In dieser Folge geht es um eine viel diskutierte Asana im Yoga: der Kopfstand, die "Königin aller Asanas". Lass uns darüber sprechen, wieso ich die Asana nicht praktiziere, welche Herausforderungen die Asana mit sich bringt und welche Voraussetzungen du brauchst, wenn du sie doch üben möchtest.

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Viele Spaß bei der Folge!

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