鄧惠文-心事有人知

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🤝如何增加自己的定性和抗壓性，不受他人影響？
😢憂鬱症人口逐年攀升，許多人抗壓性偏低，遇到挫敗就一蹶不振...
👀研究顯示，心理素質較強大，遭逢重大變故更不容易被擊垮，但，擁有強大的抗壓性真的是一件好事嗎？

＊本集由鄧惠文醫師自講＊

▸▸有時，練習說「不」能讓你更有自信面對每一件事！

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今天將探討一個對我們社會至關重要的議題，犯罪防治、危機應對與兒童自我保護的應對策略。在當今這個瞬息萬變的世界中，保護我們的兒童免受各種威脅已經成為了全社會共同的責任與挑戰。
今天再次邀請兩位專家來分享他們寶貴的見解。首先，是戴伸峰教授，他是國立中正大學犯罪防治系的教授，對犯罪防治有著深入的研究和豐富的實踐經驗。他的專業知識將幫助我們深入理解犯罪防治的現狀與未來趨勢。


第二位，歡迎趙逸帆老師，他在教育和兒童自我保護方面擁有豐富的經驗。今天的討論將涵蓋犯罪防治的策略、危機應對的最佳實踐，以及如何幫助兒童在面對潛在威脅時，具備自我保護的能力。期待透過這次交流，能夠為大家提供有益的知識和實用的策略，共同促進我們社會的安全與和諧！

關鍵字：#犯罪#自我保護#安全#保護兒童

0:00 片頭
02:50進入幼兒園事件討論
10:57遇到這樣的事件如何第一時間幫助小孩
16:26身體界線的學問
26:30扮演惡魔的角色
32:23數位上被侵犯
40:09結語

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今天我們再次歡迎我們的好朋友郝哥來到節目現場！郝哥擁有豐富的職場與人生經驗，從台積電財務主管到暢銷作家，他總是能在不同的身份中展現出卓越的智慧。今天，我們將深入探討一個非常有意思的主題：人生最大的智慧是什麼？郝哥認為，這一切都要從認識自己開始。
在這個變化迅速的時代，許多人會因為社會期待和外在壓力迷失方向。郝哥在他的著作《人生成為》中強調，自我覺察與認識自己是突破自我設限、邁向成功的關鍵。我們將聽聽他如何看待自我認識在現代社會中的重要性，以及如何運用這份智慧實現人生目標。讓我們一起來探索這份來自內心的力量！

關鍵字：#人生智慧#人生成為#外在壓力#內心力量

01:33人生要自己活
04:46做生意要有天賦嗎
08:58為什麼接下法務的工作
15:16一生最重要的事情
21:00醫師分享過往經歷
28:48在還沒達到目標前我們就不做嗎
34:56投入國標的過程
41:36結語



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來自聽眾點播：大齡剩女，會很難嫁出去嗎？
隨著年齡增長，女性在婚姻市場上的選擇是否真的會變少？所謂的『大齡剩女』現象，是社會刻板印象的結果，還是婚戀中的現實挑戰？
在與阿玲律師探討這個問題時，我們需要考慮文化背景、個人價值觀，以及現代社會對婚姻的期望與壓力，這個現象，在現代社會真的普遍存在嗎？

關鍵字：　#大齡剩女#嫁不出去嗎#壓力#婚姻#刻板印象

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03:23衛福部5月14日預告人工生殖法修正草案
07:15人工生殖法沒有限制海外代孕
15:05沒有母職包袱的時候
15:52傳統束縛
21:58法律規範
28:15捐卵捐精
37:41棄養小孩
41:57結語


前一陣子我們節目邀請了志願單親故事集的Cindy單親媽媽，她在2020那年，沒有伴侶的情況下，在國外透過捐贈的精子以及人工生殖，組成了她和寶寶的小家庭，因此是個「志願單親」。而她的第二個孩子則是透過代理孕母的幫忙出生的。這不是一條容易的路，後來也邀請到陳昭姿立委談論到代理孕母的種種問題，今天邀請到許秀雯律師，還和我們繼續深入探討人工生殖法修正草案當中的種種問題，到底現行法律和修正草案之間有哪些顯著的差異？

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#心事有人知 #鄧惠文
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💰什麼才是真正的鐵飯碗？
💗如何「成為」喜愛的自己？
💼職場中的「穩定」是否還存在？
🤛🏻「提升身價」是現代職場中的關鍵因素之一？


鄧惠文 x 郝旭烈（郝哥） 作家/講師

▸▸如何透過「認為、作為、成為」這三個階段，幫助大家實現自我突破，創造理想生活！

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#陳昭姿 #心事有人知 #鄧惠文

台灣少子化問題日益嚴峻，許多不孕家庭和社會各界對代理孕母制度的需求和討論已持續多年。
然而，該制度在法制化的道路上卻步履維艱，
作為台灣民眾黨立委的陳昭姿，不僅以推動代理孕母合法化為職志，
更在過去的立法過程中，堅定不移地為這一議題奮鬥。

在本次訪談中，我們將深入探討她推動代理孕母法制化的歷程與挑戰，
以及她對於這一議題的深刻思考與未來展望。


4:01 關於代理孕母還是有很多爭議
18:00 怎麼看目前草案的合理性
25:37 為什麼會有聲音反對代孕？
35:45 目前有機會突破嗎？
39:58 結語

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#心事有人知 #鄧惠文 #吳孟玲
在現代社會中，外遇事件的發生已不再是罕見的現象。
然而，當這種背叛發生時，對受害方帶來的打擊往往是無法估量的，
無論是從法律層面，還是情感與心理層面，
如何走出外遇的陰影並重新建立家庭與自我，是許多人面臨的一大挑戰。

在本集訪談中，我們將與吳孟玲律師深入探討，
從法律、情感修復、家庭關係重建到外遇的預防策略，
全面了解在外遇事件後，如何走上復原之路。

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2:11 外遇有辦法預防嗎？
3:41 什麼情況、什麼人會走不出來？
10:28 另一方外遇，反而要謹言慎行
21:40 婚姻裡了解對方多少？
28:40 被背叛的傷如何療癒？
43:25 結語


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不知道大家身邊有沒有瘋狂發文的朋友...
很多人美食、出遊...先餵手機再說！
但有時候，真的會Get不到，你到底是在吃飯？
還是只是要發文陪你社群平台上面的人呢？

大家也有這樣的困惑嗎？
本集一起來聽聽 鄧惠文 醫師怎麼說！

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🫶我到底是哪裡人？
✍🏻透過書信給女兒留下家族備忘錄，大家也會這麼做嗎？
☕️在咖啡館也可以重新認識台南文化？

鄧惠文 x 盧建彰 作家/導演
▸▸有白鷺鷥的地方，就是故鄉的延伸

＃我來自哪裡 ＃內心深處的渴望
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