鄧惠文-心事有人知
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鄧惠文-心事有人知 episodes

  • EP549 珍惜自己生命的能量,養成每天多愛自己一點的好習慣!ft.蔡璧名


    「現下的疾病,是昨日生活習慣的堆疊;未來的疾病,是今日生活習慣的累積。」──蔡璧名



    在這個忙碌的現代生活中,健康一直是我們最關心的議題之一。我們追求更健康的生活方式,應對各種挑戰,並尋求方法來實現人體健康的平衡。今天,我們有幸邀請到了一位具有豐富專業知識和經驗的專家,臺大中文系副教授蔡璧名。

    蔡老師她不僅在學術界受到高度尊重,還因她在養生和健康方面的研究和意見而廣受大眾。她強調習慣和生活方式影響著我們的健康。她將東西方習慣學結合在一起,為我們提供了寶貴的知識,幫助我們更好的理解,在這個訪談中,我們將探討養生這個主題,以及討論如何了解自己的需要,讓我們彼此的未來都有更美好的一天!

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    42 min
  • EP548 【婚姻裡的沒什麼】婚後應該搬出去住嗎?ft.吳孟玲


    讓我們再次熱烈歡迎吳孟玲律師再次為我們帶來一系列的《婚姻裡的沒什麼》!今天,我們將討論一個受到很多新婚夫妻關心的問題——婚後應該搬出去住嗎?這個話題簡直就是婚姻版的熱門辯論賽!


    吳孟玲律師,我們都知道您是一位充滿經驗的專業人士,對婚姻法律了如指掌。今天,我們期待您的見解,幫助我們解決這個看似微不足道卻引發無數爭議的問題。是要共同生活還是保留個人空間?是合住還是分開住?這可不是小事,吳孟玲律師,請與我們分享您的專業見解,讓我們一探婚姻裡的「沒什麼」到底有多麼重要!

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    42 min
  • EP547 青少年面對人際焦慮時,該怎麼辦?ft.黃宇銳


    今天我們有幸邀請到一位在心理健康領域擁有廣泛專業知識和經驗的專家,黃宇銳醫師。他是一位精神科醫師,目前擔任臺北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師,同時也擁有兒童青少年精神醫學會的會員資格。


    今天,我們將與黃宇銳醫師深入探討一個關鍵的主題,那就是「青少年面對人際焦慮時,該怎麼辦?」青少年期是一個充滿挑戰的時期,他們需要應對社交壓力、建立健康的人際關係,同時也可能面臨各種人際焦慮的情況。

    在接下來的訪談中,我們將探討青少年所面臨的人際關係挑戰,以及黃宇銳醫師將分享的專業建議和策略,以幫助他們克服人際焦慮,建立更健康、更積極的社交經驗。這個話題不僅對青少年本身,也對家長和教育工作者都具有重要意義。

    所以,請繼續關注,我們將聽取黃宇銳醫師的專業見解,以幫助更多的人了解如何在這個關鍵時期支持青少年的心理健康和人際關係。

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    42 min
  • EP546 選擇原諒,就能取回自己的力量!ft.吳若權


    「每個人都有讓自己放鬆的儀式」


    「生活的實踐就是找到愛的證據」


    嗨,親愛的聽眾,歡迎來到今天的訪問!我們今天將深入探討一個極為重要和深刻的主題,這個主題關乎我們的內心、關係,以及整個生命的質量。這個主題就是「原諒」。

    原諒是一個強而有力的行為,它可以解放我們的心靈,療癒我們的情感,並改變我們的人際關係。但原諒也可以是一個極具挑戰性的過程,因為我們必須面對過去的傷害和情感,並學會釋放。

    今天,我們有幸邀請到一位極具洞察力和經驗的專家,他是作家、療癒師、以及多領域的專業人士,吳若權。吳若權先生將分享他的觀點和洞察,並提供實際建議,以幫助我們更好地理解原諒的力量以及如何在日常生活中應用它。

    無論您是正在尋求原諒他人或原諒自己,或者只是對這個主題感興趣,這次訪問將為您提供豐富的見解和啟發。讓我們一起聆聽吳若權先生的智慧和經驗,深入探討原諒的深刻之處。歡迎,吳若權先生!

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    44 min
  • EP545 罹患失智症後,心靈如何安頓?分析靈性在這個狀態中的重要性 ft.徐文俊


    本集重點:


    ✓協助失智症患者的觀察與分享

    ✓身心靈的安頓與靈性需求

    ✓照顧者困惑與需求的建議思考

    在今天的專訪中,我們有幸與徐文俊醫師交談,一位對失智症和未來醫療科技的專家。失智症是一個全球性挑戰,對患者、家庭和社會造成巨大的影響。然而,未來似乎充滿了希望,徐文俊先生將為我們分享他對「罹患失智症後,心靈如何安頓?分析靈性在這個狀態中的重要性」的深刻看法。在這個引人入勝的對話中,我們將深入探討失智的現況、科技如何改變照護方式,以及人們為何與靈性斷離如何重新尋找得到連結。無論您是一名醫療專業人士、照護者,或者只是對這一議題感興趣的讀者,這次專訪都將為您提供有價值的見解和訊息,並為未來的失智照護帶來新的希望。

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    43 min
  • EP544 終止性別暴力!ft.郭育吟


    「身體的傷害感,是沒有辦法用言語訴說的」



    今天有幸邀請到一位致力於終止性別暴力的堅定倡導者,勵馨基金會的公民對話處處長,郭育吟女士。性別暴力是一個令人痛心的現實,它影響著無數個體的生活,但郭女士和她的團隊一直在不懈努力,努力為這個議題帶來改變。

    今天,我們將與郭育吟女士一起深入探討這個主題,了解她對性別暴力的看法,以及勵馨基金會在這個領域所取得的成就和挑戰。讓我們一同聆聽她的心聲,並探討如何共同努力,終止性別暴力,讓每個人都能在安全和尊重的環境中生活。

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    41 min
  • EP543 離婚後孩子與前伴侶之間的關係:理解、調和、建議 ft.賴芳玉


    對於許多家庭,離婚後涉及子女的議題是極為複雜且充滿情感的挑戰,父母往往發現自己處於一個困難的處境,必須平衡自己的情感需求和孩子的最佳利益,今天,我們有幸邀請到賴芳玉律師,一位在家庭法律領域擁有豐富經驗的專業人士,來談談這個敏感的議題。賴律師將分享她的專業見解,以幫助我們更好的理解如何應對這種情況。


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    41 min
  • EP542 探索創作的快樂!ft.盧建彰


    現在很多人都可以成為創作者,但是在創作時,你快樂嗎?今天,我們非常榮幸的邀請到了我的好朋友盧建彰,這位身兼廣告導演、詩人、小說家和跑者,來分享他對創作、快樂以及心理健康的獨特見解,期盼能為觀眾帶來啟發和洞察!


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    42 min
  • EP541 男人可以被女人養嗎? ft.呂秋遠


    在現代社會,性別角色和期望正在不斷演變,越來越多的個人和關係挑戰了傳統的定義。一個引人討論的問題是,男人可以被女人養嗎?這個問題觸及到性別、經濟、關係和自主權等多個層面,並引起了廣泛的關注和辯論。


    今天,我們有幸邀請到呂秋遠,一位台灣的律師和作家,來討論這個引人注目的主題,呂秋遠律師不僅以他的法律專業知識而聞名,還以他深刻的寫作才能和對於個人自主權的強烈信仰而聞名,他的作品觸及生活中的各種議題,並在社會上引起了重要的對話。

    在這次專訪中,我們將與呂秋遠探討男人可以被女人養嗎這個主題,並探討相關的性別、經濟和個人選擇議題。讓我們一同深入探討這個引人興趣的主題,並了解呂秋遠律師的觀點和見解!

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    39 min
  • EP540 身為銀髮族的我也會「Apple Pay」!ft.劉秀枝


    在這個專訪中,我們有幸再次邀請到劉秀枝醫師,一位國內失智症領域的醫學權威,也是一位作家和Podcast頻道主。劉醫師擁有多年的臨床經驗,並在醫學界和熟齡生活領域有著卓越的貢獻。她的專業知識以及對於老年健康的熱情使她成為了一位極具影響力的人物。


    今天,我們將與劉秀枝醫師深入探討一個極為重要且現代社會普遍關心的主題——新科技並不可怕,身為銀髮族的我也會「Apple Pay」!劉醫師將分享她在這個領域的專業見解,並提供寶貴的建議,讓我們能夠更好地迎接老年時光。

    此外,我們也將探討到科技在銀髮族生活中的角色,特別是關於現代科技工具如何影響銀髮族的生活品質。讓我們一同聆聽劉秀枝醫師的智慧見解,並探討如何為老年生活做好準備,讓未來充實而有意義!

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    41 min

About 鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題,
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...,
一 一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題,
好聽不跳針,兼練台語唷!

‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】

【立即下載…

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