鄧惠文-心事有人知

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鄧惠文-心事有人知 episodes

April 15, 2024 EP666 伴侶間其中一方很強勢，怎麼辦？ft.吳孟玲

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伴侶間其中一方很強勢，怎麼辦？

反正我說什麼都不會被同意？

家裡所有花費都是我賺的，所以要聽我的？

孩子都是我帶，所以教養應該聽我的？

鄧惠文 x 吳孟玲華得聯合法律事務所的主持律師

▸▸請開始對身邊的伴侶，試著包容、聆聽、同理！

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43 min
April 12, 2024 EP665 每一天，請允許自己好好休息！ft.蔡宇哲

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今天我們邀請到睡眠專家蔡宇哲博士，他與蔡佳璇臨床心理師共同完成了新著作《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》。蔡博士在睡眠研究領域擁有豐富的專業知識，並通過他的工作和著作，致力於幫助人們改善睡眠品質，達到身心健康的目標。在接下來的訪問中，我們將探討睡眠對身心健康的重要性，以及如何通過科學方法改善睡眠品質！

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41 min
April 11, 2024 EP664 現今青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？ft.陳品皓

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@親子天下

@陳品皓臨床心理師

《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？》

想更深入了解過曝世代，5/15陳品皓線上專場講座

【過曝世代的心理危機：青少年為什麼更不快樂？】

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在現代社會中，網路已成為人們生活不可或缺的一部分，特別是對於青少年而言。今天邀請到臨床心理師陳品皓，來和我們分享他的新著作《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？》，書中深入探討了這個被網路時代塑造的青少年群體。他指出，網路對於青少年的影響是一把雙刃劍，既帶來了便利和樂趣，也帶來了挑戰和危機，讓我們一起深入的了解這個世代青少年的想法，並為他們的健康成長提供更好的支持吧！

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38 min
April 10, 2024 EP663 現代男性，常見的心理壓力有哪些？ft.林聖恆

現代男性，常見的心理壓力有哪些？

常聽到的有

「你是男生，要勇敢一點，要保護我啊！」

「一個大男生怎麼哭哭啼啼的 !」

「賺這點錢，怎麼養家 ? 哪有男人像你這樣靠不住的 !」

到底要如何克服壓力，建立健康的互動模式？

鄧惠文 x 林聖恆 2042心理諮商所諮商心理師

▸▸現代男性承擔家庭與社會的同時，照顧了一家溫飽，也別忘了要照顧自己的身心平衡喔！

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46 min
April 09, 2024 EP662 媳婦一定要孝順公婆嗎？模範媳婦是什麼？ft.吳孟玲

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媳婦一定要孝順公婆嗎？模範媳婦是什麼？

「媳婦」永遠不會成為「女兒」嗎？

鄧惠文 x 吳孟玲華得聯合法律事務所的主持律師

▸▸如果想要求女性扮演好人妻、人媳、人母，那麼，是否也該同等要求男性做好人夫、人婿、人父的角色？

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47 min
April 08, 2024 EP661 性治療是什麼，我需要嗎？ft.欣西亞

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💋性治療是什麼，我需要嗎？

👥婚後老婆性冷感，好無奈

🫵🏻什麼情況可以求助性治療？

👀如何成為性諮詢治療師？需要取得證照嗎？

鄧惠文 x 欣西亞性諮詢治療師

▸▸遇到有關性的問題後，該如何面對瀕臨破裂的感情，希望聽完這集的大家都能找到屬於彼此愛的溫度！

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36 min
April 05, 2024 EP660 從年輕就要學著傾聽自己內心的聲音！ft.盧妍蓁

「我希望可以為你好好而活！」

今天邀請到不僅是一位勇敢的戰士，更是一位堅強的演員，那就是盧妍蓁，17歲時，她面對著急性骨髓細胞白血病的挑戰，經歷了充滿艱辛的治療過程，但她從未放棄過對生活的熱愛與追求，現在，她已經成功的戰勝了病魔，並且從國立臺灣藝術大學戲劇系畢業，讓我們一起來聆聽盧妍蓁的故事，了解她是如何在生命的低谷中找到快樂，並且從那時開始學習傾聽自己的聲音！

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43 min
April 04, 2024 EP659 再婚？我準備好了嗎？ ft.吳孟玲

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在這個現代社會中，再婚已經不再是罕見的事情。但是，當我們準備踏入第二段婚姻的時候，我們是否真的準備好了呢？今天，邀請到吳孟玲律師一起探討這個問題。吳律師將和我們分享再婚的準備工作，並提供一些重要的建議。我們也會聆聽到一些真實案例，以及醫師的專業見解。特別是當我們曾經面對過婚姻中的挫折，或是有子女的情況下，再婚可能會帶來更多的考慮和挑戰！

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April 03, 2024 EP658 年紀漸長，身體毛病都冒出來？ft.梁惠雯

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😭年紀漸長，身體毛病都冒出來？

🗣️突然有一天我就得了五十肩？

鄧惠文 x 梁惠雯資深媒體人

▸▸健康問題是老年人最大的壓力源，即使是正常的老化現象也會影響日常生活！一起來為我們的健康共同把關吧！

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36 min
April 02, 2024 EP657 老大人也可以玩桌遊？ft.郭奕岑

🧸老大人也可以玩桌遊？

♣️經典桌遊推薦？玩到瘋的秘訣？

🗣️一起腦筋急轉彎吧！

鄧惠文 x 郭奕岑牟祭司桌遊工作室負責人

▸▸桌遊不僅僅是年輕人在玩的，原來年紀稍長的人也能盡情享受桌遊的樂趣！

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48 min

About 鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題，
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...，
一一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題，
好聽不跳針，兼練台語唷！

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