Design Your Life mit David Blum

Wieso fühlen wir uns manchmal „stuck“?

Warum haben wir das Gefühl, nicht voranzukommen?

Reicht ein „Okay“ Job vielleicht einfach aus? Oder sollten wir endlich was verändern?

Und was hält uns davon ab, endlich in Gang zu kommen?

Findest du dich bei einem oder mehreren der Punkte wieder? Falls ja, du bist nicht allein!

In dieser Folge geht es um 5 Dilemmata unserer Generation

Wahnsinn Leute! Das Interview ist prallgefüllt mit tollen Tipps für alle Menschen, die gerade auf der Suche sind nach… ja, nach was eigentlich? Nach mehr Sinn. Mehr Leichtigkeit. Mehr innerer Zufriedenheit. Wir sprechen unter anderem über…

• Christians Zeit in der Bundeswehr
• seinen Einsatz in Afghanistan
• wie wichtig es ist, Ziele vor Augen zu haben
• wie er das Thema Sinnsuche angeht
• was am Ende im Leben zählt: Beziehungen zu anderen Menschen

Verpass unter keinen Umständen dieses coole Interview. Viel Spaß damit! Alle Links zur Folge:

• Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.com/termin
• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Wahnsinn Leute! Das Interview ist prallgefüllt mit tollen Tipps für alle Menschen, die gerade auf der Suche sind nach… ja, nach was eigentlich? Nach mehr Sinn. Mehr Leichtigkeit. Mehr innerer Zufriedenheit.

Wir sprechen unter anderem über…

* Christians Zeit in der Bundeswehr

* seinen Einsatz in Afghanistan

* wie wichtig es ist, Ziele vor Augen zu haben

* wie er das Thema Sinnsuche angeht

* was am Ende im Leben zählt: Beziehungen zu an

Vielleicht kennst du das auch von dir? Du nimmst dir etwas vor. Endlich wieder mehr Sport machen, endlich gesünder ernähren, endlich morgens nicht mehr snoozen. Und zu Beginn bist du noch mega motiviert. Aber dann schleicht sich der innere Schweinehund ein und der Alltag kommt in die Quere. Und ZACK: hast du wieder mal irgendeine Sache nicht durchgezogen. You are not alone! Kenn ich gut von mir.. In dieser Folge lernst du eine Methode kennen, die so absurd einfach ist und so unglaublich gut funktioniert, dass ich sie wirklich JEDEM ans Herz legen möchte. Solche Techniken sollte jeder Mensch in der Schule lernen und jeder ambitionierte Erwachsene anwenden. J Ich zeige dir die Methode anhand eines Praxisbeispiels einer unserer Kundinnen, sodass du genau verstehst, welche Schritte du gehen musst, um endlich zum Umsetzungsmeister zu werden. Viel Spaß mit der Folge! Alle Links zur Folge:

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Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Vielleicht kennst du das auch von dir? Du nimmst dir etwas vor. Endlich wieder mehr Sport machen, endlich gesünder ernähren, endlich morgens nicht mehr snoozen. Und zu Beginn bist du noch mega motiviert. Aber dann schleicht sich der innere Schweinehund ein und der Alltag kommt in die Quere. Und ZACK: hast du wieder mal irgendeine Sache nicht durchgezogen. You are not alone! Kenn ich gut von mir..

In dieser Folge lernst du eine Methode kennen, die so absurd einfach ist und so unglaublich gut

Vielleicht kennst du das auch von dir? Ich habe das Gefühl, ich denke die ganze Zeit nach. Ich bin sozusagen ein Dauerdenken. Früher hatte ich das große Problem, dass ich abends und am Wochenende super schwer abschalten konnte. Meine Gedanken waren häufig noch im Büro, bei meinen Emails, bei meinem Chef. Auch während ich abends mit meiner Freundin beim Abendessen saß oder abends einfach nur gemütlich Netflix schauen wollte. Ich konnte mein Gedankenkarussell nicht richtig verlassen. Das hat sich über die letzten Jahre extrem geändert. Seit 2014 beschäftige ich mich systematisch mit dem Thema „Abschalten" und habe über die letzten Jahre die besten Techniken und wissenschaftlichen Methoden gesammelt, um endlich wieder den Kopf freizubekommen. Das Resultat: ich tanke schneller meine Batterien auf und bin viel ruhiger und gelassener. In dieser Folge teile ich mit dir 5 Methoden, die dir dabei helfen besser abzuschalten. Viel Spaß beim Reinhören! 1. Gedanken wahrnehmen und anerkennen 2. Das System mit einfachen Tricks anpassen. Schließe deinen persönlichen Kiosk 3. Braindump: Posaune die Gedanken raus 4. Die Separator Technik: Zieh eine magische Grenze mit verschiedenen Ritualen 5. Mindshift Methode: Werde Meister über deinen Fokus und schwenke den Scheinwerfer deines Lebens um. Alle Links zur Folge:

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• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Vielleicht kennst du das auch von dir? Ich habe das Gefühl, ich denke die ganze Zeit nach. Ich bin sozusagen ein Dauerdenken. Früher hatte ich das große Problem, dass ich abends und am Wochenende super schwer abschalten konnte. Meine Gedanken waren häufig noch im Büro, bei meinen Emails, bei meinem Chef. Auch während ich abends mit meiner Freundin beim Abendessen saß oder abends einfach nur gemütlich Netflix schauen wollte. Ich konnte mein Gedankenkarussell nicht richtig verlassen.

Da

Mir wird immer wieder die Frage gestellt, wie ich dorthin gekommen bin, wo ich jetzt stehe. Welche Stationen wichtig waren, welche Entscheidungen ich getroffen habe. Ich habe in dieser Folge einfach einmal 5 wichtige Stationen zusammengefasst, die mich auf meinem Weg geprägt haben. Dazu für jede Station eine Erkenntnis bzw. ein Learning, das du hoffentlich für dich nutzen kannst.

Station 1: Ich verirre mich in die Schweiz. Surferboy trifft auf Segelschuhe. Eine Station, durch die ich erfahren habe, wer und was ich NICHT sein möchte

Station 2: Düsseldorf – verschiedene Zutaten für meinen persönliches Glückscocktail. Was ist deine beste Zeit deines bisherigen Lebens gewesen?

Station 3: Barcelona – vermeintlich alles perfekt. Und doch fehlt etwas. Eine Leere, die ich nicht füllen kann. Ohne das richtige Umfeld hätte ich mich nie getraut, meinen Job zu kündigen und ein neues Kapitel aufzuschlagen.

Station 4: TED Talk in Lissabon. Wie ich aus einem Nervenbündel mit zitternden Händen eine Rampensau geworden bin und was du daraus für dich lernen kannst.

Station 5: Erneut verirrt. Wie mich ein Ausflug als Business Coach in eine Hannoversche Zementfabrik ins Wanken gebracht hat.

Mein Zickzack Kurs zeigt dir vielleicht, dass es normalerweise nicht den typischen gerade Weg zu Erfolg und Glück gibt. Ich bin heute an einem Punkt, an dem ich sagen kann: Ich bin verflucht stolz auf mich und sehr im Reinen mit mir. Dieses Gefühl der inneren Zufriedenheit und Ruhe ist über die Jahre des „sich trauens" und „Ausprobierens" entstanden. Ich weiß heute, dass ich mich auf mich selber verlassen kann. Genau dieses Gefühl wollen wir unseren Kunden vermitteln. Jeden Tag!

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• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Mir wird immer wieder die Frage gestellt, wie ich dorthin gekommen bin, wo ich jetzt stehe. Welche Stationen wichtig waren, welche Entscheidungen ich getroffen habe. Ich habe in dieser Folge einfach einmal 5 wichtige Stationen zusammengefasst, die mich auf meinem Weg geprägt haben. Dazu für jede Station eine Erkenntnis bzw. ein Learning, das du hoffentlich für dich nutzen kannst.

Letzte Woche haben Isabelle und ich viel über unsere Zukunftspläne gesprochen und auch über unser größeres Warum. Wieso brennen wir so für das Leben unserer Kunden? Was treibt uns an? In dieser Folge gebe ich einen sehr persönlichen Einblick in meine Geschichte und mein persönliches Warum. Danke fürs Zuhören, danke für deine Zeit und dein Vertrauen! Alle Links zur Folge:

• Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.de/termin
• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!