du in Zeiten der Veränderung innehalten und zu mehr Sicherheit und innerer Stabilität findest. Du erfährst, warum das Gefühl von Sicherheit in dir selbst entsteht und wie du mit kleinen, aber kraftvollen Techniken wieder die Kontrolle über das Steuer deines Lebens übernehmen kannst.

Ich teile mit dir 3 wirksame Tipps, die du sofort anwenden kannst:

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du dich überfordert fühlst, die Veränderungen um dich herum als zu viel empfindest oder einfach lernen möchtest, wie du dir selbst ein Gefühl von Sicherheit schenkst.

Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, wie es dir zum Jahresstart ergeht. Ist es auch so turbulent?

Von Herz zu Herz,

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Die magische Reise der Rauhnächte ist nun zu Ende, und du hältst etwas Besonderes in deinen Händen: deinen 13. Wunsch. Dieser Wunsch ist der eine, den das Universum dir zurückgegeben hat, weil er von dir selbst verwirklicht werden möchte.

Jetzt geht es darum, diesen Wunsch in ein konkretes Ziel zu verwandeln, Schritt für Schritt – mit Leichtigkeit, Freude und der Kraft der Gemeinschaft. Denn wir müssen diesen Weg nicht allein gehen.

Lass uns gemeinsam durch das Jahr reisen und die Energie dieser magischen Zeit mitnehmen. Im Soul Village können wir uns über deinen 13. Wunsch austauschen, uns gegenseitig inspirieren und auf diesem Weg unterstützen.

Deine Reise durch die Rauhnächte mag vorüber sein, doch sie ist der Anfang einer neuen, wundervollen Reise – deiner Reise. Lass uns zusammen die Kraft des Neubeginns feiern und deine Wünsche Wirklichkeit werden lassen. ✨

Ich freue mich darauf, dich hier weiter zu begleiten. 💛

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Die zwölfte Rauhnacht am 5. Januar widmet sich der Bereinigung. Es ist die letzte Nacht dieser magischen Reise und lädt uns ein, die letzten Reste von Altem und Belastendem loszulassen und das Wunder in uns zu aktivieren, denn es ist auch die Nacht der Wunder.

Ich wünsche dir einen schönen Abschluss deiner Reise!

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Am 4. Januar, in der elften Rauhnacht, widmen wir uns dem Loslassen. Es ist eine kraftvolle Nacht, um das hinter dir zu lassen, was nicht mehr zu dir gehört. Alte Muster, Verletzungen oder belastende Gedanken – sie dürfen jetzt gehen, damit du leichter und freier in das neue Jahr starten kannst.

Welche Themen oder Gefühle halten dich noch fest? Was darf heute in Liebe verabschiedet werden?

In dieser Folge unterstütze ich dich dabei, bewusst loszulassen und dadurch Raum für neue Möglichkeiten und Leichtigkeit zu schaffen.

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Die zehnte Rauhnacht am 3. Januar steht im Zeichen von Visionen. Diese Nacht lädt dich ein, die Schleier der Möglichkeiten zu lüften und deine inneren Bilder für die Zukunft zu entdecken. Was möchtest du in deinem Leben erschaffen? Welche Visionen trägst du bereits in dir, die nur darauf warten, lebendig zu werden?

In dieser Folge widmen wir uns der Kraft deiner Träume und Visionen. Lass uns gemeinsam erforschen, wie du deine inneren Bilder in die Realität holen kannst, und die Energie dieser magischen Nacht nutzen, um dein Jahr bewusst zu gestaltn.

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