Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir en libertad, de cómo puedes comenzar a hacer cosas que te llenen el corazón y tomar decisiones que vayan conforme a la persona que quieres ser.

En este episodio hablamos de:

• Lidiar con la dependencia emocional.
• Darte un espacio para estar contigo.
• Alejarte de situaciones que te impidan ser tú..

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Voz: Aura Ramírez

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Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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Hoy hablamos acerca del miedo, de cómo podemos utilizar esta emoción a nuestro favor y de cómo comenzar a vivir una vida increíble a pesar de la presencia del miedo.

En este episodio hablamos de:

• ¿Qué hay del otro lado del miedo?.
• La magia que hay en lo desconocido.
• La valentía de intentar cosas nuevas.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a comenzar a sanar esa relación de amistad que tanta importancia tiene en tu vida.

En este episodio hablamos de:

• Las amistades se trabajan cada día.
• Cuidar de nuestras amistades.
• Amistades que se sienten como familia.

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Hoy te compartimos una carta, que le puedes dedicar a tu yo que necesita encontrar un momento de paz interior y que puedas recordar que siempre te puedes dar permiso de perdonarte por las veces que has caído.

En este episodio hablamos de:

• Crear un espacio seguro dentro de ti.
• Apoyarte de las personas que amas.
• La paz ya existe dentro de ti.

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Hoy te invitamos a no subestimar el poder de tus acciones en la vida y cómo tu camino y tus decisiones tienen un gran impacto en el mundo.

En este episodio hablamos de:

• Eres importante para el mundo.
• Tienes la capacidad de hacer cosas que impacten.
• Actúa desde el amor que hay en ti.

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Hoy te recordamos que siempre puedes encontrar maneras para alcanzar esos sueños que tanto anhelas en el corazón.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo encontrar inspiración?
• Atrévete a dar el primer paso.
• Vale la pena trabajar por tus sueños.

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Hoy reflexionamos acerca de lo que significa un abrazo, cómo nos puede ayudar a curar el cuerpo y el alma y a conectar a otro nivel con las personas que amamos.

En este episodio hablamos de:

• Los beneficios de abrazar.
• Encontrar paz dentro de ti.
• Compartir energía sanadora con las demás personas.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a trabajar en la relación que tienes contigo, para que el resto de tu camino se sienta más claro y ligero.

En este episodio hablamos de:

• Eres tu persona más importante.
• Perdónate por el pasado.
• Cuídate como cuidas a las personas que quieres.

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Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, en cómo podemos trabajar en nuestra disciplina y usarla como aliada para alcanzar nuestros sueños.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo ser una persona disciplinada?
• Visualizar tus metas para poder alcanzarlas.
• Trabajar en la constancia para cumplir tus sueños.

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Hoy te invitamos a hacer cosas que te ayuden a crecer el amor que hay dentro de ti, para que después puedas compartir algo de ese amor a las personas que más quieres en este mundo.

En este episodio hablamos de:

• Ponerte como prioridad.
• Amarte a ti para poder amar a quienes te rodean.
• Hacer cosas que sumen a tu amor propio.

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