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Dein Blutdruck entgleist- was tun?
In dieser Folge erkläre ich dir den entscheidenden Unterschied zwischen einer hypertensiven Entgleisung und einem hypertensiven Notfall.
Hypertensive Entgleisung:
Blutdruck über 180/110 oder 120 mmHg.
Keine akuten Symptome wie Schmerzen, Atemnot, Sehstörungen oder Lähmungen.
Maßnahmen:
Ruhe bewahren.
Aufrecht hinsetzen.
Tief und langsam atmen (4 Sekunden ein, 4-5 Sekunden anhalten, mindestens 6 Sekunden aus).
Beine und Körper entspannen.
Blutdruck nach 3-4 Minuten erneut messen.
Messfehler beachten (Handgelenksgerät auf Herzhöhe, Oberarmmanschette Mitte Oberarm).
Ggf. eine Calciumantagonist-Tablette (Nitrendipin, Amlodipin) einnehmen.
Nach 45 Minuten immer noch hoher Wert: Hausarzt kontaktieren.
Angst reduzieren, um Stresshormone zu vermeiden.
Hypertensiver Notfall:
Zusätzlich zum hohen Blutdruck treten akute Organschäden auf.
Symptome: Atemnot, Brustschmerzen (mit Ausstrahlung in den linken Arm), heftige Oberbauchbeschwerden, Gedächtniseinschränkungen, Lähmungen, Sprachstörungen, Sehstörungen, Bewusstseinsveränderungen.
Maßnahmen:
Sofort 112 anrufen.
Ruhe bewahren.
Hinlegen mit erhöhtem Oberkörper (Kopf über Herzhöhe, Herz über Beinen).
Körperliche Aktivität vermeiden.
Tief und ruhig atmen.
Keine zusätzlichen Medikamente ohne ärztliche Anweisung einnehmen.
Besonderheit: Hypertensiver Notfall in der Schwangerschaft erfordert immer sofortigen Kontakt zum Krankenhaus.
Wichtige Zitate:
„Wann du dringend den Notarzt rufen musst, das erzähle ich dir auch.“
„Hier ist lediglich einfach plötzlich der Blutdruck zu hoch.“
„Hier ist das Hinsetzen und das ruhige Hinsetzen schon eine schöne Maßnahme, wie du dich sozusagen in der Situation verhalten darfst.“
„Denn die Endorganschädigen weisen darauf hin, dass hier mehr ist als nur eine Blutdruckerhöhung.“
„Denn das ist ganz entscheidend: Wenn du das Richtige tust, kann dir auch richtig sofort geholfen werden und du kannst dir selber richtig helfen.“
Handlungsempfehlungen:
Lerne die Unterscheidung zwischen hypertensiver Entgleisung und Notfall.
Übe die Atemtechniken zur Blutdrucksenkung.
Stelle sicher, dass deine Blutdruckmessgeräte richtig verwendet werden.
Zögere nicht, im Notfall professionelle Hilfe zu suchen
https://runtermitdemblutdruck.de/dein-blutdruck-entgleist-was-tun/
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By Dr. Harald MessnerIn dieser Folge erkläre ich dir den entscheidenden Unterschied zwischen einer hypertensiven Entgleisung und einem hypertensiven Notfall.
Hypertensive Entgleisung:
Blutdruck über 180/110 oder 120 mmHg.
Keine akuten Symptome wie Schmerzen, Atemnot, Sehstörungen oder Lähmungen.
Maßnahmen:
Ruhe bewahren.
Aufrecht hinsetzen.
Tief und langsam atmen (4 Sekunden ein, 4-5 Sekunden anhalten, mindestens 6 Sekunden aus).
Beine und Körper entspannen.
Blutdruck nach 3-4 Minuten erneut messen.
Messfehler beachten (Handgelenksgerät auf Herzhöhe, Oberarmmanschette Mitte Oberarm).
Ggf. eine Calciumantagonist-Tablette (Nitrendipin, Amlodipin) einnehmen.
Nach 45 Minuten immer noch hoher Wert: Hausarzt kontaktieren.
Angst reduzieren, um Stresshormone zu vermeiden.
Hypertensiver Notfall:
Zusätzlich zum hohen Blutdruck treten akute Organschäden auf.
Symptome: Atemnot, Brustschmerzen (mit Ausstrahlung in den linken Arm), heftige Oberbauchbeschwerden, Gedächtniseinschränkungen, Lähmungen, Sprachstörungen, Sehstörungen, Bewusstseinsveränderungen.
Maßnahmen:
Sofort 112 anrufen.
Ruhe bewahren.
Hinlegen mit erhöhtem Oberkörper (Kopf über Herzhöhe, Herz über Beinen).
Körperliche Aktivität vermeiden.
Tief und ruhig atmen.
Keine zusätzlichen Medikamente ohne ärztliche Anweisung einnehmen.
Besonderheit: Hypertensiver Notfall in der Schwangerschaft erfordert immer sofortigen Kontakt zum Krankenhaus.
Wichtige Zitate:
„Wann du dringend den Notarzt rufen musst, das erzähle ich dir auch.“
„Hier ist lediglich einfach plötzlich der Blutdruck zu hoch.“
„Hier ist das Hinsetzen und das ruhige Hinsetzen schon eine schöne Maßnahme, wie du dich sozusagen in der Situation verhalten darfst.“
„Denn die Endorganschädigen weisen darauf hin, dass hier mehr ist als nur eine Blutdruckerhöhung.“
„Denn das ist ganz entscheidend: Wenn du das Richtige tust, kann dir auch richtig sofort geholfen werden und du kannst dir selber richtig helfen.“
Handlungsempfehlungen:
Lerne die Unterscheidung zwischen hypertensiver Entgleisung und Notfall.
Übe die Atemtechniken zur Blutdrucksenkung.
Stelle sicher, dass deine Blutdruckmessgeräte richtig verwendet werden.
Zögere nicht, im Notfall professionelle Hilfe zu suchen
https://runtermitdemblutdruck.de/dein-blutdruck-entgleist-was-tun/
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