Dein mr.broccoli

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By Christian WenzelHealth & Fitness
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  • Kannst Du mit Lebensmitteln Deine DNA verändern und länger leben? I Manuel Burzler #1093

    Hier geht es zum kostenfreien Kongress: https://www.digistore24.com/content/534887/46527/chrisi20/podcast

    Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/l59-FlEdy3w

    Dein bisheriger Glaube, den Genen machtlos ausgeliefert zu sein, könnte sich bald ändern. Im zweiten Teil unseres Interviews mit Manuel Burzler erfährst Du alles Wichtige zum Thema Fette. Was sind die Unterschiede zwischen guten und schlechten Fetten und welche Aufgaben besitzen sie. Außerdem erklärt Manuel Dir, wie sich die schändlichen Einflüsse von Umweltgiften, Strahlung und Mikroplastik abmildern lassen. Sei gespant und lerne Neues zum Thema bewusste Ernährung und Epigenetik. 

    Hier gelangst Du zu den leckersten Longevity Rezepten und erfährst, was das Geheimnis der gesündesten und ältesten Menschen der Welt ist.

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    Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

    Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

    Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

    Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

    Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

    19 min
  • Das gesündeste Lebensmittel der Welt! #1092

    Hier geht es zum exklusiven Angebot: https://minimeal.com/share/mr.broccoli

    In diesem Video stelle ich Dir den Mahlzeitenersatz vor: https://youtu.be/yUEL-zEIQLQ

    Du willst endlich abnehmen oder suchst für zwischendurch einen gesunden Mahlzeitenersatz falls es mal schnell gehen soll? 

    Dann solltest du SUN Minimeals von Vegisan definitiv einmal ausprobieren! Dieser gesunde Mahlzeitenersatz strotzt nur so voller wertvoller Inhaltsstoffe und ersetzt eine Hauptmahlzeit vollständig, mit gerade einmal 800 Kalorien bei 8 g Eiweiß auf 100g. Es ist das erste Lebensmittel, das alle essentiellen Mikronährstoffe enthält und somit auch noch Geld, Zeit und Ressourcen spart. 

    Hier kannst Du alles zu dem kleinen Kraftpaket nachlesen: https://www.vegan-athletes.com/minimeal/

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    Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

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    21 min
  • Epigenetik Biohacks für lange Jugend & Schönheit (ohne OP) #1091

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    Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/l59-FlEdy3w

    Dein bisheriger Glaube, den Genen machtlos ausgeliefert zu sein, könnte sich bald ändern. Im ersten Teil unseres Interviews mit Manuel Burzler erlebst Du, wie Deine Ernährung den Organismus beeinflusst und formt. Die Epigenetik zeigt auf, dass die Art und Weise, wie Du Dich ernährst, langfristige Auswirkungen auf Deine Genetik und die Deiner zukünftigen Generationen haben kann. Manuel und Christian diskutieren, welche spezifischen Ernährungsweisen präventiv und förderlich für Deine Gesundheit sind und wie Du durch bewusste Ernährung einen positiven Einfluss auf Deine genetische Veranlagung nehmen kannst.

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    26 min
  • Epigenetik & Longevity: Esse Dich gesund & schlank! I Manuel Burzler #1091
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    26 min
  • Fruchtzucker bei Akne? Ist Obst wirklich gut bei Akne? I Felix Dahlmann #1090

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    Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/fdt8d4Uy62A

    Im dritten Teil des Interviews verrät Dir Felix, wie so ein typischer Tag bei ihm aussieht. Du erfährst, welche Lebensmittel er tagtäglich konsumiert und warum Säfte Deine Ernährung bereichern können.

    🔍 Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Haut "ent-ZÜNDET" ist. Zusammen mit chronischen Entzündungen werden alternative Ansätze wie die Eigenurin-Behandlung beleuchtet – ja, du hast richtig gehört, Eigenurin!

    🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.

    🔑 Entdecke die größten Keymarker für eine gesunde Ernährung und optimale Hautgesundheit. Schritt eins: Reduziere die Giftlast, verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel! Milch, raffinierter Zucker und frittierte Produkte? Wir beleuchten ihre möglichen Auswirkungen auf die Haut.

    🥗 Praktische Tipps für eine Haut-gesunde Ernährung werden ebenso geteilt wie Gedanken zur Bedeutung von Mikronährstoffen, Antioxidantien und Enzymen. Schau, wie du die Darmpassagen-Zeit reduzieren kannst.

    💪 Supplements und Superfoods? Weizengras, Gerstengras, Spirulina, Chlorella – Alleskönner! Chlorophyll und Vitamin D als zusätzliche Nährstoffe werden unter die Lupe genommen.

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    22 min
  • Reine Haut durch Detox - Hilft Fasten bei Akne? 🤔 I Felix Dahlmann #1089

    Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/fdt8d4Uy62A

    Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du welche Lebensmittel sich positiv, beziehungsweise negativ auf Dein Hautbild auswirken. Darüber hinaus verrät Dir Felix, was es mit dem Begriff des Intervallverdauens auf sich hat. 

    🔍 Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Haut "ent-ZÜNDET" ist. Zusammen mit chronischen Entzündungen werden alternative Ansätze wie die Eigenurin-Behandlung beleuchtet – ja, du hast richtig gehört, Eigenurin!

    💊 Cortison-Salben sind oft die erste Wahl, aber warum helfen sie nicht immer? Das klären wir hier! Und dann tauchen wir ein in die psychosomatische Verbindung: "WENN DU DICH NICHT AUSDRÜCKST, DRÜCKT SICH DIE HAUT FÜR DICH AUS". Die Haut als Spiegel unserer Emotionen.

    🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.

    🔑 Entdecke die größten Keymarker für eine gesunde Ernährung und optimale Hautgesundheit. Schritt eins: Reduziere die Giftlast, verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel! Milch, raffinierter Zucker und frittierte Produkte? Wir beleuchten ihre möglichen Auswirkungen auf die Haut.

    🥗 Praktische Tipps für eine Haut-gesunde Ernährung werden ebenso geteilt wie Gedanken zur Bedeutung von Mikronährstoffen, Antioxidantien und Enzymen. Schau, wie du die Darmpassagen-Zeit reduzieren kannst.

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    20 min
  • So besiegst Du endlich Deine Akne I Felix Dahlmann #1088

    Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/fdt8d4Uy62A

    Willkommen zu einer tiefgreifenden Reise in die Welt der Hautgesundheit! In diesem Video nehmen wir uns die Zeit, fundierte Fakten und persönliche Einblicke zu den Ursachen von Hautkrankheiten zu erkunden.

    🔍 Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Haut "ent-ZÜNDET" ist. Zusammen mit chronischen Entzündungen werden alternative Ansätze wie die Eigenurin-Behandlung beleuchtet – ja, du hast richtig gehört, Eigenurin!

    💊 Cortison-Salben sind oft die erste Wahl, aber warum helfen sie nicht immer? Das klären wir hier! Und dann tauchen wir ein in die psychosomatische Verbindung: "WENN DU DICH NICHT AUSDRÜCKST, DRÜCKT SICH DIE HAUT FÜR DICH AUS". Die Haut als Spiegel unserer Emotionen.

    🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.

    🔑 Entdecke die größten Keymarker für eine gesunde Ernährung und optimale Hautgesundheit. Schritt eins: Reduziere die Giftlast, verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel! Milch, raffinierter Zucker und frittierte Produkte? Wir beleuchten ihre möglichen Auswirkungen auf die Haut.

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    💪 Supplements und Superfoods? Weizengras, Gerstengras, Spirulina, Chlorella – Alleskönner! Chlorophyll und Vitamin D als zusätzliche Nährstoffe werden genauer unter die Lupe genommen.

    🌈 Schlussendlich ist dieses Video nicht nur eine informative Abhandlung, sondern ein persönlicher Leitfaden für alle, die tiefergehende Einblicke und praktische Tipps für strahlende Haut suchen. Lass uns gemeinsam entdecken, was unser Hautbild über Ernährung und Lebensstil verrät! 🌿✨

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    27 min
  • Eiweiß fürs Training: Darum sind Proteine so wichtig! I Robert Krug #1087

    Schaue Dir das ganze Video auf YouTube an: https://youtu.be/ioGJaA8sKDc

    Tauche ein in die Welt der Proteine! Christian hinterfragt gemeinsam mit Robert Krug gängige Überzeugungen, wir beleuchten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erforschen verschiedene Proteinquellen. Von Muskelaufbau bis zu pflanzlichen Proteinen - entdecke die Vielfalt und erfahre, wie Proteine Deinen Körper beeinflussen. Diese Enthüllungen helfen, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und ein tieferes Verständnis für die Wissenschaft hinter den Proteinen zu gewinnen. Sei bereit für eine informative Reise, die Dein Wissen über Proteine auf den neuesten Stand bringt!

    Du willst mehr über Robert Krug erfahren? - www.robertkrug.com

    Lies selbst nach, welche Aufgaben Proteine übernehmen und Proteinshakes die besten sind: https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/

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    43 min
  • Wie viel Protein ist gesund? Tierisch vs. Pflanzlich I Robert Krug #1086

    Schaue Dir das ganze Video auf YouTube an: https://youtu.be/ioGJaA8sKDc

    Tauche ein in die Welt der Proteine! Christian hinterfragt gemeinsam mit Robert Krug gängige Überzeugungen, wir beleuchten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erforschen verschiedene Proteinquellen. Von Muskelaufbau bis zu pflanzlichen Proteinen - entdecke die Vielfalt und erfahre, wie Proteine Deinen Körper beeinflussen. Diese Enthüllungen helfen, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und ein tieferes Verständnis für die Wissenschaft hinter den Proteinen zu gewinnen. Sei bereit für eine informative Reise, die Dein Wissen über Proteine auf den neuesten Stand bringt!

    Du willst mehr über Robert Krug erfahren? - www.robertkrug.com

    Lies selbst nach, welche Aufgaben Proteine übernehmen und Proteinshakes die besten sind: https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/

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    20 min
  • Baue Dein Superfood selbst an! I Greeny Garden #1085

    Willkommen beim neuen greenyPlus –  Bio Gemüse von zuhause für Jeden. 🌿 https://greenyplus.com/mrbroccoli 

    Als Partner der ersten Stunde dabei sein: https://af.uppromote.com/455349/register?ref=h4umynsqCT&p=139813  

    Schaue das ganze Video auf Youtube: https://youtu.be/ZlD84AtVG0I

    Erlebe mit dem greenyGARDEN HOME nachhaltiges Gärtnern neu! Züchte Gemüse und ernte pestizidfreie Salate, während Du von greenyWATER gereinigtes Trinkwasser genießt. Der greeny GARDEN Master mit fortschrittlichen Lichtschwertern und erweiterten Pflanzensteckplätzen ermöglicht dir ganzjährig frisches Gemüse und spart dabei 95 % Wasser. Genieße täglich frische Smoothies mit minimalem Aufwand und maximaler Nährstoffzufuhr. 100 % nachhaltig und plastikfrei produziert, verwandelt der greeny GARDEN Master dein Zuhause in eine grüne Oase. Entdecke jetzt greenyPlus für Deine nachhaltige Zukunft! 🌱💚 Entwickelt von der greeny+ International AG in der Schweiz in Zusammenarbeit mit BUSSE Design.

    Hier kannst Du alles nochmal nachlesen: https://www.vegan-athletes.com/greeny-garden-erfahrung/

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    13 min

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