Design Your Life mit David Blum

Früher hatte ich ständig das Gefühl des Overloads. Ich hab spannende Podcasts gehört, Youtube Videos gesehen, Bücher gelesen aber gefühlt hatte ich in meinem Leben selten klare Ziele vor Augen. Die ganzen Möglichkeiten haben mich schlichtweg überfordert. Wenn ich mal was angefangen habe, habe ich es super selten durchgezogen. Was mir gefehlt hast?

EINE KLARE METHODE! Eine Methode, die mir wie eine Schablone dabei hilft, meine Ziele aufzuschreiben und immer vor Augen zu haben.

Mit der 5for30 Methode erhältst du ein super einfaches Tool, das die dabei hilft, für 5 zentrale Bereiche deines Leben 3 konkrete Ziele zu definieren. Dadurch behältst du die Übersicht, bist gezwungen Prioritäten zu setzen und bringst Motivation, Inspiration und vor allem Balance in deinen hektischen Alltag.

Viel Spaß beim Ausprobieren!!!

Alle Links zur Folge:

• Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.de/termin
• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

https://david-blum-coaching.de/wp-content/uploads/2019/06/Folge-57-Monatsplanung.mp3

Wir kriegen immer wieder die Frage von Außenstehenden: Wer seid ihr eigentlich und was macht ihr genau? Heute gibt's einen exklusiven Einblick in unsere Community. Ich berichte von unserem Workshop am ersten Juni Wochenende, an dem sich die Change Maker für einen unvergesslichen Workshop in HH getroffen haben.

1. 4 Kernelemente – Was macht uns aus?
2. Was bedeutet der „Circle of Trust"?
3. Wieso Wachstumsschmerz unumgänglich ist, wenn du im Leben wirklich vorankommen willst
4. Wie dein erster Schritt aussehen kann

Viel Spaß mit der Folge!!

Cheerio, Dein David

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Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Heute gibt es eine Obst- bzw. Ideensalat-Folge. Alle Ideen kannst du allerdings gut auf deine Jobsituation beziehen, wenn du dich gerade fragst, wo es für dich als nächstes hingehen soll. Viel Spaß beim Reinhören!

1. Das Leben ist wie ein Tanz und nicht wie eine Reise
2. Die 4×4 Atemübung für stressige Situationen
3. Es warten noch viele verschiedene Jobs auf dich. Die nächste Wahl muss nicht gleich ein Volltreffer sein
4. Wie Rezo mich zum Nachdenken gebracht hat. Wenn wir noch 10 wirklich gute Jahre haben, was würdest du tun?

Cheerio, Dein David

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• Link zu Alan Watts: https://www.youtube.com/watch?v=29atSZKbmS4
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Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du mutiger wärst? Wenn du dich mehr trauen würdest? Wenn du dir selber gedanklich nicht mehr im Weg stehen würdest? Ich teile mit dir meine Geschichte und 5 Ideen, wieso das Verlassen der Comfort Zone letztlich der Schlüssel ist für ein Leben, auf das du stolz bist.

1. Idee: Glück ist eine Überwindungsprämie. Warum sich nichts verändert, wenn du selber nichts veränderst.
2. Idee: Willst du Fischstäbchen oder Schrimps?
3. Idee: Wir sind Schnäppchenjäger. Wenn du bisher nichts verändert hast, war dir alles andere unterm Strich zu teuer. Triff eine bewusste Entscheidung!
4. Idee: Das Regret Minimization Modell von Jeff Bezos."Ich hätte mich verflucht, hätt ich es nicht versucht.
5. Idee: Frage an dich: Worüber denkst du schon lange nach? Was willst du unbedingt nochmal erleben? Was trägst du schon lange mit dir rum?

Cheerio, Dein David

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Kennst du auch dieses Gefühl der inneren Unruhe? Gefühlt sind wir manchmal wie in einer Tretmühle – ohne so richtig voranzukommen. Viel zu tun, immer auf Achse, aber irgendwas fehlt. Was kommt als nächstes? Leb ich wirklich MEIN Leben? Wie finde ich meinen richtigen Weg? Tony Robbins sagt, man sollte 2 Dinge im Leben meistern: 1) The Science of Achievement 2) The Art of Fulfillment Was ist aus seiner Sicht wichtiger? Tatsächlich der zweite Punkt. Die Fähigkeit zu genießen und Erfüllung zu finden. In diese Folge erhältst du 3 Achtsamkeits-Tipps, die mein Leben unglaublich bereichert haben. Hör unbedingt rein, wenn du gelassener und ruhiger werden möchtest und lernen willst, quasi auf Knopfdruck kleine Glückshormone auszustreuen. Cheerio, Dein David

Alle Links zur Folge:

• Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere 6-monatige Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.de/termin
• Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können: – https://apple.co/2s7rs2N – https://spoti.fi/2S3ElHF – https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an [email protected]. Ich freu mich, von dir zu hören!!!