Für diese Folge habe ich mir Steph Reinhardt, Mindest- und Motivationscoach eingeladen.

Ich spreche mit Steph über das Mindest und die Motivation die Du brauchst, wenn Du Deine Ernährung umstellen möchtest. Dabei ist es egal ob es um eine Diät oder gesundheitliche Ernährungsumstellung geht:

Außerdem stellt Steph ihre Abnehm-Mindset-Akademie vor.

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Im Podcast erwähnt:

Abnehm-Mindset-Akademie (AMA)

14-Tage Email Kurs von Steph

Steph's Newsletter

Steph's Instagram

Steph's Website

Steph's Podcast: Motivation Punk

Buchempfehlungen:

Das Kind in Dir muss Heimat finden

Fettlogik überwinden

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Ankündigung:

Ab sofort kannst Du Dich bei mir unverbindlich auf die Warteliste für meinen Heißhunger Code Online-Intensiv-Kurs setzen. In vier Wochen finden wir die Ursachen für Deinen Heißhunger heraus und bekämpfen ihn erfolgreich,

Hier geht es zur Anmeldung und zu weiteren Informationen

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Alles Liebe

Deine Hannah