朋友们，春天来到，花开鸟叫；
但我们几个最近却被低能量困扰。
姜姜犯了胃病，导致最近干啥都没力气没心情；
奇妙能量稳定，靠秩序感续命；
牛小玲能量忽高忽低，情绪起伏大十分想安静；
安妮一个持续低能量的人，出门旅游被大爷大妈的高能量震惊。
都在歌颂春天好，但是对于很多人来说春天也挺烦躁。
春天是抑郁症高发期，有时感觉整个世界都变得吵。
低能量也好，高能量也罢，人的情绪就是在其中不断变化。
开心重要，不开心也行；
毕竟，春天的唯一任务就是等待夏天。


�内容摘要：
01:16独处是低能量的解药吗？
09:50山西之旅，我被大爷大妈的高能量震撼了
19:10 低能量自救之旅：听红歌、搞说唱
23:36 情绪和身体是一对互相照映的镜子
30:38 土象星座敷衍大法：确实
40:18 所以低能量就一定不好吗？
49:07 朋友圈里怎么所有人都在玩啊？
54:30“爱自己”是不是个伪命题


�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮
剪辑：思凡
视觉：JANE


�背景音乐-来自平台musicbed


Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day