Dans le sillage du Dry January -qui incite à ne pas boire d’alcool pendant le premier mois de l’année- la pause numérique est une idée qui progresse. 64% des Français soutiennent une telle initiative, selon une étude d’Ipsos BVA. Cela interroge notre dépendance aux smartphones et l’addiction aux réseaux sociaux. Quels sont les effets d’une pause numérique ? Que révèle notre rapport aux téléphones portables ?

Pour en débattre

- Adélaïde Zulfikarpasic, directrice générale du pôle société d’Ipsos-bva  et autrice du livre Réhumaniser la société de l’absence, aux éditions de l’Aube

- Juliette Hazart, médecin, addictologue, conférencière, autrice du livre Mon ado est accro aux réseaux sociaux, aux éditions De Boeck supérieur

- Thibaud Dumas, docteur en neuroscience cognitive et président de l'association Attention Hyperconnexion et auteur du livre J'arrête de scroller, éditions Mango éditions