Dein mr.broccoli

Meine Erkenntnisse nach fast 9 Jahren veganer Ernährung und warum ich die letzten 2 Monate mehr geweint habe, als mein ganzes Leben zuvor.  Es geht darum, dass wir jetzt eine neue Gesellschaft werden, um wieder gesünder zu werden, das Klima wieder zu balancieren, die Umwelt zu säubern und ein glückliches Leben zu führen. Und wie Du in nur 35 Minuten die gesündeste Ernährung für den ganzen Tag zubereitest. Dies ist ein Ausschnitt aus dem "Sei stolz auch Dich Kongress". Das ganze Video inclusive aller Rezepte kannst Du kostenfrei hier sehen: https://www.seistolzaufdich.de/kongress/?=ref=mrbroccoli (gratis Anmeldung erforderlich)

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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die wichtigsten Supplements: 

1. Vitamin D 
2. Athletic Greens
3. Gräser, wie Weizengras
4. Your Superfood (Code: VA15)
5. Protein

Erhalte 5 GRATIS Athletic Greens Travel-Packs im  Wert von 20 € beim Erstkauf: 

https://eu.athleticgreens.com/pages/partners/?utm_campaign=526435&utm_medium=20797&utm_source=refersion&rfsn=526435.77f5f00a7

Das Superfood Set: Spare mit dem Code VA15

https://yoursuperfoods.de/products/5-tage-set

Beginne 2023 mit einer Herausforderung! 

Besiege Deinen inneren Schweinehund und meistere eine (oder gar mehrere) der folgenden Challenges: 

1. "100 % vegan, lecker und gesund" Challenge
2. "Endlich mehr Rohkost" Challenge
3. "Werde fit und schmelze Fett" Challenge
4. "Endlich Zuckerfrei" Challenge
5. "3-6-9 Leberreinigung" nach Anthony William (Befreie Deine Leber) 

Um Dich für eine Challenge anzumelden, schreibe eine E-Mail an [email protected] mit Deiner gewünschten Challenge und Deiner Whatsapp Nummer. 

Hier siehst Du, dass sich Fleiß und Ehrgeiz auszahlt. Mit Freeletics und einer pflanzlichen Ernährung erreichst Du Deine Traumfigur sicherlich! 

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New Year, New Me - Nächstes Jahr startet ein neues Kapitel. Es liegt an Dir, etwas zu verändern und Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. 

Besiege Deinen Schweinehund und meistere eine (oder gar mehrere) der folgenden Challenges: 

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2. "Endlich mehr Rohkost" Challenge
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4. "Endlich Zuckerfrei" Challenge
5. "3-6-9 Leberreinigung" nach Anthony William (Befreie Deine Leber) 

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Lass uns gemeinsam das Jahr 2023 mit voller Energie starten. 

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Du willst wissen, wie Du trotz der Feiertage fit und schlank bleibst, dann ist dies die richtige Episode für Dich. 

In dieser Weihnachtsfolge erfährst Du, wie Du die Feiertage genießen kannst, ohne dabei unliebsame Extrakilos anzusetzen. 

11 Geheimtipps:

1. Intermittent Fasting 
2. Ganzkörpertraining
3. Lebensmittelauswahl
4. Bewegung
5. Ankurbeln des Stoffwechsels 
6. Verzichte auf Alkohol
7. ayurvedische Ernährung
8. Trinke genügend Wasser
9. Verzichte auf Kohlenhydrate am Abend, Iss genügend Protein
10. Halte Deine Fettzufuhr moderat
11. Greif zu Gemüse und grünem Blattgemüse

Mehr zum Thema Trockenfasten auf dem Vegan Athletes Blog. 

Aber habe stets im Hinterkopf:

Dies sind die wenigen Tage im Jahr, die Du mit Deinen Liebsten in Ruhe verbringen kannst. Diese Zeit gibt Dir niemand zurück, also genieße sie und gönne Dir auch etwas ;) 

Falls Du noch Inspiration für leckere Weihnachtsrezepte benötigst.

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Du fragst Dich, ob sich ein gesunder Lifestyle mit Weihnachten vereinbaren lässt? 

Die Antwort lautet: Na klar! 

In dieser Specialepisode teilt Christian seine 5 Tipps, mit denen Du die Feiertage ganz ohne Verzicht und Extrakilos genießen kannst. 

5 Geheimtipps:

1. Intermittent Fasting 
2. Ganzkörpertraining
3. Essensreihenfolge
4. Lebensmittelauswahl
5. Bewegung

Mehr zum Thema Trockenfasten auf dem Vegan Athletes Blog. 

Aber habe stets im Hinterkopf:

Das sind die wenigen Tage im Jahr, die Du mit Deinen Liebsten in Ruhe verbringen kannst. Diese Zeit gibt Dir niemand zurück, also genieße sie und gönne Dir auch etwas ;) 

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Bei der heutigen Episode handelt es sich um den zweiten Ausschnitt des Webinars "Erkältung aus ganzheitlicher Sicht" mit dem wunderbaren André Göttler. André teilt mit Dir seine Meinung über die typischen Kinderimpfungen und seine Lehren, die er aus seiner eigenen Krankheit gezogen hat.

Hier geht's zur kostenfreien Webinaraufzeichnung.

Minute 1:

Was hat das jetzt mit Erkältungen und Corona zu tun? Wir werden ein eigenständiges Selbst in diesem Fall. Man muss verstehen, dass in den Kinderkrankheiten neue Lebenspotenziale stecken. In diesem Moment erfahre ich mich selbst in meiner eigenen Person und steige bewusst aus dem Rahmen (der Eltern) aus. Impfungen verhindern also das "Neue im Leben zu entdecken".

Minute 3: Ende September kamen leichte Erkältungssymptome und im Oktober / November folgte die richitge Erkrankung. Im Urlaub war er noch so glücklich wie nie. Am letzten Tag telefonierte er sehr glücklich mit seiner Mutter, die ihm vermittelte: "Es war wenig Platz für André"... Die Folge waren leichte Erkältungssymptome, Schmerzen in der Brust und es tat ihm im Herzen weh.

Minute 7:

Am nächsten Tag während des Treffens mit seiner Mutter folgte der absoluter Zusammenbruch. Die Sprache ist so heilsam und mir wird bewusst: "Ich André, kann einfach nicht glücklich sein! Innerlich war ich am Sterben, weil ich glaubte ich könnte mich nicht weiterentwickeln und nicht für meine Kinder da sein."

Es ist immer empfehlenswert, jemand außenstehenden einen Blick auf sein Leben werfen zu lassen. In Form eines Coaches oder Mentors ...

Minute 14:

Es geht bei Lungenkrankheit oder Nasen-/Nebenhöhlen Entzündungen um die Freude und Lebensfreude. Was hilft: Germanium robertianum Urtinktur

Minute 18:

Die Wahrheit, warum Corona mehrfach zuschlägt oder zurückkommt. Weil die "Sachen so verschachtelt sind."

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Bei der heutigen Episode handelt es sich um den ersten Teil des Webinars "Erkältung aus ganzheitlicher Sicht" mit dem wunderbaren André Göttler. Christian und André gehen der Ursache von Erkältungen und des Corona Viruses auf den Grund. Du erfährst, was Deine Gesundheit mit Deinen Eltern und Deiner inneren Einstellung zu tun hat. I Teil 1 #971

Hier geht's zur kostenfreien Webinaraufzeichnung.

Minute 1: Es geht grundsätzlich um Schwingungserhöhungen und die Transformation in Richtung Sonne. Die Sonne steht dabei für "Schöpferkraft", also auf der rechten Seite.

Minute 3 - 5: Fazit des Webinars: Um der zu sein, der wir sein wollen oder können, hängt von dem Potenzial unseres Vaters und unserer Mutter ab. Wir sind aus seinem Samen und ihrer Eizelle entstanden. Was sie erfahren und gelebt haben, steht auch uns zur Verfügung. 

Minute 7: In dem Moment, in dem wir aus dem "Rahmen" aussteigen, müssen wir zu uns selbst finden. Nun kommen wir um eine Korrektur der Fehlstellungen in unserem Leben nicht herum. 

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Nun hörst Du den dritten Teil zum Thema: Wie können Erkältungen erfolgreich behandelt werden? 

Nur 1g Vitamin C täglich (über 60 Tage eingenommen) führt zu 26 % weniger Erkältungen und 44% weniger Krankheitstagen lt. dieser Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/BF02850271 Aber es gibt noch viel mehr was Du tun kannst, um Dein Immunsystem zu steigern oder Deine Erkältungen zu minimieren. Zum Beispiel das Fit durch den Winter Protokoll von Sören Schumann mit Zink, Vitamin C, Vitamin D und Quercetin.  Oder das natürliche Antibiotika inspiriert durch Unkas Gemmeker und natürlich auch die 5 goldenen Regeln für dein Immunsystem nach Jörg Depenthal. 

Hier kommst Du übrigens direkt zur Episode "Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?" #381: Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?

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Ein Schnupfen kann bedeuten, dass man von einer Situation, im wahrsten Sinne des Wortes, "die Nase voll hat". 

Erkältungen - wie auch andere Krankheiten - werden in diesem Podcast von mr.broccoli aus ganzheitlicher Sicht betrachtetund er gibt Inspirationen für Körper, Geist und Seele. 

Außerdem teilt er mit Dir die wirksamsten Kräuter und Lebensmittel, die sowohl anti-viral, wie auch entzündungshemmend wirken. 

Hier geht's zum ganzheitlchen Webinar zum Thema Entzündungen. 

Willst Du mehr antivirale Lebensmittel kennenlernen?

Dann lies unbedingt diesen Artikel und höre Dir den Podcast mit Nadja Wehner über Spagyrik an!

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Salbei ist als heilige Pflanze bekannt und bedeutet übersetzen so viel wie "heilen".

Anthony Williams benutzt ihn u.a. auch in seinen Brain Shots.

Probiere Salbei aus und beobachte, welche Auswirkungen sie auf Husten, Heiserkeit, Darmbeschwerden, Blähungen, Entzündungen und vieles mehr haben.

Lies Dir unbedingt unseren neuen Artikel zu den positiven Effekten der Brain Shots durch!

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