Design Your Life mit David Blum

Müsste ich nicht eigentlich noch mehr tun? Reicht das aus? Wieso bin ich nicht schon weiter? Fast jeder von uns leidet unter Selbstzweifeln.

In dieser Folge verrate ich dir, wie ich gelernt habe mit Selbstzweifeln umzugehen und welche 4 konkreten Schritte ich anwende, um aus dem Selbstzweifel Kreisel auszubrechen und mich wieder besser zu fühlen.

Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!

Bist du auch ein Vieldenker? Wünschst du dir manchmal, deinen Kopf einfach abzuschalten und aus deinen Gedankenkreisen auszubrechen? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. In dieser kurzen Folge lernst du, wie du aus dem Gedankenstrudel ausbrechen kannst und achtsamer wirst ohne zu meditieren. Es erwarten dich 3 Mini Übungen für den Alltag, die alle unter einer Minute dauern. Viel Spaß dabei! Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.

Bist du auch ein Vieldenker? Wünschst du dir manchmal, deinen Kopf einfach abzuschalten und aus deinen Gedankenkreisen auszubrechen? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich.

In dieser kurzen Folge lernst du, wie du aus dem Gedankenstrudel ausbrechen kannst und achtsamer wirst ohne zu meditieren. Es erwarten dich 3 Mini Übungen für den Alltag, die alle unter einer Minute dauern. Viel Spaß dabei!

Ich habe die beiden Schwestern und Gründerinnen Jasmin und Josephine von Pranaupyourlife, in ihrem Coworking Loft in Hamburg besucht. Die beiden haben ein erfolgreiches Online-Business rund um ayurvedische Ernährung, Yoga, Achtsamkeit und Wohlbefinden gegründet. Im Interview erfährst du:

• Mit welchen einfachen Prana Tricks du morgens entspannt in den Tag startest
• Wie du dich gesünder ernährst, ohne dass du Stunden in der Küche stehen musst
• Wie Jasmin und Josephine aus der typischen BWL-Karriere ausgebrochen sind, um Schritt für Schritt ihr Herzensprojekt zu starten
• Wie du neben deinem Full Time Job Schritt für Schritt herausfinden kannst, was dich wirklich begeistert

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge! Hier geht's zum Gewinnspiel und der Umfrage! Vielen Dank für deine Unterstützung https://davidblumcoaching.wufoo.com/forms/zsz4q611yx8edp/ Links zur Podcastfolge: Hier findest du die Prana Schwestern: Website: https://www.pranaupyourlife.de/ Podcast: Prana Up Your Life Instagram: Pranaupyourlife Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.

Ich habe die beiden Schwestern und Gründerinnen Jasmin und Josephine von Pranaupyourlife, in ihrem Coworking Loft in Hamburg besucht. Im Interview erfährst du u.a.: 

- Mit welchen einfachen Prana Tricks du morgens entspannt in den Tag startest

- Wie du neben deinem Full Time Job Schritt für Schritt herausfinden kannst, was dich wirklich begeistert.

Hier geht's zum Gewinnspiel und der Umfrage!

Vielen Dank für deine Unterstützung

https://davidblumcoaching.wufoo.com/forms/zsz4q611yx8edp/

Lasst die Korken knallen! Die 100. Folge ist am Start. Zur Feier des Tages gibt es 3 verschiedenen Highlights: 1) Ich stelle dir die Top 3 Folgen und deren Insights der letzten 2,5 Jahre vor 2) Seelenstriptease und exklusiver Blick hinter die Kulissen: Mein erstes Mal inklusive 39 C Fieber, Was sollen meine Freunde denken und wieso macht sich meine Mum Sorgen darüber, was ich in meinem Podcast erzähle? 3) Ausblick auf das was kommt: Volle Stadien, Curse und Lewis Howes (jedenfalls in meiner Vision) Hier geht's zum Gewinnspiel und der Umfrage! Vielen Dank für deine Unterstützung https://davidblumcoaching.wufoo.com/forms/zsz4q611yx8edp/ Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.

Lasst die Korken knallen! Die 100. Folge ist am Start. Zur Feier des Tages gibt es 3 verschiedenen Highlights!

Hier geht's zum Gewinnspiel und der Umfrage!

Vielen Dank für deine Unterstützung

https://davidblumcoaching.wufoo.com/forms/zsz4q611yx8edp/

Gut gelaunt aufstehen trotz Corona? Ganz einfach mit dem Sofakantentrick! Vielleicht fällt es dir aktuell auch etwas schwerer aus dem Bett zu kommen? Wenn uns die geregelte Tagesroutine fehlt und wir die ganze Zeit von Krisen-Nachrichten bombaridert werden, ist es gar nicht so leicht, sich seine gute Stimmung zu bewahren. In dieser Folge teile ich mit dir 3 einfache Tricks wie du trotz Corona Krise gut in den Tag startest. Liebe Grüße und bleib gesund! Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.

Gut gelaunt aufstehen trotz Corona? Ganz einfach mit dem Sofakantentrick!

Vielleicht fällt es dir aktuell auch etwas schwerer aus dem Bett zu kommen? Wenn uns die geregelte Tagesroutine fehlt und wir die ganze Zeit von Krisen-Nachrichten bombaridert werden, ist es gar nicht so leicht, sich seine gute Stimmung zu bewahren.

In dieser Folge teile ich mit dir 3 einfache Tricks wie du trotz Corona Krise gut in den Tag startest.

Liebe Grüße und bleib gesund!

Dein David

Bist du wegen Corona auch im Home Office gestrandet und hast Angst davor, dass dir die Decke auf den Kopf fällt? In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 5 einfachen Strategien, wie ich gegen den Trott im Home Office ankämpfe und trotz Corona News meine gute Laune nicht verliere. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen. Shownotes: Podcast: NDR Info: Corona Virus Update Tony Robbins Priming Übung: https://youtu.be/b5pCt0XQTsk Sport App: 7M Workout Musik: Baba Hanuman Hackathon Aktion: Wirvsvirushackathon.org