Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

By Maja Brennicke

In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.... more

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Der Power-Podcast mit Maja Brennicke episodes:

October 28, 2021 Wie kann ich meine Social Media Reichweite geeignet erweitern, um ein erfolgreiches Online Business aufzubauen? mit Carina Hafermann
Wie kann ich meine Social Media Reichweite geeignet erweitern, um ein erfolgreiches Online Business aufzubauen? mit Carina Hafermann
Social Media ist als Online Coach das Hauptwerbetool.
Doch sprichst du auch wirklich deine Zielgruppe an?

Heute dreht sich dieses IGTV rund ums Thema Social Media, wo Expertin Carina dir wertvolle Tips, No-Go’s und Insights verrät:

Was ist grundlegend der Vorteil, um Social Media als Werbekanal zu nutzen?

Wie baut man sich eine geeignete Reichweite auf ?

Welche Dinge sollte man beim posten beachten? (Ansprechen der Zielgruppe, Aufstellen einer Zielperson)?

Welche Tools haben eine gute Reichweite und zu welchem Zeitpunkt lohnt es sich zu posten?
Was sind absolute No-Gos?

Zum Ende gibt es noch wertvolle Tips von Carina, wie du am besten deine Reichweite aufbauen kannst, damit es ein Selbstläufer wird für deine Traumkunden ☺️

Wir freuen uns sehr über Feedback und Anregungen!

Was interessiert dich noch zum Thema Online Coaching?

Hier findest du Carina auf Instagram:
@carina.arrosa
Wenn du dich für das Powergirl-Coaching interessierst, dann meld dich gern über www.powergirlcoaching.de für ein unverbindliches Erstgespräch an, oder schreib mit auf Instagram (@maja.powergirl) eine Nachricht :-)
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27min
October 27, 2021 #10 Q&A Folge & Anekdoten
Heute beantworten wir eure Fragen & fügen noch ein paar Anekdoten aus unserem Training mit dazu.
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55min
October 24, 2021 Recap der Wettkämpfe, Plattformcoaching & Athletenbetreuung
Heute habe ich einmal den Vergleich unterschiedlicher Wettkämpfe gezogen. Ich habe in den letzten Wochen sowohl bei der ANBF als auch bei der GNBF als Helfershelfer Athleten betreuen dürfen & am vergangenen Wochenende als Coach sowohl beim Powerlifting Teil des Saxonia Throwdown als auch bei der Fitness Bundesliga neben dem Competitionfloor stehen dürfen.
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17min
October 21, 2021Gute Gründe, warum du unbedingt nach einer Wettkampdiät wieder zunehmen solltest- Stark & Schön #48 mit Jule Schwäbe
Jule war bereits mitten in ihrer Wettkampfvorbereitung im Frühjahr schon einmal bei mir zu Gast im Podcast.
Seitdem hat sich für sie einiges geändert, was das Training und auch ihre Ernährung anbelangt.
Warum sie diese Kehrtwende gemacht hat und welche Dinge sich seitdem für sie geändert haben erfährst du in dieser Episode.
Jule beantwortet u.A. folgende Fragen:
Wie unterscheidet sich deine jetzige Offseason von den bisherigen?

Was hat sich an deinem Post-Competition Ansatz verändert?

Wie hat sich dein Körperbild und deine Sicht auf dich selbst verändert?
Ich hoffe, dir hat die Episode gefallen und du konntest einiges für dich mitnehmen.
Lass uns gerne Feedback da und teil die Folge in deiner Story!
Hier findest du Jule auf Instagram:
@julesbikini
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41min
October 20, 2021 #9 Die Jerk-off Folge
Heute gehts live, face to face & mitten im Heben um den Jerk. Die unterschiedlichen Varianten & welche Dinge zu beachten sind. Zusätzlich zum Podcast kannst du in dem aktuellen Post sehr eindrucksvoll sehen wie Billi alle Jerk Varianten vorzeigt.
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17min
October 17, 2021 Athlete Talk mit Vize-Deutschem Meister der funktionalen Fitness: Jonas Zistler
Jonas ist diese mal allein zu Gast & wir klären eure Fragen und unterhalten uns über Jonas Werdegang als Athlete seine Entwicklung von Classes zu Templates zu viel zu viel & zu seinen nächsten Zielen. Vielen dank fürs Zuhören! Wenn du dich bei deiner nächsten Bestellung bei Affenhand selbst beschenken möchtest, dann nutz doch einfach COACHDOOM!
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39min
October 16, 2021 Was du als Online Coach beachten darfst um erfolgreich zu sein- mit Carina Hafermann
Was du als Online Coach beachten darfst um erfolgreich zu sein

Seit einigen Wochen habe ich Unterstützung für mein Business.

Carina ist Expertin für Online Coaches im Fitnessbereich und erzählt von ihren Erfahrungen und ihrem Wissen.

Themenschwerpunkte:
Was sollte man als online Coach zum Einstieg beachten?

Welche Dinge sind beim Aufbau von Social Media Reichweite wichtig?

Warum ist Unterstützung notwendig?

Für mich hat die Zusammenarbeit jetzt schon einen Riesen Unterschied gemacht! Ich kann es sehr empfehlen, wenn man erfolgreich sein möchte sich Unterstützung zu suchen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann freu ich mich über Shares und Feedback!
Hier findest du Carina auf Instagram:
@carina.arrosa
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30min
October 14, 2021Wie du das Attachment zu deiner Wettkampfform verlieren kannst- Stark &Schön #47 mit Megan Sylvester
Heute gibt es mal wieder eine englische Episode.
Ich habe sie an meinem Wettkampftag letzten Samstag aufgenommen.
Zu Gast ist Megan Sylvester, Profi Bodybuilderin beim IFBB in der Figurklasse und Online Coach.
In den letzten Monaten hat sie hart daran gearbeitet ihr Physique auszuprägen und hat einen erfolgreichen Aufbau hinter sich.
Im Podcast erfährst du unter Anderem:
Wie man die emotionale Abhängigkeit zur Wettkampfform verlieren kann

Warum Bodybuilding mehr als Training und Ernährung ist

Wo die Vorteile von Ernährungsplänen liegen (in der Diät als auch in der Offseason liegen)
Ich persönlich fand es interessant, wie Megan Bodybuilding in Bezug auf sich und ihr Leben approached und bin davon überzeugt, dass jeder dahingehend etwas dazu lernen kann!
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann freu ich mich über Shares und Feedback!
Hier findest du Megan auf Instagram:
@megalyciasylvester

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40min
October 07, 2021 Starte mit der 5x5 Morning Routine in einen geilen Tag!
Die 5x5 Morning Routine
Mir dieser Podcastfolge möchte ich dir eine Möglichkeit mitgeben, dir eine Morning Routine zusammen zu stellen.
Es ist keine Lüge, dass unser Morgen den Tag bestimmt.
Viele snoozen 5x den Wecker, sind schon genervt beim Gedanken an die Arbeit uns starten direkt reaktiv mit Social Media Input, der in den meisten Fällen alles andere als motivierende, positive Gefühle erzeugt.
Mit der 5x5 Methode kannst du starten, deinen Morgen positiv zu beginnen und somit einen geilen, produktiven Tag zu haben.
▶️ 5s Aufsteh Regel: nach dem 1.(!) Weckerklingeln hast du 5s Zeit, um aufzustehen. Mach’s einfach!
▶️ schreibe 5 Dinge auf, für die du dankbar bist
▶️ Entscheide dich für 5 Dinge, die du heute tun willst
▶️ welche 5 Eigenschaften möchtest du heute verkörpern?
▶️ schreibe dir 5x dein Ziel auf
Du wirst merken, du richtest dich positiv in die Richtung deines Ziels und nimmst dir bewusst Zeit für dich. Das macht einen Riesen Unterschied!
Schreib mir gern eine Nachricht, wenn du das für dich ausprobiert hast!
Wenn du dich für das Coaching interessierst, dann meld dich gern über www.powergirlcoaching.de für ein unverbindliches Erstgespräch an, oder schreib mit auf Instagram (@maja.powergirl) eine Nachricht.
Meine Schwester Susan findest du hier: @eazybreazyofficial
oder auf https://eazybreazy.de/
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22min
October 03, 2021 ElFit Quali 2021 Recap
Wie versprochen gibt es hier eine kleine Zusammenfassung zur Quali der ECC der ElFit CrossFit Championships.
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19min

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