Design Your Life mit David Blum

Heute geht's um die Liebe und was eine gute Beziehung ausmacht. Wenn du eine der Beziehungen führen möchtest, do deine Freunde neidisch sagen: "Das will ich auch" - dann bist du bei dieser Folge richtig.

Du lernst unter anderem:

-Der #1 Liebestöter im Alltag (Wirf die Strichliste aus dem Fenster)

-Welche 5 Sprachen der Liebe es gibt und wie du sie nutzen kannst

-Was sich jeder Partner wünscht (und die wenigsten bekommen)

-Was du heute tun kannst, um auch noch mit 80 Hand in Hand mit deinem Partner spazieren zu gehen

Falls du eine Beziehung haben möchtest, auf die andere ein bisschen neidisch sind, hör dir diese Folge ran

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Ihr habt mich mit Fragen zum Thema "Wie ist das Leben als Coach" bombardiert. In dieser Folge gibts spannende, ungewöhnliche Antworten zu euren häufigsten Fragen.

Du lernst unter anderem:

-Selbständigkeit oder Anstellung als Coach - was solltest du beachten?

-Wie sieht das "daily business" eines Coachs aus?

-Was erfüllt mich persönlich besonders daran, Coach zu sein?

Falls du ein Psychologie-Fan bist und auch mit dem Gedanken spielst, Coach zu werden, ist diese Folge goldrichtig für dich.

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Bücher: Stephen Covey - 7 Wege zur Effektivität

Ich hätte Psychologie studieren sollen... Mit 28 hing ich in meinem Sales Job fest und wollte nochmal neu anfangen. Gleichzeitig hatte ich Angst davor, meine ganze bisherige Karriere über Bord zu werfen.

In dieser Folge des Podcasts verrate ich dir, wie ich meinen Weg gegangen bin und welche 5 Schritte für dich spannend sind, wenn es dir gerade ähnlich geht.

Du lernst unter anderem:

– Welchen ersten Schritt du machen musst, um aus deinem Tagtraum Realität zu machen

– Wie du die Role Modeling Methode nutzen kannst, um die Abkürzung zu gehen

– Welche Coaching Ausbildungen für dich spannend sein könnten

– Wieso ich mich gegen das Psychologie Studium entschieden haben

– In welche Denkfallen, du auf keinen Fall tappen solltest

Falls du darüber nachdenkst, Coach zu werden oder nochmal Psychologie zu studieren, dann ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

Ausbildungen

Dr. Bock Coaching Akademie

Inhesa Akademie (Kara Pientka)

VIEL Coaching in Hamburg

Achology Life Coaching Ausbildung

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Bist du manchmal streng mit dir selbst? Kennst du die vorwurfsvolle innere Stimme, die dir sagst, du seist nicht genug oder dass du dich mehr anstrengen musst? Schluss damit.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du liebevoller mit dir selber umgehst und Gefühle wie "Mut", "Sicherheit" und "Gelassenheit" in dir aktivieren kannst.

Du lernst unter anderem:

-Welche 10 Mantren mein Leben verändert haben

-In welchen spezifischen Situationen du positive Self Talk trainieren kannst

-Wie es dir gelingt, dich freier und leichter zu fühlen, ohne dass du Performance einbüst.

Falls du Bock darauf hast, den inneren Kritiker auszuschalten und mit mehr Mut und Neugierde durchs Leben zu gehen, ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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Manche Menschen können uns ganz schön auf die Palme bringen. Egal ob Chef, Kollege oder Familienmitglied. Wenn du einfache Techniken lernen möchtest, für den Umgang mit schwierigen Menschen, dann hör unbedingt in diese Folge rein.

Du lernst unter anderem:

-Wie du mit Besserwissern, Egozentrikern und Misepetern umgehst

-Wie du das geniale Arschengel Konzept für dich nutzen kannst

-Meine Top #1 Geheimwaffe für den Umgang mit schwierigen Menschen

-Wie du schon ab heute wieder mehr Lockerheit reinbekommst in schwierige Beziehungen

Du willst weniger genervt sein von schwierigen Menschen? Dann ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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Kennst du das Gefühl, wenn du Dinge vor dir herschiebst? Denkst du manchmal zu viel nach und kommst nicht ins Tun? Dann ist diese Folge perfekt für dich. Du wirst erfahren, wie du Schluss machst mit "das geht nicht" zum Macher deines Lebens wirst.

Gerade wenn du von Veränderung (z.B. Jobwechsel) träumst, ist diese Folge ideal für dich.

Du lernst unter anderem:

-Wie dz ganz einfach lernen kannst, dein eigener Cheerleader zu sein

-Wie du deine Angst für dich nutzen kannst, anstelle von ihr bestimmt zu werden

-Welchen (einfachen) Trick ich nutzen, wenn ich große Träume vor mir herschiebe

-Wie du "Getting Shit Done" Sessions für dich nutzen kannst, um wirklich voran zu kommen

Falls du endlich ins Tun kommen willst und die Handbremse deines Lebens lösen möchtest. dann ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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Bücher: Regrets of the dying - von Bronnie Ware

Du bist immer nur am Funktionieren und manchmal kommen deine eigenen Bedürfnisse zu kurz? In dieser Folge verrate ich dir, wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bekommst. Vor allem, wenn du das Gefühl hast, das gerade ganz viele Menschen was von dir wollen und du den Zugang zu dir selber ein wenig verloren hast.

Du lernst unter anderem:

-Einen einfachen Trick, wie du liebevoller mit dir selber umgehen kannst

-Wie du das innere Kind in dir aktivierst

-Welche Frage ich mir jeden Morgen stellen, um Leichtigkeit in mein Leben zu bekommen

-Woher dieses "immer funktionieren" eigentlich kommt und was du dagegen tun kannst

Falls du mehr Leichtigkeit und weniger Stress in dein Leben bringen möchtest, dann ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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Bücher: Stephen Covey - 7 Wege zur Effektivität

Kennst du das Gefühl, dass du ständig unter Strom stehst? Du hakst fleißig deine To-Dos aber so richtig glücklich und erfüllt fühlst du dich nicht?

In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Kraft der Dankbarkeit nutzen kannst und innerhalb weniger Sekunden ein warmes Gefühl von Erfüllung aktivieren kannst.

Du lernst unter anderem:

-Wie du lernst, den Fokus deines Lebens auf die Sonnenseite zu legen

-Wie du aufhörst, ständig im Morgen zu leben und anfängst, den Moment zu genießen

-Wie do sogar für blöde Situationen dankbar sein kannst (für Fortgeschrittene)

-Wie du deinen Dankbarkeitsmuskel jeden Tag ganz einfach trainieren kannst

Falls du dich erfüllter und dankbarer fühlen möchtest ohne große Anstrengung, dann hör dir diese Folge des Design Your Life Podcasts an!

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Tony Robbins Dankbarkeits Video: https://youtu.be/N6dEz2UNcOQ

Kann Bewerbung Spaß machen? Ja, es kann! In dieser Folge kommst du einem erfüllten Job einen großen Schritt näher. Selma Kuyas ist Deutschlands Nr. 1 Expertin für Bewerbungen im deutschsprachigen Raum und hilft ihren Kunden dabei, mit jeder Bewerbung einen Volltreffer zu landen.

Wir sprechen unter anderem darüber:

1. Darüber, wie kostbar unsere Lebenszeit ist und wir sie nicht verschwenden sollten für Jobs, die uns unglücklich machen

2. Die 3 häufigsten Mindset Fehler bei der Jobsuche und Bewerbungen

3. Wie du deine natürlichen Stärken entfaltest und präsentierst

4. Wie du dein Selbstvertrauen auflädst und Bewerbungen rausschickst, die zum Volltreffer werden

Wenn du Lust darauf hast, Bewerbungen mit WOW Effekt zu entwickeln, dann hör unbedingt in die heutige Folge des Design Your Life Podcasts rein.

Shownotes

→ Selmas' Linkedin

→ Selmas' Website

Ist es Zeit zu kündigen? Vielleicht fragst du dich auch manchmal, ob es Zeit ist, deine Firma zu verlassen. In dieser Folge verrate ich dir 3 wirklich gute Gründe zu kündigen. Dies gilt speziell für dich, wenn du Bock hast, richtig was zu bewirken und wenn du es liebst, mit klugen Menschen Zeit zu verbringen.

Falls du endlich Klarheit darüber haben möchtest, ob es Zeit ist für dich zu kündigen, dann ist diese Folge des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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