Hello～欢迎来到宛平北路600号的第57期节目！👋

好久不

！夏天来了，奥运会也来了，美滋滋过上成年人的暑假，所以迟来更新😜回到今天的主题，也算是好好养育了自己一番。去年底开始，「重新养育自己」这个话题和「勇敢享受世界」一样，成为席卷社交媒体的热门选题。
“重新养自己”，按字面意思理解，就是之前的“养法”不算数，再养育自己一遍。在逃离、纠结或和解之外，许多深陷原生家庭泥沼的人，找到了新的人生解决方案——不停留在痛苦之中，而是展开行动，像对待一个新的生命那样，重新关照自己。

那当我们在讨论「重新养育自己」的时候，是在讨论什么？

与其说是用可被复制的行为去满足情绪，更多是自主、自发地从多维度培育重新构建自己生活的能力。希望本期节目，能带给你一些力量。

03:11 人生中匮乏感强烈的时刻

06:31“小孩花钱无用论”，你的童年我的童年好像都一样

10:31 还我妈生花钱自由：健身、医美，怎么爽怎么来

26:13 精神成长也是重新养育自己的重要一环

27:15 原生家庭虽是老生常谈，但应直面

33:26 如何“自救”：扩充人生的支点，理解与他者的关系以及看奥运会！

36:13 算命：更适合中国宝宝体质的心理咨询

本期节目由「优时颜」赞助，1周内评论点赞前三名可以获得优时颜微笑眼霜1份

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本期主播：东东  Jerry  茸茸毛

后期制作：茸茸毛

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