Der #gemeckerfrei Podcast

Wünschst du dir, dass dein Kind mutig, selbstständig und kritisch denkt – oder ist es dir manchmal doch lieber, wenn es einfach macht, was du sagst?

✅ Erfahre, warum du manchmal A willst, aber dich wie B verhältst – und was das mit deinem Kind macht.

Mit persönlichen Beispielen aus meinem Familienleben.

👉 Eine Folge, die dich inspiriert, dein Kind nicht „brav“ zu machen – sondern stark.

Folge uns:

In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen ganz besonderen Live-Workshop unserer BeziehungsChallenge. Uli spricht radikal ehrlich über die Beziehungswunde, die fast alle Paare in sich tragen – und wie du sie heilen kannst. Nicht durch Paartherapie. Nicht durch mehr Reden. Sondern durch echtes Hinfühlen.

💔 Warum Nähe oft mit Verlustangst verknüpft ist

Diese Folge ist kein Beziehungs-Ratgeber.

Wenn du Kinder hast, dann hör diese Folge doppelt aufmerksam.

Folge uns:

Wir sprechen über den Unterschied zwischen Freundschaft und Partnerschaft, über weibliche und männliche Bedürfnisse, über Lust, Berührung und die große Sehnsucht nach echter Verbindung. Und wir machen dir Mut, Intimität neu zu lernen – Schritt für Schritt. Ohne Druck, ohne Schuld. Dafür mit viel Hoffnung.

Denn: Sex ist keine Pflicht, aber ein Geschenk. Ein Raum für Tiefe, Verbindung, Lebendigkeit. Und wenn ihr den wieder öffnet, kann eure Liebe sich neu entfalten.

💡Diese Folge ist für dich, wenn…

👉 du dich nach mehr Nähe sehnst

👉 du als Frau endlich erfüllende Sexualität erleben willst

👉 du als Mann wissen willst, wie du präsent bleiben kannst

👉 ihr als Paar wieder vom Nebeneinander zurück ins Miteinander wollt

Veränderung ist bei uns kein Ausnahmezustand – sie ist Alltag. Und in dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines ganz besonderen neuen Kapitels in unserem Leben.

Viele von euch haben gefragt:

In dieser Folge verraten wir es dir. Und wir freuen uns auf deine Frage und deinen Kommentar!

📌 Shownotes

👉 Erfahre, wie du den Sprung aus alten Mustern schaffst und dir dauerhaft einen liebevollen, gemeckerfreien Alltag aufbaust.

Folge uns:

Kennst du das? Du willst nur kurz eine Mail beantworten. Oder „nur noch ganz schnell“ die eine WhatsApp schreiben. Und dein Kind? Wartet. Fragt nochmal. Und nochmal. Und dann? Eskaliert alles. Streit. Drama. Frust auf allen Seiten.

In dieser Solo-Folge spricht Bernd Bott ehrlich und direkt darüber, was wirklich hinter den Momenten steckt, in denen unsere Kinder scheinbar „ausrasten“. Warum sie manchmal unbedingt unsere Aufmerksamkeit brauchen – genau dann, wenn wir sie ihnen am wenigsten geben können. Und warum das Handy in der Hand (oder der Kopf woanders) nicht nur ein kleines Problem ist, sondern der Beginn eines riesengroßen Konfliktkreislaufs sein kann.

💡 Was du mitnehmen wirst:

Folge uns:

In dieser besonderen Folge hörst du Uli live aus einem unserer Workshops der #gemeckerfrei®-Challenge. Sie spricht ehrlich, tief und transformierend darüber, warum Elternsein oft als so verdammt schwer empfunden wird – und vor allem: was du tun kannst, um das zu verändern.

**In dieser Folge erfährst du:

→ Beziehung zu dir selbst

👉 wie du aufhörst, dich selbst zu überfordern – und wieder Zugang zu deiner Kraft findest

Du willlst lernen, wie Elternsein wirklich geht? Dann schreib uns jetzt eine E-Mail an:

📩 [email protected]

Bitte gib in der Mail an, dass du über den Podcast kommst und hinterlasse deine Telefonnummer, damit wir dich erreichen können.

Wenn aus der Paarbeziehung eine WG wird…

Du erfährst:

Diese Folge ist eine Einladung – an dich, an euch – über Nähe, Sexualität und Verbindung (neu) ins Gespräch zu kommen. Ohne Scham. Ohne Vorwurf. Ohne „Müssen“. Sondern mit echtem Herzenstakt.

📌 Für wen ist diese Folge?

🪷 Was dich erwartet:

💡 Impuls aus der Folge:

Folge uns:

Du redest mit deinem Kind, ihr seid total verbunden. Ihr besprecht etwas – zum Beispiel: "Heute wird das Zimmer aufgeräumt." Dein Kind sagt "Ja, mach ich." Und dann? Nichts passiert. Gar nichts. Keine Wut, kein Streit. Nur… nichts.

Herzlich willkommen. Dein Kind macht das, was wir "stille Verweigerung" nennen.

Das ist kein Trotz, kein Drama, kein "Ich-mache-das-nicht!" – sondern ein leises "Ja, klar" mit anschließendem Nichts. Und genau darum geht’s in dieser Podcastfolge.

Wir sprechen offen, ehrlich und mit einem Schuss Humor über das, was so viele Familien erleben – und was oft heimlich an der Verbindung nagt.

…genug hast von der "Verweigerung im Verborgenen"

Folge uns:

In dieser Folge sprechen wir über das oft unausgesprochene Dilemma in vielen Familien: Wie es passiert, dass Väter sich zurückziehen. Dass Mütter das Ruder übernehmen. Dass Kinder plötzlich nur noch „Mama“ gelten lassen. Und dass dabei alle verlieren – die Mama, der Papa und das Kind.

🎙️ Wir erzählen dir, wie du als Mama Verantwortung zurückgeben kannst – ohne Kontrolle zu verlieren. Wie du als Papa deinen Platz wieder einnimmst – ohne Kampf. Und wie aus Konkurrenz echte Elternschaft auf Augenhöhe werden kann.

In dieser Folge erfährst du:

**Folge uns: