Dein mr.broccoli

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Empfehlungen aus der Episode

Vegan Athletes Lab

LernenDerZukunft.com

 

In dieser Episode lernst du:

- Gehirn-gerecht lernen und kommunizieren

- Was brauchen wir wirklich (welche Kompetenzen, Fähigkeiten, Wissen)?

- Welche Strategien der (Wirtschafts- & Neuro-) Psychologie und Hirnforschung können wir nutzen für uns privat und im Business?

- Wie geht Erfolg heute?

 

Inhaltsverzeichnis:

3m 31s: Über Andreas Giermaier

6m 35s: Die wichtigsten Erkenntnisse von Vera F Birkenbiehl

9m 33s: Wie kann ich Motivation aufbringen

11m 42s: Motivation, Erfolg und Ernährung

15m 16s: Meditation ist ein wichtiger Baustein

15m 39s: Finde eine Art von Spiritualität für dich

17m 23s: NLP und Manipulation

23m 13s: Warum ich vegan bin

29m 33s: Sind Pflanzen für den Menschen da?

30m 37s: Unser Darmhirn

31m 18s: Psychoaktive Substanzen im Körper

32m 31s: Positives Denken

36m 20s: Fermentierte Produkte

39m 1s: Beste Investition unter 50€    

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"Fitness ist seit mehr als 15 Jahren unsere Passion, aber erst in Kombination mit der veganen Ernährung sind wir nicht nur in der besten Form unseres Lebens, sondern sprühen vor Energie und sind voll und ganz mit uns im Reinem. Dieses wundervolle Lebensgefühl möchten wir gerne jedem ermöglichen- durch individuelles Coaching im Bereich Fitness, vegane Ernährung und Motivation."

Erfahre mehr über Janine und Sven Müllers Kurs in der Vegan Athlete Lab und Gewinne jetzt einer der begrenzten Beta-Zugänge!

Hier geht's zur Vegan Athlete Lab

 

In dieser Episode lernst du:

• Wie du mit einer vollwertigen vegane Ernährung richtig fit wirst
• Was die Muscle & Mind Connection ist
• Wie du deine Cellulite in Griff bekommst
• Wie du innerhalb von 20 Minuten

 

Inhaltsverzeichnis:

2m 33s: Vorstellung Janine und Sven

3m 3s: Ist die vegane Ernährung der richtige Weg?

5m 36s: Vegane Ernährung mit Baby

8m 13s: Wir ernähren unsere Tochter rein vegan

14m 48s: Soja ist kontrovers

18m 37s: Low Carb gesund?

20m 58s: Sitzen ist das neue Rauchen

21m 18s: 90% der Frauen haben Cellulite und wir bekämpfen das

25m 35s: Muscle Mind Connection

29m 14s Jeder Schritt in die richtige Richtung ist das Ziel

30m 30s: Vegan Athlete Lab Kurs mit Janine und Sven

32m 3s: Auch das richtige Equipment ist enorm wertvoll  

Lese mehr über Kaffee und wie er deine gute Ernährung gefährdet auf unserem Blog!

 

In dieser Episode:

• Kaffee und seine Wirkung auf den menschlichen Körper – was wir wissen
• Lerne in dieser Episode die beste Art Kaffee zu konsumieren
• Kaffee-Alternativen: Verschiedene Sorten und Inhaltsstoffe

 

 

Empfehlungen aus der Episode:

• Grüner Bio Kaffee für den Einlauf 
• Mein Lieblings Gerät für ganz einfache Einläufe
• Höre dir Teil 1+2 des Kaffee Specials an (alternativ über Android)

 

Buchtipp: Die Gerson Therapie

 

Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt

 

Mehr für Dich:

• Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung

• Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen!

• Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!

• Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

   

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In dieser Episode lernst du:

- Wie du wieder den inneren Zugang zu dir findest

- Wie du ohne Geld leben kannst

- Wie eine einzige Person 28 Millionen m² Regenwald retten kann

- Wie du Antworten auf deine elementaren Lebensfragen findest (Wer bin ich, Warum bin ich hier etc.)

 

Empfehlungen des Champions:

Amazonas Darmreinigung

Die Vegan Athletes Lab

 

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Inhaltsverzeichnis:

Minute 2:00: Einleitung Sebastian Joy

Minute 5:00: Die vegane Ernährung vor 12 Jahren

Minute 7:00: Geschichte des Vegetarierbund 

Minute 9:00: Die Themen von ProVeg International

- die politische NGO

Minute 10:00: Die ProVEG - Mission

Minute 12:40 Warum nicht jeder vegan ist

Minute 14:30 Mechanismus des Karnismus

Minute 17:20 "Die Welt muss so schnell wie möglich so vegan wie möglich werden"

Minute 26:00 Wie finanziert sich ProVeg International

Minute 29:45 Wie unterstütze ich ProVeg International

Minute 32:00 ProVeg International #Startup

Minute 33:20 ProVeg International goes international

Minute 35:40 Umgang mit Kritik  Minute 37:30 ProVeg International Tester Community

Minute 40:00 Sebastian persönlich und seine Ziele

 

In dieser Episode lernst du:

- Einblicke in eine Non-Profit Organization

- Die Geschichte von ProVeg International

- Die Mission von ProVeg International

 

Empfehlungen aus der Episode:

Melanie Joy TED Talk

Die Vegan Athletes Lab

Lese mehr über Kaffee und wie er deine gute Ernährung gefährdet auf unserem Blog!

 

In dieser Episode:

• Kaffee und seine Wirkung auf den menschlichen Körper – was wir wissen
• Darum ist ein regelmäßiger Kaffee-Konsum schädlich für deine Gesundheit!
• Die 3 besten Kaffee-Alternativen 

 

Empfehlungen aus der Episode:

• Kaffee Alternative 1: Grüner Kaffee
• Kaffee Alternative 2: Lupinenkaffee
• Kaffee Alternatie 3: Grüner Tee
• Höre dir Teil 1 des Kaffee Specials an (alternativ über Android)
• Lies hier 4 Gründe, warum du jeden Tag Grünen Tee statt Kaffee trinken solltest.

  Buchtipp: Caffeine Blues   Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt

 

Mehr für Dich:

• Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung

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In dieser Episode lernst du:

- Hacks in Social Media

- Wie du selbst erfolgreich auf Instagram sein kannst

- Warum du immer hungrig bleiben musst

 

Empfehlungen des Champions:

Hol dir Lulus "Vegan Ice Cream Guide"

Lulus erfolgreiche Instagram Profil

Lulus YouTube Channel

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In dieser Episode:

• Kaffee und seine Wirkung auf den menschlichen Körper – was wir wissen
• Darum ist ein regelmäßiger Kaffee-Konsum schädlich für deine Gesundheit!
• Kaffee-Alternativen: Verschiedene Sorten und Inhaltsstoffe

 

Buchtipp: Caffeine Blues

 

Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt

 

Mehr für Dich:

• Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung

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