Despertando

Hoy reconocemos que el amor es libre y que no se trata de cambiar a las personas para que cumplan nuestras expectativas, sino de verles y amarles por quienes son.

En este episodio hablamos de:

• El amor verdadero implica aceptar a alguien tal cual es, sin querer cambiar nada en esa persona
• Amar es renunciar a nuestras expectativas y permitir que la otra persona sea quien realmente es
• El amor saludable se basa en la aceptación mutua y el crecimiento conjunto

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Hoy reconocemos que tomar decisiones es un proceso complejo y confuso, pero buscamos herramientas que nos permitan confiar en nuestra intuición y ver más allá del dolor que algunas decisiones necesarias traen consigo.

En este episodio hablamos de:

• Cuando no sepas qué decidir, ve a tu mundo interno, ahí encontrarás la respuesta
• Es necesario liberar lo viejo para dar paso a lo nuevo
• Tomar las decisiones correctas requiere valentía y fuerza

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Hoy aceptamos que el amor puede ser un camino complicado y lleno de desafíos, pero que es uno que vale la pena transitar por todo lo que nos regala a cambio.

En este episodio hablamos de:

• El amor es una decisión que se toma todos los días
• Hay que dejar de ver al amor en su versión romantizada
• No porque algo se vuelva complicado quiere decir que hay que soltarlo

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Hoy te ayudamos a recordar que te mereces amores completos, no amores a medias o personas que duden de ti.

En este episodio hablamos de:

• No tengas miedo de esperar por aquello que realmente deseas
• No te conformes con menos de lo que quieres y sabes que mereces
• Te mereces las más bonitas historias de amor

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Hoy hacemos un ejercicio para desconectarnos del mundo externo para poder ir hacia nuestro mundo interno y detectar cómo estamos y qué necesitamos para estar bien.

En este episodio hablamos de:

• Escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y aprender a cuidarlo
• Escuchar lo que nuestro corazón necesita y dejarlo sentir
• Escuchar lo que nuestra mente necesita y ayudarla a liberarse

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Hoy aceptamos que aún no hemos vivido todos nuestros días felices y permitimos que la curiosidad y la esperanza nos guíen hacia un futuro lleno de alegría y plenitud.

En este episodio hablamos de:

• Dejar ir el pasado y confiar en que viene un futuro lleno de magia
• Perderle el miedo a lo desconocido
• Abrir nuestro corazón a nuevas posibilidades

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Hoy reconocemos que aunque dé miedo la incertidumbre y lo desconocido, muchas veces es ahí donde está el crecimiento y la oportunidad de realmente ser felices.

En este episodio hablamos de:

• Atreverte a explorar nuevos mundos y nuevas facetas de ti
• Lo valioso que es conectar con tu autenticidad
• Dejarte fluir en el camino de la vida

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Hoy hacemos un viaje hacia nuestro mundo interno para encontrar todos los colores que nos hacen ser la persona única y especial que cada quien somos.

En este episodio hablamos de:

• Celebrar todo lo que eres
• Darte permiso de vivir tu vida más auténtica
• Abrazar cada parte de ti

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Hoy aprendemos a decir adiós sin culpa, a confiar en nuestra intuición y a reconocer que a veces es necesario dejar ir a otras personas para hacer espacio para nosotros.

En este episodio hablamos de:

• Decir adiós no significa olvidar los momentos compartidos
• Confiar en que hemos hecho lo mejor que hemos podido
• El adiós es simplemente una parte del ciclo de la vida

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Esta ocasión Vivir Quintana nos comparte esta carta, dedicada a la música, su gran amor y la fuente de su inspiración.

En este episodio hablamos de:

• A veces hay que dejar ir nuestras pasiones para reencontrarnos con ellas en el momento adecuado
• La magia de hacer las cosas que amas en la vida
• Encontrar eso que nos llena el alma

Este episodio fue escrito con la colaboración de Vivir Quintana,  cantautora mexicana especializada en géneros como la nueva canción latinoamericana, el ranchero y el folklore. Compositora, normalista y activista por los derechos de las mujeres, Vivir se considera una de las voces más poderosas del continente, gracias a su amplio trabajo musical, donde destaca “Canción Sin Miedo” y "Te mereces un amor", las cuales la expusieron en la industria musical y la llevaron a ser portada de Equal, una de las playlists más importantes del país, la cual resalta el talento femenino mexicano.

Este 2023 Vivir lo ha dedicado a publicar música con un eje central: El amor desde sus diferentes perspectivas, su nuevo sencillo "Corazón de ave" toca el tema de su relación con la música, ESCÚCHALA en todas las plataformas y encuéntrala en sus redes sociales como: @vivirquintana

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