Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

Denk dich satt – die erstaunliche Milchshake-Studie


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Wie deine Erwartungen bestimmen, wie satt du wirst

Abnehmen ohne Kalorienzählen hat nur noch heute (Sonntag, den 2.11.) geöffnet. Melde dich hier an: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/

Sicher hast du schon mal vom Placeboeffekt gehört: Ein völlig wirkungsloses Medikament führt zur Besserung – einfach nur, weil man daran glaubt.

Wäre es nicht fantastisch, wenn es so etwas auch für Sättigung gäbe?
Ob da wirklich etwas dran ist – und wie du das für dich nutzen kannst –, erfährst du in dieser Folge

Die Studie:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/

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Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & AbnehmenBy Milena Wiese

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