鄧惠文-心事有人知

什麼是成人ADHD，你身邊是否有急性子、講話快，常打斷別人說話，或是想法天馬行空，無法逐夢踏實，還是常忘記約定的事，時間管理不佳?原來這些都是成人ADHD常見的症狀，許多人其實從小就有這些狀況，只是沒有及時治療，長大後才確診時，便容易對工作及生活造成重大影響，過的比一般人更辛苦，本集由黃隆正醫師幫助大家解惑這些問題。

「家」是孩子重要的學習場域，「遊戲」則是他們享受童年的過程，而大人的任務就是，讓生活充滿遊戲的可能!天黑、下雨、病毒肆虐期，不方便外出的日子，就和孩子一起盡情享受對大腦與身心發展都有益處的51款居家親子遊戲吧！隨著科技的進步，你是否覺得孩子的童年被3C綁架了呢？若我們希望孩子放下手機、平板，最簡單也是最好的方法就是：陪孩子玩。

改編鄧惠文醫師知名著作《婚內失戀》，本集延伸上周婚內失戀中提到的更多問題，

從今天開始，定下十年計劃，脫離汲汲營營，一成不變的生活形態；重新開始追求下一階段的「我的志願」。老黑說45歲退休是他這輩子做過最英明的決定！寫這本書時他50歲，是第一本書，接著陸續寫了八本，當了四年街頭藝人，每年旅行超過一百天，到過近百國家，演講分享上百場，參加過幾十次路跑，一次單車環島，也經歷過數次大小金融危機。罹患過青光眼、憂鬱症等疾病。過去十年是他人生至此最豐富、有趣，和有意義的十年，書出版後有人問我會不會後悔提早退休？老黑說即使人生重來，還是會做同樣選擇。

現代社會有這麼多物品的誘惑，網路商城一家又一家的興起，線上購物也變成人們的習慣，又或是在工作上、生活中，累積了不少需要斷捨離的抉擇，小印老師告訴我們，斷捨離變成了一輩子的功課。

改編鄧惠文醫師知名著作《婚內失戀》，每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。這是一齣讓你笑中帶淚的人生喜劇，不論你是已婚或未婚，都會得到自己的共鳴與感受，編導吳維緯用舞台劇呈現的方式，獻給正在經歷婚姻、體驗愛情的男男女女，2022年最好的戀愛求生指南。

有一個幸福的親密關係，無論是對自我的情緒管理、生活模式都會讓每一天的日子更健康、更快樂，但是在相處的過程中，還是存在著許多關係風險，為什麼情侶或是夫妻之間會產生對彼此的親密恐懼，是因為天生個性?社會文化?還是因為有逃避人格?依附理論?本集由鄧惠文醫師為你一一解答。

長期關注台灣女性的議題的春河劇團，2022年春河劇團與聯合數位文創將攜手溫馨呈現《魔法阿媽》舞台劇，特別請王小棣導演授權並擔任戲劇顧問，邀請同為女性的導演范瑞君來執導，由團長郎祖筠細膩詮釋道士阿媽一角。承接經典結合現代劇場技術與4G科技，利用3D投影擬真幻像以及數位水燈技術打造魔幻的靈異世界。

我們習慣性地活在世俗的眼光下，時刻為自己的形象、名利、地位上包裝，連帶地很有可能把「孝順」變成維持「形象」的工具，而罔顧他們的心情。劇中的女兒事事以父母的意願為主，這不就是我們很常要求父母『尊重我的選擇』的觀念嗎？為什麼到了父母想自我選擇時，我們卻不讓？知名主持人于美人也曾在受訪時表示，希望年老後可到安養機構居住。除減輕兒女的負擔外，更重要的是，住在安養院時刻有人陪伴，還有專業醫療的照顧，對身心健康來說都有著一定正面的影響。我們要記住一點，讓父母去住安養院，被拋棄的不是父母，而是世俗的成見。

台灣預估在2025年進入「超高齡社會」，意即平均每5人就有1人為銀髮族。如此高密度的人口結構，會讓照護者與被照護者皆是遲暮老人。宮崎駿電影《霍爾的移動城堡》中，蘇菲少女被魔法變成了佝僂老婦，而詛咒她的魔女後來也變成了比她更老的老婆婆。劇中主角霍爾因故需長期在外，只有2個老奶奶和1個小男孩留守城堡，因此變成老婦的蘇菲，便擔起了照顧魔女老婆婆的責任，這不就是現在社會常見的家庭結構嗎？當長輩的身體各機能都退化、再加上子女都忙於工作時，讓他們獨自在家，真的有比讓他去住安養院更好嗎？誰能保證他們在家是絕對安全呢？