Dein mr.broccoli

Ich möchte mein zusätzliches Licht nicht mehr missen und trage es so oft wie es geht in den Wintermonaten. 

Mit dem Code „vegan70“ sparst Du 70€, hast 30 Tage Geld zurück Garantie und null Risiko. https://neowake.de/chroma-watch-partner/?ref=mr.broccoli*

Es gibt dabei eine 100% Geld-Zurück-Garantie für die ersten 30 Tage. So kannst du das Gerät einen Monat risikofrei ausprobieren. Und es ist eine Ratenzahlung mit 0% Finanzierung (schon ab 24 € im Monat) möglich.

Video: https://youtu.be/YnF6VYEogSo

Hippocrates nutzt auch Lichttherapie:
https://www.hippocratesinst-europe.com/chroma-watch-laserakupunktur/

Die Sonne geht nun früher unter und wir verbringen noch mehr Zeit hinter verschlossenen Türen, im Dunkeln. Die Mehrheit der Menschen erhält nicht genügend Tageslicht und ist durch die hohe Bildschirmzeit vermehrt Lichtverschmutzung ausgesetzt.

Natürliches Licht hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung, Aufmerksamkeit und auch Gesundheit. Ein anhaltender Mangel kann zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Depressionen und anderweitigen gesundheitlichen Problemen führen.

Um dieser Belastung entgegenzuwirken, wurde die Chroma Watch von neowake erfunden. Mithilfe von Lichtimpulsen mit vier unterschiedlichen Wellenlängen, richtet sich Licht auf spezielle Akupunkturpunkte Deines Körpers und aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte.

In dieser Episode hat Christian den Gründer und Entwickler, Marvin Alberg, der einzigartigen Laserakupunktur Uhr „Chroma Watch“ zu Gast. Er erzählt Dir, was sie so besonders macht und inwiefern sie auch Deine Gesundheit unterstützen kann.

Dein mr.broccoli hat die Chroma Watch für Dich getestet. Was er von ihr hält, erfährst Du in diesem Artikel. (klick)

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Auf den ersten Blick wird sie ganz unscheinbar, aber sie strotzen nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Doch für die Deutschen war und ist sie schon immer ein Superfood oder ein Superlebensmittel. 

Zum Artikel (klick)

Zu Blueantox

Die Wilde Heidelbeeren sind nicht mit einfachen kultivierten Blaubeeren gleichzusetzen und einzigartig, was ihre Wirkung auf den menschlichen Körper anbelangt.

Ihre Fülle an Anthocyanen, Flavonoiden und Phenolsäuren verleiht ihnen zahlreiche gesundheitsförderliche Effekte, die Dein Immunsystem stärken und dich vor stillen Entzündungen schützen.

In dieser Episode habe ich die liebe Jutta Suffner zu Gast. Sie ist Heilpraktikerin und setzt auf eine ganzheitliche Behandlung ihrer Patient:innen. Gemeinsam mit ihr wollen wir zeigen, welch einen Einfluss einzelne Lebensmittel auf unsere Gesundheit haben können. Es ist nicht immer erforderlich auf Schmerzmittel zurückzugreifen, da es die eine Wunderpille, die dich gesund und glücklich fühlen lässt auch gar nicht existiert. Schlussendlich hat jeder seine Gesundheit selbst in der Hand und jeder besitzt die Fähigkeit zu heilen.

Lies auch gerne unseren Artikel zur wilden Heidelbeere. 

Falls dich das Thema Longevitiy interessiert, werden dich diese Rezepte wahrscheinlich begeistern.

Mehr zu Jutta Suffner:

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Achtung betreffend Nahrung und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

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Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Messe deinen Blutzucker konstant richtig hiermit (und Helle Inside Erfahrung) ➡ https://www.vegan-athletes.com/hello-inside-test-blutzucker-tracking-experiment/

Sieh Dir das ganze Interview auf Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=cNyuWUs_Jpw&feature=youtu.be

Außerdem erhältst Du ein paar Hacks um Deinen Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe schnellen zu lassen.

Ein Abweichen des Blutzuckerspiegels ist in jedem Fall von Nachteil. Während ein zu hoher Blutzuckerspiegel zu Nerven- und Nierenschäden führen kann und die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt, hat ein zu niedriger Spiegel Heißhunger, Sehstörungen und Schwindel zur Folge.

Die regelmäßige Überwachung gestaltete sich bisher, durch Messgeräten mit Blutproben, als äußerst kompliziert, heutzutage können wir diesen jedoch kontinuierlich mittels app- und sensorbasierter Blutzuckermesssysteme kontrollieren. Blutproben sind hierfür nicht länger notwendig. Christian testete für Dich die beliebte Hello Inside App in Verbindung mit dem Freestyle Libre Sensor von Abbott und berichtet von seinen Erfahrungen.

Du bist an der kostenfreien Hello Inside App interessiert und willst diese selbst einmal ausprobieren?! Dann nutze den Rabattcode „HI-veganathletes“

Lese Dir auch gerne meinen Erfahrungsbericht zu Hello Inside durch. - Das Blutzucker Tracking Experiment: https://www.vegan-athletes.com/hello-inside-test-blutzucker-tracking-experiment/

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Ein Abweichen des Blutzuckerspiegels ist in jedem Fall von Nachteil. Während ein zu hoher Blutzuckerspiegel zu Nerven- und Nierenschäden führen kann und die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt, hat ein zu niedriger Spiegel Heißhunger, Sehstörungen und Schwindel zur Folge.

Die regelmäßige Überwachung gestaltete sich bisher, durch Messgeräten mit Blutproben, als äußerst kompliziert, heutzutage können wir diesen jedoch kontinuierlich mittels app- und sensorbasierter Blutzuckermesssysteme kontrollieren. Blutproben sind hierfür nicht länger notwendig. Christian testete für Dich die beliebte Hello Inside App in Verbindung mit dem Freestyle Libre Sensor von Abbott und berichtet von seinen Erfahrungen.

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Siehe Dir das ganze Interview auf Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=cNyuWUs_Jpw&feature=youtu.be

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Der Winter naht und damit auch die Erkältungszeit. Doch in diesem Jahr teile ich mit Dir meinen absoluten Geheimtipp, um die kalte Jahreszeit ganz ohne Beschwerden zu überstehen. Dieses neue Gerät wärmt Deinen Körper und steigert so die Leistung Deines Immunsystems. Das hebt nicht nur die Stimmung, sondern hilft auch noch bei der natürlichen Entgiftung.

In dieser Episode erfährst Du vom Gründer Sebastian Krenz, welche Vorteile die VITORI Kristallmatte mit sich bringt. Christian berichtet nicht nur von seinen, sondern auch von den Erfahrungen seiner Kinder. 

Hier geht's zur Vitori Premium Kristallmatte. Spare mit dem Gutscheincode: vegan5

Sieh Dir das ganze Interview auf Youtube an und lies Dir meinen Erfahrungsbericht durch.

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Jeder von uns tut es etwa 25.000 mal am Tag, es hat maßgeblichen Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. - Kannst Du schon erraten, um was sich diese Episode dreht?

Es geht um eine Fähigkeit, die scheinbar die meisten von uns verloren haben. - Das richtige Atmen. Du erfährst, warum die richtige Atmung so wichtig ist und wie Du sie mithilfe einfachster Übungen verbessern kannst. Christian verrät Dir, was es mit der Mundatmung auf sich hat und wie Du die 5 Tibeter in Deinen Alltag integrieren kannst.

Du willst mehr über die vergessene Kunst des Atmens wissen, dann kann ich Dir dieses Buch nur ans Herz legen! Breath - Atmen

Um zu entspannen, bedarf es nicht viel. Ashwagandha hat sich als wahres Wundermittel gegen Stress herausgestellt. Hier teile ich mit Dir meine Erfahrungen.

Auch die Vitori Kristallmatte wirkt sich positiv auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden aus, ich habe sie selbst einmal ausprobiert.

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Es geht um eine Fähigkeit, die scheinbar die meisten von uns verloren haben. - Das richtige Atmen. Du erfährst, warum die richtige Atmung so wichtig ist und wie Du sie mithilfe einfachster Übungen verbessern kannst. Christian verrät Dir, was es mit der Mundatmung auf sich hat und wie Du die 5 Tibeter in Deinen Alltag integrieren kannst.

Du willst mehr über die vergessene Kunst des Atmens wissen, dann kann ich Dir dieses Buch nur ans Herz legen! Breath - Atmen

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Wie Du mit leckerem Essen und dem Longevity Lifestyle gesund und voller Energie lange lebst!

Mr.broccoli teilt seine studienbasierten Erkenntnisse und eigene Erfahrungen live im BrainHub Kongress. Das ganze Interview erhältst Du hier im Vegan Podcast.

Longevity Blueprint - Eine Zusammenfassung studienbasierter Strategien, um länger und gesünder zu leben.

Dein mr.broccoli verrät Dir seine Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements.

Melde Dich hier zum BrainHub Kongress an!

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Wie Du älter werden kannst, wenn du alles richtig machen würdest, gemäß dem aktuellen Stand der Wissenschaft und des kollektiven Wissens. Alles von

• der Kindheit
• über das junge Erwachsenenalter
• zum Erwachsenen

erfährst du in diesem zweiten Teil des Interviews mit Nicolas Ting von Avea-Life aus der Schweiz.

Wertvolle Ressourcen:

Zu den Anti-Aging Supplements von Avea Life: https://avea-life.com/vegan * (Mit dem Code: "vegan" sparst du 15% auf alles!

Artikel zum Thema Verjüngungsformel: https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/

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