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現在還有多少爸媽，默默把「幫小孩出頭期款買房」當成人生最後一個任務？
問題是——房子一買下去，真正的難題才開始：

🏠 婚前房子只登記在一方名下
爸媽說「登記女兒名字比較保險」，結果老公從此口頭上變成「住在妳家」、「你爸媽的房子」，甚至拒繳房貸；
另一頭，很多女生又天真以為：「他愛我，就該把房子登記我的名字。」
到底哪些期待，是在替自己鋪安全感？哪些，其實是在替將來的心碎埋伏筆？

💰 頭期款誰出？房貸誰繳？要講清楚
公婆出頭期款、岳父母出頭期款，一樣都會牽動「誰的面子、誰的權利」：
・要不要登記共同持有？
・每個月給的錢，是家用還是房貸？
・想要「一人一半」，金流憑證怎麼留？
阿玲用真實個案提醒：錢沒講清楚，離婚時就會從情緒吵到算帳。

🧹 家務不是「免費勞務」
如果你把職場放在家裡，就要把家視為「工作現場」：
可以用婚前協議、婚內協議，把照顧、家務、陪伴孩子的勞務，換算成清楚的保障；
不要做到最後，讓另一半有理由說：「妳只是因為不會賺錢，才待在家裡。」

🔍 別再用「被愛程度」換算房產
從「我是他的妻小，他會養我」到「我有工作能力、也知道自己值多少」——
這一集，想陪妳把幻想和現實分開：
愛情是愛情，財務是財務；
要走進婚姻之前，至少先弄懂對方的金錢觀，也看見自己的恐懼與需要。

➡️ 如果你也正在為「要不要登記共同？要不要讓他出頭期款？」煩惱，
一起來聽聽：怎麼在現實裡，替自己和婚姻，留下一點真正的安全感。

#心事有人知 #鄧惠文 #吳孟玲 #婚前買房 #頭期款 #公婆出錢岳父母出錢 #愛情與金錢

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離婚後，很多女人的第一個念頭是：「先帶孩子回娘家。」
但住久了，原本的避風港，卻慢慢變成新的壓力源——
孩子太吵、你加班太晚、家裡變亂、爸媽也累了，
看著熟睡的孩子，你突然開始懷疑：「我是不是又成了家裡的麻煩？」

本集一起談：
🏠 娘家能幫多少？
口頭說「家永遠為你開著」，不代表就是「無限期 long stay」。
怎麼讀懂父母愛你的同時，也有自己的極限——
他們想當快樂阿公阿嬤，不見得撐得住「全職安親班＋保母」。

💸 如果沒有娘家，我還敢離婚嗎？
先想像「沒有娘家可回」的版本：
住哪裡？錢怎麼來？
從這個底線往回推，才能避免永遠卡在「又依賴、又怨恨」的輪迴。

👵 祖父母有沒有「一定要幫忙」的義務？
從法律看祖父母／外祖父母的責任、監護權怎麼處理，
以及：如果要長期讓阿公阿嬤帶小孩，哪些法律步驟不能省？

🧷 找資源，不只靠家人
社會局補助、庇護與緊急安置、婦女團體、宗教與社福系統，
還有阿玲正在做的「AFTER」離婚女性團體——
幫助單親爸媽重建職業能力、建立支持網，不再只靠一個家撐下去。

➡️ 如果你也曾一邊感謝父母、一邊被家裡的氣氛壓得快喘不過氣，
這一集陪你一起想：
離開一段關係之後，怎麼慢慢打造「你跟孩子自己的家」。

#心事有人知 #鄧惠文 #吳孟玲 #離婚後的生活 #回娘家的界線 #單親爸媽 #家人的支援與限度

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冬天一到，情緒特別脆弱。
有些人在婚姻裡走著走著，突然發現——
「如果哪天真的過不下去，我的第一通電話能打給誰？」

📩 本集心事漂流瓶：
結婚10年、生活平靜但沒溫度。
夜裡想打給媽媽，卻怕再被責怪，
於是手機放下，委屈只能往心裡吞。

我們一起談：
📌【說出去會被接住，還是被廣播？】
怎麼分辨誰能保守你的秘密、誰只會看好戲？

📌【為什麼很多女人不怕離婚，只怕回娘家？】
不是不被愛，是父母看不懂你要走的那條路。

📌【朋友能陪伴，專業更能救急】
有些電話該打給朋友，有些要交給專業。

➡️ 若你也曾在浴室裡拿著手機猶豫很久，
這一集陪你練習：
你的心事，可以被接住。

#心事有人知 #鄧惠文 #吳孟玲 #婚姻卡關 #不敢回娘家 #情緒陪

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🎙 本集阿惠×吳孟玲律師，不談八卦、只談現實：同樣是外遇，社會對男性與女性的「期待差異」如何改變一段婚姻的去向？

🧩 重點整理

1. ⚖️ 離婚走向不對稱：實務觀察中，男性外遇未必離婚，女性外遇離婚率明顯更高。
2. 🧠 外遇≠婚姻成績單：關係好壞與是否外遇，沒有穩定的一一對應；別把對方失守的界線，硬綁成自己的錯。
3. 🧱 修復壓力不對等：女性常被要求「放低姿態挽回」；男性若選擇挽回，反被外界用「不夠男子漢」羞辱。
4. 🗣️ 情慾羞辱與家暴風險：外遇後常出現精神/性羞辱語言，關係沒修好，孩子先受傷。
5. 🧭 給當事人的三步驟：先停戰🛑、先護安全🛡️（身心/法律/孩子）、再談規則📝（是否修復、如何重建界線）。修復不是義務，離婚也不是唯一答案。

💬 互動提問
你覺得身邊的人，對「男人外遇」與「女人外遇」反應一樣嗎？哪一個比較容易被「接得住」？在留言說說你的觀察。

#心事有人知 #吳孟玲律師 #外遇 #性別期待 #家暴防治 #關係修復 #離婚與否 #心理界線 #社會觀感

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🧭 新老年的處境

 上一代多半「快認老、等孩子」，這一代想「老得不一樣」卻沒有範本，在期待與焦慮之間拉扯。

😎 小紅的老派不老法
 接受身體變化（皺紋、老花、筋骨）→ 用自嘲＋紀律消化：運動、簡單飲食、維持社交與好奇心。
 「我是老花眼鏡推廣大使」：看清世界，也看開自己。

👴 小紅爺爺的示範：有生命力的老

 70+學電腦、天天出門、量日尿做健康紀錄——把身體議題轉成可管理的任務。
 告別式成為長輩社交場合：不是悲情，而是相聚的理由。

💧 羞耻與尊嚴的再定義

 尿失禁不是禁語：尿墊、尿布褲讓行動自由、社交不中斷；行動力＞面子，避免因不出門走到肌少、憂鬱、認知退化。
 家中廁所友善化（馬桶高度、動線防滑、良好照明）＝預防跌倒的第一步。

🏠 空巢前練習

 兩人世界「重新學」：一起散步、逛一次超市、吃一頓不趕的飯，用小事找回日常連結。

📚 銀髮川柳的力量

 把難堪化成一句詩：「健忘的日子，每一天都格外新鮮」「比起包容力，我更需要憋尿力」。
 留言玩一句 #銀髮川柳：

 >例：「側睡照鏡子，兩條新紋路——算了，今天也很可愛。」

🔎 阿惠提醒

 別把「優雅變老」當KPI；設定可持續的小目標，比追年輕臉更重要。先健康，再從容。

#心事有人知 #宅女小紅 #新老年 #銀髮川柳 #優雅變老迷思 #長照與自立 #廁所友善化 #阿惠說心事

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「健忘的日子，每一天都格外新鮮」；「飯只能吃八分飽，剩下兩分要吃藥」；「以為是愛情，結果是心律不整」——我們把「怕老」變成可以大笑的段子。
 
 🧠 阿惠觀點｜最難的十年
 50～60 歲是最難「過橋」的階段：體力、記憶、心力都在換檔。不是否認老，而是學會調速。
 
 💪 小紅心法｜不求完美，只求可持續
 目標：不麻煩別人。方法：規律運動、飲食簡單、維持年輕心態。
 把自嘲當武器：承認「彎不下腰綁鞋帶」也沒什麼，好笑、好過、也更好活。
 
 🏠 家庭與空巢
 孩子長大後的「兩人小生活」很陌生？先練習一起做小事：散步、看一次歌單、吃一頓不趕時間的飯。
 
 👵 給長輩的實用建議
 主動報名社區課（手機課、舞蹈課、桌遊麻將）、找「同齡夥伴」。
 把「有用的人」改寫成「有樂的人」——玩也是重要的事。
 
 💌 心事漂流瓶精華
 72 歲板橋前公車司機來信：「餐桌變藥桌，心跳加速不是悸動，是心律不整。請問有『好好變老』這件事嗎？」
 👉 回答：把「好好變老」改成「好好變久」——每天做一點能持續的小事，才是長路的朋友。
 
 🗣 一起玩一句 #銀髮川柳
 在留言區寫下一句你的銀髮川柳吧：

 例：「出門散步前，一再被叮嚀——記得回來喔。」
我們會選幾句在節目中分享！

#心事有人知 #宅女小紅 #銀髮川柳 #變老這件小事 #阿惠說心事

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在悲傷與死亡的邊界，我們能不能，練習不再害怕？
👩⚕️ 來賓｜奇美醫院家庭醫學部顧問謝宛婷醫師
🎤 主持｜鄧惠文 醫師

「沒人教我們怎麼面對悲傷；當我們願意談論死亡，也才真正懂得如何活著。」

當親人離開、寵物走遠、關係結束，我們常說「要堅強」，
卻沒人教過——悲傷可以被看見，也可以被擁抱。

這次，我們邀請
奇美醫院家庭醫學部顧問謝宛婷醫師，

聊她如何帶領醫療團隊走出醫院，
在台南舉辦一場前所未見的「死亡嘉年華」。

那是一場有音樂、有料理、有擁抱的療癒盛會，
讓死亡不再只屬於告別，而成為一次關於活著的練習。

#心事有人知#鄧惠文#謝宛婷醫師#死亡嘉年華#悲傷教育#緩和醫療#安寧照護#談死亡學活著#生命教育#失去與重生#面對悲傷#療癒之路

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當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。

有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強，在辣裡重新出發。

🎧《給我一碗酸甜苦辣》每一集，都是生活的一道湯。

喝下去，也許會心酸、會微笑，但一定會有共鳴。

👉 點進來聽聽，也許你的人生味道，我也正在經歷。

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💪當媽媽不是「個人選擇」，是全社會的課題

來賓｜勞動部政務次長 李健鴻 
主持｜鄧惠文 

蠟燭不只兩頭燒，有時候像是整把柴火都在燒。🔥
當媽媽、照顧家庭、面對職場壓力——這些努力，其實從來不是「一個人的事」。

🌿 明年（2026）起，勞動部推出全新制度：
1️⃣ 育嬰留職停薪更彈性：可「按天」申請，不再只能一次請30天。
2️⃣ 家庭照顧假更友善：可「按小時」請假，全年共56小時。
3️⃣ 中小企業補貼：員工請育嬰留停，政府補助一天一千元。
4️⃣ 企業托育支持：設立或簽約托兒中心，最高補助300萬元。
5️⃣ 生育給付拉高至10萬元：各職業別統一補足。

💬 李健鴻次長：

> 「讓企業願意留下員工，就是最好的生產力。」
> 「友善職場，不只是給假，而是讓員工能安心回來。」

💬 鄧惠文主持人：

> 「彈性，才是真正的福音。
> 讓女性能繼續做自己，也讓家庭不再因生育而斷裂。」


👶 一個社會若對母親更友善，整個國家的幸福指數都會上升。
不是只為了「多生」，而是讓每一個願意育兒的人，都能好好生活。

📻 《心事有人知》
#鄧惠文 主持
#勞動部李健鴻 次長

#職場媽媽 #彈性育嬰留停 #性別平等工作法 #心事有人知

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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7l9t

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我們續聊曉劇場20週年首發《憂國》！
這一集專攻「怎麼演？怎麼看？」舞台實驗超迷人👇

✨ 看點一次懂
• 雙主角×多演員輪替：同一對夫妻，不同身體演出，同一念頭各自長相。
• 語言退場：台上只留「台詞首字的母音」，字幕＋身體動作＝觀眾自己在心裡配音。
• 說書人機制：旁觀者隨時入戲、遞刀、再退場——你會開始懷疑「誰在推動悲劇？」
• 動態的靜止：演員站在移動台車上穩如泰山；鏡頭感舞台語言，一秒看懂「離別」與「意志」。
• 當代提問：不是鼓勵殉道，而是逼問——你願意為什麼全心投入？

🎫 演出資訊（手刀衝）
🗓 2026/1/23（五）19:30
🗓 2026/1/24（六）14:30、19:30
🗓 2026/1/25（日）14:30
📍 萬座曉劇場｜OpenTix預購開跑（小場地約200席，晚了真的搶不到⚡）

🏮 小里程碑
首支受邀登上日本下北澤演劇祭的台灣團隊，20年走到這一刻，值得你進場見證。

📍https://shouse.tw/en07jfaEn

👉 看完想聊：
你最有感的一幕是「語言消失」，還是「身體說話」？留言跟我分享📝

📞 溫馨提醒：我們討論的是經典與價值選擇，請珍惜生命。需要協助可撥：1995 生命線｜1925 安心專線｜1980 張老師

#憂國 #三島由紀夫 #鍾伯淵 #曉劇場 #萬座曉劇場 #下北澤演劇祭 #實驗劇場 #語言退場 #說書人 #舞台設計 #心事有人知

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挺你所想！與你一起生活的銀行

 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」，
挺你省的有感！

 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfm2

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今天聊曉劇場20週年首發《憂國》🎭
導演鍾伯淵把三島由紀夫的經典，換一個當代問法丟回來：
你到底願意為了什麼投入生命？信念？國家？還是你愛的人？🧠❤️

▸ 我們聊什麼？
• 「非死不可」從哪裡來？其實還有別條路嗎？🤔
• 演員在台上可以「不聽命」嗎—把自覺留在舞台上。🎬
• 情欲段落顯而不露：尊嚴感怎麼留住？🫶
• 紅／藍／綠的隱喻，逼你面對「我們到底在憂哪一國？」🧩

▸ 想看現場的震撼：
🗓 2026/1/23（五）19:30
🗓 2026/1/24（六）14:30、19:30
🗓 2026/1/25（日）14:30
📍 萬座曉劇場｜OpenTix預購開跑，座位約200，手刀才搶得到！⚡️

📍https://shouse.tw/en07jfaEn

▸ 給觀眾的一句話：
經典不是答案，是問題本身。看戲時，把「自覺」帶著走。🌱

📞 安全提醒：珍惜生命。需要協助請撥：生命線1995｜安心專線1925｜張老師1980（24小時）

#憂國 #三島由紀夫 #鍾伯淵 #曉劇場 #萬座曉劇場 #舞台劇 #性愛與大義 #活著的方式 #心事有人知

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